Ali vaš dojenček potrebuje sadni sok? Ali lahko sami iztisnete sok, da ga otrok popije? Izvedemo skozi spodnji članek.
To je odvisno od starosti otroka. V prvih šestih mesecih življenja dojenčki potrebujejo samo materino mleko ali formulo.
Ena od težav, povezanih z dajanjem sadnega soka vašemu otroku, je ta, da lahko sok "zavzame mesto" materinega mleka/formule. Hkrati pa moti tudi količino trdne hrane otroka.
Filtrirana voda je vedno najboljša izbira za dojenčke poleg materinega mleka. Vendar pa lahko po 6 mesecih starosti, ko je vaš dojenček začel jesti trdno hrano, v otrokovih obrokih razredčite sadni ali zelenjavni sok, da otrokovo telo lažje absorbira železo iz hrane.
Če otroku dajete sadne ali zelenjavne sokove sami, jih razredčite v razmerju 1 del soka in 10 delov vode. Pri otrocih, starih od 8 mesecev do 1 leta, absolutno ne pijte več kot 120 ml soka na dan.
Ko hranite otroka, ga dajte v stekleno ali porcelanasto skodelico in jo dajte otroku piti med obroki. Ne dajajte ga v plastično stekleničko in je ne dajajte otroku piti pred spanjem. To bo pomagalo zaščititi nove, drobne zobe vašega otroka.
Otroku lahko daste sveže sadje, vendar ga ne pozabite oprati in olupiti, preden ga daste otroku, in mu ne dajte ostankov prejšnjega obroka. Možno je, da je bil sadež okužen z nekaterimi bakterijami. Otroku je bolje dati sadje, ko je star več kot 8 mesecev.
Ko je star več kot 8 mesecev, morate svojemu otroku dati različno sadje in zelenjavo. Otroku ga lahko daste v obliki pireja, pireja ali narezanega, da bo vaš otrok lažje jedel. Sadni ali zelenjavni sokovi so enaki, otroku dajte različne pijače, da se bo otrok navadil na raznoliko hrano z novimi okusi
Otroku ne smete dajati sladkih sokov. Te pijače imajo zelo malo hranilne vrednosti za zdravje otroka in zlahka povzročijo zobno gnilobo.
Če je vaš dojenček mlajši od 1 meseca, otroku ne smete kuhati sadnega soka, ki ga lahko pije, ker je njegova odpornost še vedno šibka, zato ga lahko prizadenejo bakterije in tuji predmeti na sadju, čeprav mislite, da je pripravljen. . Seveda je sok, kupljen zunaj, še bolj nehigieničen.
Pri otrocih, starejših od 8 mesecev, je otrokova odpornost boljša, zato so matere lahko mirne, da lahko iztisnejo sok, ki ga lahko pijejo otroci.
Morda vas bodo zanimali naslednji članki:
5 korakov, kako otroku pomagati jesti več sadja in zelenjave
8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom
Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Zdravje aFamilyToday – Otroci bi morali jesti veliko sadja, ker je to naravna hrana, ki je zelo dobra za človekov telesni razvoj. Kakšno sadje naj torej jedo otroci?
Starše skrbi počasno pridobivanje telesne teže anoreksičnih otrok. Vendar pa ni preveč težko zdraviti otrok z anoreksijo s počasnim pridobivanjem telesne teže
Anoreksija je ena od težav, ki jih skrbi veliko staršev, ko skrbijo za svoje otroke. Kdaj torej otroci zlahka zbolijo za anoreksijo in kako to preprečiti?
Z le nekaj koraki imate sirup iz lubenice, ki pomaga pregnati vročino. Ne oklevajte in se naučite, kako narediti sirup iz lubenice iz aFamilyToday Health.
Ali poznate prednosti paradižnika? Paradižnik je sadež, ki je bogat z vitamini, minerali in vlakninami, zato je dober za zdravje otrok. Zato ne oklevajte in dodajte to sadje v vsakodnevno prehrano vašega otroka.
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Zdravje aFamilyToday – Če morajo nosečnice zagotoviti zadostne količine beljakovin, folne kisline, joda ali kalcija, so marelice odlična izbira.
Otroški možgani se običajno začnejo razvijati, ko je otrok v maternici in se nadaljuje po rojstvu otroka. Med procesom rasti si lahko pomagate tako, da v vsakodnevno prehrano vašega otroka vključite nekaj možganskih živil.
aFamilyToday Health - Ta članek vam bo pomagal izbrati hranljivo hrano za vašega otroka s 6 hranili, ki potrebujejo največjo prednost v dnevnem meniju.
aFamilyToday Health – Otroški imunski sistem še ni povsem razvit, zaradi česar so zelo dovzetni za alergije na mleko. Starši se morajo naučiti več o tem pogostem stanju.
Po ljudskem izročilu je razlog, zakaj dojenček ni lep, debel ali zaprt, malabsorpcija, ker dojenček pije "vroče mleko". Zato, ko ima otrok težave z otrokovim prebavnim sistemom, mama vedno želi poiskati "hladno mleko", ki ji bo pomagalo, da se znebi te situacije. Kakšna je torej sestava "hladnega mleka"? Vabimo vas, da ugotovite.
Kalčki so hranljiva zelenjava, pri majhnih otrocih se učinki kalčkov jasno kažejo tudi s podporo prebavnega sistema in dobro za zdravje kože.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Rdeča pesa je hrana, za katero se veliko mam odloči za pripravo otroške hrane. Vendar le redke matere resnično razumejo, kakšne zdravstvene koristi ima pesa.
Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.
aFamilyToday Health svetuje, da otrokovo uživanje ob gledanju oglasov in veliko ur na dan ni dobro za njihovo zdravje in težo. Poiščite razlog v tem članku.
Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!
Živila, ki vsebujejo vlaknine, pogosto niso zelo privlačna za dojenčke. Tukaj je nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali povečati količino vlaknin za vašega otroka in še vedno ustrezati njegovemu/njenemu okusu.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
