8 måter å begrense urininkontinens for gravide kvinner
aFamilyToday Health - 8 måter å hjelpe deg med å kontrollere blæren under graviditet for å begrense urininkontinens!
Gravide kvinner som soler påvirker fosteret eller ikke?
Babyer og små barn anbefaler ofte soling for å hjelpe kroppen med å produsere vitamin D, og dermed bidra til å bygge sterke bein. Så hva med gravide som soler seg? Er dette nødvendig og trygt for fosteret? aFamilyToday Health hjelper deg med å finne svaret.
Liker du å bli brun selv under graviditeten fordi det får deg til å se sterkere ut? For å få en brunfarge har du gjort mange ting fra direkte soleksponering, solarium eller påført lotion på brun hud. Men hva er metoden for soling, men trygg for fosteret? Ikke gå glipp av neste innlegg.
Er soling trygt under graviditet?
Foreløpig er det ingen bevis for at soling direkte utendørs eller på en solarie vil forårsake direkte skade på en ufødt baby. Soler du deg utendørs eller innendørs, påvirker UV-strålene huden din likt, selv om strålene er mer konsentrert når du bruker solarium.
UV-stråler fra solen er hovedårsaken til hudkreft. Dette er den farligste årsaken til komplikasjoner som aldring eller rynker .
Folk som begynner å bruke solarium før de er 35 år har 75 % sjanse for å utvikle hudkreft . Gravide kvinner som soler seg forårsaker DNA-skader, og får huden til å ha defensive reaksjoner på strålingsstråler. Dette er en av grunnene til at huden din blir mørkere.
Mulig risiko for gravide som soler seg
En av farene fra UV-stråler som oppstår under graviditet er at UV-stråler kan ødelegge folsyre i mors kropp. Folsyre er viktig under graviditet fordi det hjelper babyen å utvikle et sunt nervesystem.
Fosteret påvirkes ofte negativt av UV-stråler i løpet av første trimester og begynnelsen av andre trimester.Dette er tiden det tar for babyens hjerne å utvikle seg perfekt.
Perioden med høy risiko for fosterskader er fra 2 til 7 uker etter unnfangelsen. Perioden mellom 8 og 15 uker etter befruktning regnes som den høyeste risikoperioden.
UV-stråler kan skade helsen til en ufødt baby. En australsk studie fant at barn hvis mødre ble utsatt for mye UV-stråler i løpet av første trimester hadde høyere forekomst av multippel sklerose .
Noen ting du bør vurdere om soling av gravide kvinner
Du bør merke deg at under graviditet er huden ofte mer følsom for soleksponering, muligens på grunn av hormonelle endringer i kroppen. Dette er grunnen til at du er mer sannsynlig å få sol eller bli brun hvis du glemmer å bruke solkrem.
Noen kvinner utvikler melasma under graviditet. Soleksponering gjør melasma verre. Derfor er enhver form for soling en faktor som gjør melasma verre.
Er det trygt å bruke solkrem for det ufødte barnet?
Solkremer er generelt trygge under graviditet. Kjemikaliene i disse produktene absorberes vanligvis ikke gjennom det første hudlaget.
DHA er et kjemikalie som brukes i solkremer som forårsaker brun pigmentering i huden. Denne DHA sitter bare på det første hudlaget og absorberes ikke i babyen. Men for å være sikker, må du konsultere en lege for riktig produkt før du bruker det.
Selv om solkremer kan være trygge under graviditet, bør spray unngås. Kjemikaliene som brukes i sprayen kan nå det ufødte barnet ditt hvis du inhalerer det.
Gravide kvinner kan ikke unngå eksponering for ulike typer stråling. Du blir vanligvis utsatt for en liten mengde under en ultralyd. Derfor er det viktig å ha en grunnleggende forståelse av deres farer og begrense eksponeringen for UV-stråler.
Hvis du liker å bli brun under graviditeten, er det best å bruke en graviditetssikker solkrem. Solarium er aldri et godt valg enten du er gravid eller ikke. I stedet er det sikreste alternativet å ikke tenke på å sole huden din, men å la den få sin naturlige farge.
Fortell gravide kvinner hvordan de skal bruke safran
Hvordan bruke safran pistil riktig er interessert av mange mennesker. Fordi denne urten har både fordeler og risikoer.
