Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide. Du bør imidlertid ikke være subjektiv, men må finne ut den eksakte årsaken.
Magesmerter under graviditet kan variere i alvorlighetsgrad fra kjedelig smerte til uutholdelig smerte. Dette er utfordringen for å finne ut om smerten din er alvorlig eller mild.
I den følgende artikkelen vil aFamilyToday Health hjelpe deg med å lære nødvendig informasjon relatert til dette problemet, samt hvordan du effektivt kan overvinne og forhindre det.
Akkumulering av gass i fordøyelsessystemet vil føre til at du får sterke magesmerter under graviditeten. I tillegg kan du føle ytterligere ubehag i ryggen eller brystområdet.
Ifølge Mayo Clinic , er det mer sannsynlig at gravide opplever magesmerter på grunn av en økning i progesteron . Dette hormonet får tarmmusklene til å slappe av og forlenger tiden det tar før maten passerer gjennom tarmene. Hvis maten blir liggende for lenge i tykktarmen, vil det skape flere forhold for gass å samle seg opp.
I tillegg, når fosteret vokser, legger den ekspanderende livmoren også ekstra press på og komprimerer de indre organene, noe som gjør fordøyelsen enda tregere.
Hvis oppblåsthet er årsaken til magesmerter under graviditet , prøv å endre rutinen din ved å spise flere små måltider i løpet av dagen og drikke mye vann, samt identifisere matvarer som gjør deg vanskelig å fordøye, for eksempel: fet stekt mat, noe bønner, kål.
Dessuten støtter skånsom trening også fordøyelsesprosessen til å finne sted mer effektivt.
Det er to store runde leddbånd som går fra livmoren gjennom lysken. Disse leddbåndene støtter livmoren. Når livmoren strekker seg for å romme babyen, gjør leddbåndene det også.
Dette kan forårsake skarpe eller kjedelig smerte i magen, hoftene eller lysken. I tillegg vil det å endre stilling, nysing eller hoste også få gravide til å føle smerte. Fenomen rundt leddbåndssmerter under graviditet oppstår vanligvis i andre halvdel av svangerskapet.
For å redusere eller eliminere smerter i runde leddbånd, ta for vane å reise deg sakte hvis du sitter eller legger deg. Hvis du kjenner et nys eller hoste, bøy litt. Dette kan bidra til å avlaste trykket på leddbåndene.
Å trene tøyningsøvelser er også et effektivt tiltak for å bedre kondisjonen.
Forstoppelse er en vanlig tilstand hos gravide kvinner. Tilstander som svingende hormoner, en diett som mangler væske eller fiber, mangel på trening, ikke får nok jern eller angst generelt kan alle føre til forstoppelse. Forstoppelse kan forårsake alvorlige magesmerter under graviditet.
For å redusere ubehag forårsaket av denne tilstanden, prøv å øke mengden fiber i kostholdet ditt og drikke mer vann. Ifølge eksperter bør gravide drikke minst 8 til 10 glass vann om dagen. Prøv i tillegg å konsultere legen din om avføringsmyknere i stedet for å bruke dem selv.
Braxton-Hicks- sammentrekninger er falske sammentrekninger som oppstår når livmormusklene trekker seg sammen i opptil to minutter. Dette er ikke et tegn på forestående fødsel, det er ikke hyppig, og det er heller ikke forutsigbart.
De kan forårsake sterke smerter i magen, men dette er en normal del av svangerskapet. Braxton-Hicks-sammentrekninger oppstår vanligvis i 3. trimester I motsetning til fødselssammentrekninger, når du har tegn på forestående fødsel, vil smertene øke i frekvens og intensitet etter hvert.
HELLP syndrom består av 3 tilstander kombinert: hemolyse, høye leverenzymer og lave blodplater. Dette er en farlig, livstruende komplikasjon ved graviditet.
Legene er fortsatt ikke klare på hva som forårsaker HELLP, men noen gravide kvinner utvikler tilstanden etter å ha blitt diagnostisert med svangerskapsforgiftning .
Imidlertid er gravide fortsatt utsatt for HELLP-syndrom selv om helseindikatorene deres er normale. Denne tilstanden er også mer vanlig hvis du er førstegangsfødende .
Smerter i høyre nedre del av magen er et symptom på HELLP. Andre tegn inkluderer:
Trøtt og ukomfortabel
Kvalme og oppkast
Uklart syn
Høyt blodtrykk
Ødem
Vaginal blødning
Hvis du har magesmerter under graviditet ledsaget av noen av symptomene ovenfor, gå til sykehuset så snart som mulig. Farlige, til og med dødelige komplikasjoner kan oppstå hvis gravide er subjektive.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
