Med konseptet om at ginseng er en sjelden og styrkende medisin, hjelper det å føde sunne, intelligente og frie barn fra neonatale sykdommer... mange gravide kvinner er villige til å bruke en stor sum penger for å gi barna næring, men de vet at det faktisk ikke er bra for gravide å spise ginseng.
Ginseng er en sjelden matvare som har vært mye brukt i århundrer på grunn av dens mange fordeler for menneskers helse som å øke immuniteten, redusere stress og begrense tretthet. Men er ginseng bra for gravide? La oss følge aFamilyToday Health med følgende delinger.
Ginseng er en urt som finnes i både Asia og Amerika. Siden antikken har ginseng vært kjent for sine mirakuløse helsefordeler som å forbedre immunforsvaret og forbedre konsentrasjonen. Amerikansk ginseng brukes ofte til å senke blodsukkeret hos personer med diabetes type 2. Dessuten virker det også for å senke kolesterolnivået og forebygge hjertesykdom.
I følge tradisjonell kinesisk medisin er ginseng en naturlig "varm" urt. I mellomtiden er gravide kvinner i en tilstand av negativt blod og positiv energi. Derfor vil gravide kvinner som spiser ginseng ha overflødig gass, forårsake brann, men ha anemi . Derfor anbefales ikke ginseng for bruk av gravide kvinner.
For tiden er det 2 typer ginseng som vanligvis brukes:
Amerikansk ginseng (Panax quinquefolis) dyrkes hovedsakelig i Nord-Amerika, spesielt Canada.
Røttene til ginseng inneholder aktive kjemikalier kalt ginsenosider, som fungerer som de viktigste medisinske komponentene i ginseng. Selv om bevisene er begrenset, er ginseng fortsatt kjent for sine effekter:
Forbedre immunforsvaret
Forbedre menopausale symptomer
Reduser muskelskader etter trening
Behandling av erektil dysfunksjon
Forbedre hukommelsen, forhindre hukommelsestap og mentale funksjoner
Forbedre fordøyelsen
Kreftbehandling
Senker blodsukkeret hos personer med diabetes
Forhindre og begrense symptomer på forkjølelse og influensa
Ginseng anbefales generelt ikke for gravide kvinner av følgende grunner:
Forskere ved University of Hong Kong brukte ginseng i eksperimenter på gravide rotter. Hver rotte ble injisert med 30 mg/ml av forbindelsen ginsenoside Rb1, en forbindelse som er rikelig med ginseng. Denne injeksjonen fant sted til den 9. dagen, organene i embryoet til musen som hjerte, øyne, lemmer viste tegn på unormal utvikling. Dette beviser at gravide kvinner ikke bør spise ginseng fordi det vil forårsake fødselsskader hos babyen rett i livmoren.
Koreansk ginseng har anti-koagulasjonsegenskaper, så å ta det av gravide kvinner kan utgjøre en alvorlig risiko under og etter fødsel.
En vanlig bivirkning hos gravide kvinner som drikker ginseng-te er diaré . Etter å ha tatt det, kan du oppleve diaré 2-3 ganger om dagen. Diaré kan føre til dehydrering, noe som påvirker fosteret negativt. Hvis du har diaré etter å ha tatt det, se legen din umiddelbart og drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering.
Ifølge eksperter regnes ginseng som en av faktorene som forårsaker søvnforstyrrelser hos gravide kvinner . I tillegg til å gjøre det vanskelig for gravide å sove, gjør det også at gravide ofte våkner mange ganger i løpet av natten. Mangel på søvn kan gjøre kroppen sliten, redusere helsen og forårsake humørsvingninger.
Gravide kvinner som drikker ginseng te opplever ofte munntørrhet . Årsaken til denne tilstanden skyldes enzymene som finnes i ginseng som får spyttkjertlene til å fungere dårlig.
I tillegg er munntørrhet også et av de vanlige symptomene ved graviditet i tillegg til symptomer som angst, stress osv. Hvis du tar ginseng i løpet av denne tiden, vil disse symptomene bli verre.
Gravide kvinner har svært høy risiko for diabetes, men de fleste vet ikke om dette. Å spise ginseng under graviditet kan føre til ubalanse i sukkernivået, forårsake svimmelhet og lav puls. Begge disse symptomene er farlige for både mor og foster.
Ginseng kan forårsake hodepine, muskelsmerter i ansikt og nakke hos gravide kvinner. Dette kan gjøre graviditetssymptomer som morgenkvalme og humørsvingninger verre.
Sikkerheten til ginseng er ikke klart fastslått hvis den brukes under amming. I mellomtiden anbefaler eksperter å unngå det til du er helt avvent.
Foreløpig har de fleste urtete ikke blitt bevist fullstendig trygge for gravide kvinner. Derfor er det best å være forsiktig. Du bør imidlertid unngå for mye urtete fordi noen teer kan stimulere livmoren, utløse sammentrekninger og føre til spontanabort. For å være på den sikre siden bør urtete unngås under graviditet, med mindre det er anbefalt av legen din.
Ginseng anbefales ikke for gravide. Derfor, i løpet av denne tiden, er det best å unngå å bruke det for å sikre sikkerheten til deg og din ufødte baby.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