Gravide kvinner som drikker dillfrøjuice gir mange uventede fordeler
Fennikelfrø er verdsatt som en mirakelurt som kan hjelpe deg med å bli kvitt mange problemer knyttet til graviditet.
4 tips for å hjelpe gravide kvinner med å kontrollere appetitten
aFamilyToday Health - Under graviditeten snakker mors kropp om sin egen helsestatus. Hver gang en gravid kvinne har lyst på mat, og hva gjør du for å kontrollere suget/
Mandelmelk: Bra for gravide og hele familien
Hvis du ikke liker kumelk, vil mandelmelk være en ideell erstatning for gravide fordi den er både deilig og enkel å lage.
Blødende tannkjøtt under graviditet: Hva bør gravide vite?
For ikke å føre til mer alvorlige problemer, bør du lære om årsakene til og behandlingen av blødende tannkjøtt under graviditet!
3 øvelser for å forberede fødselen
Gravide kvinner bekymrer seg ofte under fødselen. 3 øvelser aFamilyToday Health vil hjelpe gravide mødre med å forberede seg psykologisk og ha god helse når gravide går i fødsel.
Gravide kvinner som soler påvirker fosteret eller ikke?
Babyer og små barn anbefaler ofte å sole seg slik at kroppen kan ta opp vitamin D fra solen, og dermed bidra til å bygge sterke bein. Så hva med gravide som soler seg? Er dette nødvendig og trygt for fosteret? aFamilyToday Health hjelper deg med å finne svaret.
Er det greit for gravide å spise peanøttsmør? Forholdsregler når du spiser peanøttsmør som gravide mødre tydelig forstår
Hvis du har en historie med peanøttsmørallergi, bør du begrense bruken under graviditet for å unngå risikoen for farlige komplikasjoner.
Gravide spiser solsikkefrø: Både deilig og sunt
Lurer du på om det er bra for gravide å spise solsikkefrø, vil svaret være ja fordi frøene inneholder mange gode næringsstoffer for fosteret.
Tips til gravide hvordan du bruker BHA (salisylsyre) til hudpleie
Hvis den gravide moren vet hvordan hun skal bruke BHA (salisylsyre), vil babyen i livmoren fortsatt utvikle seg bra og du vil også avvise hudproblemer.
Hvorfor gikk du opp i vekt under svangerskapet?
aFamilyToday Health-eksperter gir informasjon om hvor mye graviditetsvektøkning du trenger for å oppnå og sunne metoder for å gå opp i vekt for en sunn graviditet.
Gravide kvinner drikker kombucha-te: Hvordan bruke den godt?
Kombucha-te er laget av en fermentert sopp. Denne drinken har mange forskjellige navn som kombucha eller udødelighetste.
12 fordeler med at gravide spiser cashewnøtter: Bra for moren, bra for fosteret
Gravide kvinner som spiser cashewnøtter blir verdsatt for deres ernæringsmessige nivå, sikkerhet og begrenser risikoen for allergi mer enn peanøtter.
Bør gravide kvinner tegne henna?
Gravide kvinner kan fortsatt tegne henna, men for å sikre sikkerheten til deg selv og babyen din, bør du vite noen nødvendige forholdsregler.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
9 hudproblemer som gravide ofte møter
La oss ta en titt på hudproblemer under graviditet med aFamilyToday Health for å kjenne din hudtilstand og vite hvordan du behandler den trygt under graviditeten.
Påvirker det fosteret å bruke sminke under graviditeten?
Det er ikke noe galt med at gravide bruker sminke så lenge du velger trygge produkter som ikke inneholder skadelige kjemikalier som påvirker fosterets helse.
Gravide kvinner med varme i munnen, hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med kreftsår eller munnsår, selv om det ikke nødvendigvis er en alvorlig helsetilstand, kan fortsatt forårsake ubehag i lang tid.
8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
7 tips for å opprettholde en treningsplan for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Lær om utviklingen av fosteret ved 8 uker
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Tvillinger: hemmeligheter som ikke har blitt avslørt
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Hvordan behandle melasma og fregner etter fødsel fra naturen
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Dechiffrer 8 matvarer gravide har lyst på under graviditeten
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kan spise majones og svaret er til moren
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.