Graviditet er den mest spennende perioden i en kvinnes liv, da du forventer at babyen din skal bli født og forberede seg til å bli mor. I løpet av denne perioden kan du møte hudproblemer og trenge passende løsninger. En av løsningene er å bruke et gravid ansikt fra naturlige produkter for å hjelpe huden din til å se hvitere og glattere ut.
I tillegg til strekkmerker , kan gravide også ha melasma, mørke flekker i ansiktet. Under graviditet er du mer utsatt for denne tilstanden fordi huden din produserer mer olje. Selv om dette er et vanlig problem som gravide møter under svangerskapet, kan det unngås ved å bruke en barselmaske. Du trenger ikke lete langt etter en oppskrift for å lage en ansiktsmaske for gravide, aFamilyToday Health hjelper deg her:
Ingrediensene som trengs for å lage denne masken er sitronsaft og potetjuice. Denne blandingen kan hjelpe deg med å bli kvitt strekkmerker og lysne huden din slik at du ser bedre ut. Denne masken er rik på vitamin C, veldig trygg for gravide kvinners hud.
Hell 1/2 kopp (120 ml) potetjuice i en bolle og tilsett 1/2 ts sitronsaft.
Bland godt og påfør på renset ansikt. La virke i 15 minutter og vask av med vann.
Dette er en av de maskene som er både kostnadseffektive og effektive som alle enkelt kan lage hjemme. Denne blandingen er rik på vitamin B12 og C som forbedrer kollagenproduksjonen i huden, gir elastisitet og får deg til å se yngre ut.
Ta 1 moden banan, hakk og mos den i en bolle til den danner en pasta.
Tilsett tre dråper mandelolje til den moste bananen, bland godt.
Påfør på renset ansikt, la stå i ca. 15 minutter og skyll deretter med vann.
Denne naturlige ansiktsmasken vil bidra til å bli kvitt mørke flekker som ofte oppstår under graviditet. Yoghurt Oatmeal Mask hjelper også med å fjerne urenheter og døde hudceller fra ansiktet ditt. Det bidrar også til å forhindre akne og andre typer kviser.
Ta 1 ss yoghurt og havregryn i en bolle, bland godt.
Du kan legge til noen dråper varm honning, bland godt.
Påfør denne blandingen på det rensede ansiktet ditt, la det virke i 10 minutter og vask det av med varmt vann.
Når de kombineres, vil melk og honning skape en fantastisk blanding for huden din. Det bidrar til å lysne huden og tilføre fuktighet. Derfor er denne masken egnet for personer med tørr hud. Masser masken inn på huden regelmessig for å fjerne urenheter og la huden se sunn ut.
Bland 1 ts honning med 1 ts melk og masser den i ansiktet.
La stå i ca 30 minutter. Rengjør med varmt vann.
Gurkemeie er mye brukt for å lysne huden og hjelpe gravide kvinner til å føle seg kjølige og avslappede. Under graviditet kan huden din være matt, det anbefales å bruke denne masken for å stramme og lysne huden.
Ta 2 ss kikertmel, tilsett en klype gurkemeiepulver og bland det med litt rosevann.
Påfør denne masken på ansikt og hals, la den virke i ca. 15 minutter og vask den av med varmt vann.
Dette er to ingredienser som er enkle å finne i kjøkkenkroken i ethvert hjem. Denne masken kan brukes til å lysne huden. Mange gravide opplever stress under svangerskapet og det viser seg i huden. Denne masken kan brukes til å bekjempe og forhindre manifestasjoner av stress som akne.
Press saften av 1 tomat og 1/2 agurk.
Påfør denne blandingen på ansiktet ditt. La virke i 15 minutter og vask av med varmt vann.
Dette er en annen hjemmelaget maske som kan bidra til å redusere effekten av stress i ansiktet og er svært effektiv for å fjerne døde hudceller. Denne masken er svært fuktighetsgivende og er et godt valg for gravide kvinner.
Bløtlegg 5 valnøtter i vann i minst en time før du begynner å lage dem.
Mal valnøtter, tilsett 1 ss melkekrem, bland godt og påfør på renset ansikt.
Masser i 5 minutter, la stå i ytterligere 10 minutter og skyll med vann.
Dette er en av de beste maskene som kan gjøre hudregenerering enkelt. Masken er rik på vitamin C og A og rik på antioksidanter, en kombinasjon som kan hjelpe deg med å bli kvitt de mørke flekkene og rynkene som oppstår under graviditeten.
Ta 1/2 bolle med most papaya, tilsett 2 ss ren honning, bland godt.
Påfør denne masken på ansiktet ditt, la den virke i 30 minutter og vask den av med varmt vann.
Denne kombinasjonen er ikke bare deilig å spise, men også flott for hudpleie. Så ikke finn denne blandingen for attraktiv og bruk den til å spise, bruk den i stedet i ansiktet for å nyte de vakre hudfordelene med denne blandingen. Jordbær- og melkemasken er rik på folsyre og vitamin C som vil bidra til å regenerere huden din og gjøre huden din lys og sunn.
Mos 3-4 jordbær og tilsett 2 ss melk.
Tilsett litt fløte og bland godt. Påfør blandingen på ansikt og hals, vask av med vann etter 10 minutter.
Dette er en annen maske som er flott for gravide, da den bidrar til å forbedre hudens tekstur i denne perioden. Ansiktet ditt kan endre seg etter hvert som akne dukker opp og typer akne vedvarer. Du kan bruke denne masken til å bekjempe alle disse problemene og få en sunnere hud.
Ta 2 ss appelsinskallpulver, tilsett 1 teskje sandeltrepulver til det. Bland med litt rosevann for å danne en jevn pasta.
Påfør denne masken på ansiktet ditt, la den sitte i 1/2 time, og vask deretter av med vann.
Mens disse maskene alle fungerer like bra, foretrekker noen gravide kvinner melk og honning, mandel- og bananolje, eller melke- og jordbærmaske. Du kan prøve hvilken som helst av maskene ovenfor til du finner den som fungerer best for huden din.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
