7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Tannpine under graviditet er et problem som gjør gravide kvinner vanskelig, fordi du i løpet av denne tiden må begrense bruken av smertestillende midler i tillegg til å møte en rekke andre forhold.
På grunn av de dramatiske hormonelle endringene under graviditet, kan tannkjøttet ditt bli ekstremt følsomt for enkle handlinger, for eksempel tannpuss eller bruk av tanntråd. I tillegg er det også mer sannsynlig at babyer blir født for tidlig hvis moren har tannpine og tannkjøttsykdom.
Svaret er ja. Problemer fra tenner kan oppstå på grunn av hormonell ubalanse, babyens kalsiumbehov og andre faktorer.
Men hvis du får i deg nok kalsium, opprettholder god munnhygiene og besøker tannlegen regelmessig, vil du unngå eventuelle tannproblemer under graviditeten.
Forskere har identifisert en direkte sammenheng mellom alvorlig tannkjøttsykdom hos gravide og risikoen for tidlig fødsel. I en studie av 100 gravide kvinner ble 18 rapporterte tilfeller av kronisk periodontal sykdom født for tidlig.
Men med riktig pleie og rask tannbehandling kan du redusere risikoen for for tidlig fødsel til et trygt nivå.
Her er noen mulige årsaker til tannpine under graviditet:
Morgenkvalme er noen ganger en av grunnene til at du har problemer med tennene under graviditeten. Når syre fra magen stiger opp i munnhulen, kan det føre til tannråte og tannpine
Hormonelle forstyrrelser i kroppen gjør ofte gravide kvinner utsatt for tannkjøttbetennelse, og skaper dermed ulike tann- og tannkjøttproblemer.
Kostholdet ditt gjennomgår uregelmessige endringer. Hvis du regelmessig spiser mat som melk eller sukkerholdig mat, kan de øke risikoen for tannpine under graviditet.
Under graviditeten vil kroppens behov for kalsium øke for å skape gunstige forhold for utviklingen av fosteret. Derfor, hvis du ikke tilsetter nok kalsium under graviditet, vil det føre til demineralisering av tannemaljen, og dermed forårsake tannpine.
Stadiet av fosteret som vokser i magen gjør tannkjøttet og tennene dine følsomme og gjør at du pusser tennene feil som å pusse for hardt, pusse mindre eller bare skylle munnen gjennom munnen, og dermed øke sannsynligheten for problemer.
Noen gravide vil kanskje utsette tannbehandling til fødsel, andre kan trenge medisinsk intervensjon for å unngå ytterligere komplikasjoner. Her er noen tiltak som legen din vil foreslå, for eksempel:
Noen ganger kan legen være nødt til å bruke formen av røntgen for å fastslå omfanget av skaden på tannen. Mange gravide frykter at dette tiltaket kan ha uheldige effekter på fosteret .
Imidlertid tas røntgenstråler bare når det er absolutt nødvendig for behandlingen din, og legen din vil gi støtteverktøy for å beskytte fosteret mot virkningene av røntgenstråler.
Når du går til tannlegen for tannproblemer, informer om at du er gravid, da noen medisiner mot tannpine kan føre til fødselsskader og andre komplikasjoner hos babyen din. Du trenger en antibiotikakur ved tannkjøtt- eller tanninfeksjon.
Graviditet kan gjøre deg mer årvåken om helsen din, og når det gjelder å håndtere tannproblemer, vil du prøve noen naturlige rettsmidler som er både trygge og sunne:
Fedd (rosmarin ) er en av de mest ideelle støttende tiltakene for å behandle tannpine. Du kan tygge noen blader eller smøre nellikolje på den berørte tannen og vente til smerten avtar
Å tygge spinat vil også hjelpe gravide kvinner med å redusere tannpine under svangerskapet
Allicin som finnes i hvitløk er ganske effektivt når det gjelder å drepe bakterier som forårsaker tannråte ved å tygge. I tillegg gir gravide kvinner som spiser hvitløk mange andre fordeler hvis de vet hvordan de skal bruke riktig dosering
Å gurgle med kokt vann fra noen få guavablader eller å tygge guavablader direkte kan hjelpe til med å kurere tannpine under graviditet, dette er et av de vakre folketipsene du bør prøve.
Hyppige oppkast eller opplever sure oppstøt under graviditet kan utsette tenner for skader fordi syrer vil skade og forårsake ulike tannproblemer, for eksempel tannpine.
Oral helsehjelp, inkludert rutinemessig skalering , anses som relativt trygt under graviditet. I tillegg bør gravide også sjekke tennene sine regelmessig, rengjøre og bruke støttende tiltak fordi de i denne perioden er utsatt for gingivitt under graviditeten . I tillegg kan utsettelse av nødvendig behandling resultere i betydelig risiko for både mor og baby.
Lær mer: Er det smertefullt å fjerne tannstein? Ting du bør vite
aFamilyToday Health ønsker å merke seg noen ting gravide kvinner bør huske på når de pusser tennene for å redusere risikoen for eventuelle tannproblemer under svangerskapet, for eksempel:
Puss tennene sakte og sakte
Bruk tannkrem laget for sensitive tenner
Det anbefales å bruke småhodebørster fordi i denne perioden er både tannkjøttet og tannkjøttet til den gravide moren ganske følsomt og sårbart hvis du velger en børste som er for grov og stor.
Hvis du føler deg kvalm hver gang du pusser tennene, prøv å distrahere oppmerksomheten ved å lytte til musikk eller tenke på et annet problem.
Etter oppkast eller sure oppstøt, skyll munnen umiddelbart.
Graviditet er en fantastisk tid, men reisen er kanskje ikke lett for alle. Tannpine under graviditet er også blant problemene du vil møte. Men hvis du vet den eksakte årsaken og tar riktig vare på, kan du lindre tilstanden for å nyte graviditeten til det fulle.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.