Starše skrbi počasno pridobivanje telesne teže anoreksičnih otrok. Vendar pa imamo "ključ", ki vam bo pomagal razvozlati to težavo.
Za mnoge družine, ki vzgajajo majhne otroke, se zdi, da je vsak obrok težka »bitka«. Odrasli, ki se bojijo, da bodo otroci z anoreksijo počasi pridobivali na teži, morajo »pokazati talent« za zapeljevanje, hrano preoblikovati v številne zanimive jedi zanimivih oblik ali celo groziti samo zato, da bi njihovi otroci pojedli malo več. Vendar pa rezultati sploh niso bili pozitivni.
Naslednji članek bo prinesel zanimive informacije o problemu otrok z anoreksijo, ki počasi pridobivajo na teži, kar morajo starši vedeti.
Razlogi za počasno pridobivanje telesne teže so precej različni, tako objektivni kot subjektivni, kot so:
Pri 2. ali 3. letu se otrokov razvoj začne upočasnjevati, zmanjšata pa se tudi apetit in apetit, kar vodi v anoreksijo, počasno pridobivanje teže.
Po mnenju strokovnjakov so otroci med 2. in 6. letom pogosto precej izbirčni jedci , veliko vrst hrane jih ne zanima. To je del razvojne faze, skozi katero bo šel skoraj vsak otrok.
Izbirčni jedci se pogosto ne zanimajo za zelenjavo in morda nočejo poskusiti nove hrane. Poleg tega vašemu otroku morda ne bo všeč vonj ali okus ter tekstura hrane, ki ste jo pripravili.
Številne študije kažejo, da če so starši ali stari starši nenehno prisiljeni poskusiti to hrano, bo uživanje te hrane ustvarilo pritisk za otroke med obroki. Bolj kot ga boste silili z besedami ali dejanji, večja je verjetnost, da bo anoreksični otrok počasi pridobival na teži.
Obstaja nekaj živil, zaradi katerih lahko vaš otrok po zaužitju povzroči nelagodje: mleko, soja, jajca, arašidi, oreščki. Če je otrok žal alergičen na številna živila, bo dnevni jedilnik zožen, jedi bodo neraznovrstne in vodijo k temu, da otroci z anoreksijo počasi pridobivajo na teži.
Ste kdaj pomislili, da vaš otrok rad je enako hrano kot starši, kot so: riž, slana hrana, juha, namesto da bi se moral vsak dan »sprijateljiti« s skledo kaše?
Vsak otrok ima edinstven in drugačen okus. Zato dajte svojemu otroku možnost, da raziskuje hrano na različne načine, da ugotovi, katera živila ga najbolj zanimajo.
Če je vaš otrok starejši od 6 let, vendar še vedno nima samokontrole pri prehranjevanju, ima anoreksijo, počasno pridobivanje telesne teže ali želi jesti samo 1 obrok čez dan, je verjetno, da ima vaš otrok motnjo hranjenja .
Ko vašega otroka večerja ne zanima, je lahko vzrok preprosto v tem, da je po dolgem dnevu igre izčrpan. Poleg tega se bodo malčki ob koncu dneva zlahka utrudili (še posebej, če je dojenček v obdobju odstavljanja ), kar bo prispevalo k vzroku anoreksije in počasnemu pridobivanju telesne teže.
Ali pogosto prižgete televizor, pametni telefon ali otroka peljete ven igrat, da ga privabite k jesti? To so zelo pogoste napake pri negi otrok, ki jih lahko naredimo skozi generacije.
Če uporabljate tehnike odvračanja pozornosti samo za hranjenje otroka, boste imeli nasproten učinek. To bo oblikovalo nezdrave prehranjevalne navade, ki bodo vplivale na otrokovo prebavo v prihodnosti.
Majhni otroci se morajo osredotočiti na prehranjevanje, ne glede na to, ali sedijo s starši ali jedo sami.
Kako zdraviti otroke z anoreksijo s počasnim pridobivanjem telesne teže?
Kot je bilo omenjeno zgoraj, svojega otroka ne morete prisiliti, da jesti, ker bo imelo le nasproten učinek, saj bo anoreksični otrok počasi pridobival na teži. Namesto tega poskusite otroka usposobiti za zdrave prehranjevalne navade in pripravite temelje za okusne obroke, kot so:
Spodbujanje okusa: To je psihološki ukrep, ki pomaga otrokom, da se navadijo na novo hrano, pa tudi zdravijo otroke z anoreksijo in počasnim hujšanjem. Če je vaš otrok star 12 mesecev, ga morate vsak obrok hraniti le s polno žlico hrane in postopoma povečevati s starostjo. Če otroka nahranite z majhnim ali razumnim obrokom, ustvarite tudi pogoje, da otrok izrazi, ali mu je ta jed všeč ali ne.
Imejte določen čas : čas začetka obroka mora biti vsak dan enak in potekati samo na določeni lokaciji, kot je jedilna miza. Poleg tega otrokov čas hranjenja ne sme trajati več kot pol ure za vsak obrok.
Različica hrane: uporaba kalupov za stiskanje riža in sadja v privlačne oblike bo pritegnila pozornost, tako da bo otrok bolj zainteresiran za hrano, s čimer se bo izboljšalo počasno pridobivanje teže otroka. Poleg tega morate omejiti otrokovo navado jesti in pitja vode, da preprečite, da bi bil otrok hitro sit.
Otroku dajte izbiro: otroku postavite različne jedi, da se lahko odloči, kaj bo jedel.
Dodajte več tekočine: Če vaš otrok ne mara jesti trdne hrane, mu dajte več mleka in svežega sadnega soka, da bo bolje prebavil.
Dopolnjevanje koristnih bakterij: Probiotiki zelo dobro vplivajo na izboljšanje položaja otrok z anoreksijo, upočasnjujejo pridobivanje telesne teže, krepijo imunski sistem, spodbujajo apetit. Dopolnite otrokove koristne bakterije z živili, kot so jogurt, živi kvas, da otroku pomagate jesti
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.
Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.
Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.
