Muay Thai er veldig viktig og påvirker det åndelige og kulturelle livet til thailandske folk. Muay Thai er en tradisjonell kampsport, men viser likevel tydelig sin tro fra kostymer til konkurranseritualer.
Kanskje mange mennesker fortsatt ikke forstår hva Muay Thai er. Det kan forstås at Muay Thai er som en tradisjonell kampsport som Vovinam fra Vietnam. Dette er en kampsport med intense og harde kamper med en metode for å slå og fullføre...
Hva er Muay Thai og hvor kommer det fra?
Muay Thai stammer fra Thailand og er også kjent som thailandsk frihet. Muay Thai er en tradisjonell thailandsk kampsport avledet fra "Krabi Krabong" som er en kampsport av kongelige soldater. Det ligner på den tradisjonelle kampsporten Vovinam i Vietnam. Vovinam kampsport i Vietnam har prinsippet om hard - myk utvikling og Muay Thai er sterk og praktisk. For Muay Thai er kampene hard og hard. Prinsippet om å slå raskt og avslutte slik at motstanderen ikke rekker å reagere. Når et mål blir oversett, kan det utnyttes bortsett fra 2 plasser, den første delen og den nedre delen i henhold til reglene for det øvre trinnet.
Muay Thai og ting du ikke vet
Muay Thai i det thailandske livet
I følge thailandsk åndelig tro er Muay Thai noe veldig viktig som har en dyp innflytelse på kulturlivet. Dette er en tradisjonell kampsport, men de religiøse egenskapene er fortsatt høye, noe som gjenspeiles i ritualene og kostymene før konkurransen.
Før hver kamp finner sted, utføres pre-rites. Kampartistene utfører ritualet kalt "Ram Muay", som faktisk er en dans, typisk for thaiboksing. Før du kjemper for å hjelpe mesterne i kampen, er det mulig å forstå "Ram Muay"-teknikken som en oppvarming for å hjelpe jagerflyene med å slappe av , fokusere på å kjempe bedre.
Om heldige og beskyttende klær. Boksere bruker hansker, bukser, hodeskjerf og gjenstander som boksere bruker for å bringe lykke og beskyttelse. I følge de fleste foreldres tro er det håp om at Muay Thai kan hjelpe barna deres med å endre deres liv og skjebne, samt hjelpe familiene deres med å redusere vanskeligheter. Noen steder som fattige landlige områder ser Muay Thai ut til å være en enkel jobb å tjene penger på. Så fra en ung alder lar foreldre barna sine lære fra de er 8 eller enda yngre. Barn blir ofte sendt til Muay Thai-ovner i håp om å bli profesjonelle boksere. For små barn som mangler familiehengivenhet, anser de treningssteder for kampsport som deres hjem.
Muay Thai-øvelser for å hjelpe med å brenne fett
For Muay Thai forsterkes den åndelige styrken, og den sterke troen på seg selv, mesterne er entusiastiske til å lære elevene sine verdifulle erfaringer. Studentene danner alltid en kultur for å respektere og respektere sine mestere. Alle kampsportutøvere må lære å respektere hverandre fordi ære og verdighet er viktig. Seier er bare en del, men ære og verdighet er uunnværlig. På slutten av kampen gratulerte bokserne hverandre, og viste gjensidig respekt.
Når ble Muay Thai introdusert for Vietnam?
Siden 1950-tallet har Muay Thai blitt introdusert til Vietnam. Men på den tiden ble Muay Thai møtt med mye kontrovers og forbudt av myndighetene på grunn av voldsomheten og barbariet til denne kampsporten. Før kampen finner sted, må alle lage en "kontrakt" fordi det er en bestemmelse om at hvis du dør, skal du ikke betale for livet ditt. Før kampen ble to tomme kister klargjort.
Over tid har det vært mange forbedringer for å beskytte Muay Thai-krigere ved "deadline"-punktene. Kamptiden kan også forkortes. Det var ikke før på 90-tallet at denne kampsporten ble populær i Vietnam og tiltrakk seg mange mennesker til å lære dette faget.
Fordeler med å lære Muay Thai
Brenn overflødig fett
Muay Thai med intense helkroppsøvelser, vil forbrenne ca 1000 kalorier per time, dette antallet forbrente kalorier tilsvarer mer enn 5 timers løping. Bare én times intens Muay Thai-trening med slag og spark vil forbrenne overflødig fett for å holde kroppen kompakt. Denne fettforbrenningen tilsvarer å måtte svette i timevis på tredemøllen.
Tren Muay Thai med rask, sterk og fokusert intensitet, så bevegelsene påvirker lår og midje. Så ved å praktisere Muay Thai vil du ha en vakker og attraktiv kropp.
Tren sinnet og sinnet
Muay Thai både trener kroppen og trener sinnet, bidrar til å forbedre ånden, bygger mental disiplin, unngår midlertidig følelsesmessig kontroll. Når du lærer Muay Thai, vil det hjelpe deg å føle deg komfortabel, uthvilt, bidra til å redusere tretthet, gi store fordeler for helsen og skjønnheten din.
Styrke selvforsvar
Bevegelser i Muay Thai kan beskytte deg selv i en tvungen situasjon. Hånd-, fot- og albuebevegelser, presise slag for å beskytte deg selv.
Øv Muay Thai for å styrke selvforsvaret
Mer selvsikker
I Muay Thai vil den ekstreme, høye intensiteten hjelpe deg med å bli rolig og modig mens du kontrollerer deg selv både i ringen og i det virkelige liv.
Redusere stress
Kan hjelpe deg med å redusere stress og frustrasjon ettersom energien slipper ut med hvert slag. Hvis du er stresset og opprørt, vil de sterke slagene til Muay Thai hjelpe deg med å fjerne det. Samtidig kan Muay Thai hjelpe deg til å bli mer rolig, glad og avslappet.
Forbedre kommunikasjonsevner
Muay Thai hjelper til med å slappe av sinnet slik at du blir mer åpen for å kommunisere lettere. Fleksibilitet og høy intensitet bidrar til å løfte humøret ditt, slik at all kommunikasjon er gunstigere.
Øk utholdenheten
Når du trener Muay Thai-øvelser, vil du få forbedret helse, utholdenhet samt muskelstyrke. På grunn av god helsetrening vil du få en sterk og smidig kropp.
Fakta om Muay Thai
Mange tror at Muay Thai er populært og lært av så mange mennesker at inntektene deres vil være høye. Realiteten er imidlertid ikke slik, lønnen til Muay Thai-krigere er ganske lav, et gjennomsnitt på rundt 5000 baht i måneden (nesten 4 millioner VND). Hvis du er en profesjonell bokser, er det bare rundt 10 000 Baht (nesten 8 millioner VND). Deltar du i mange kamper vil du ha mer penger, på grunn av dette deltar mange boksere i trass.
Levetiden til Muay Thai avhenger av styrken til jagerflyene. Hvis boksere taper, vil de møte mange vanskelige problemer, så de bruker mye tid på trening. Mange boksere trekker seg i relativt ung alder fordi ikke etter alder, men etter antall kamper de deltar i.
Så du har lært mye om den eldgamle kampsporten til Muay Thai. Dette er en kampsport som har evnen til å forbedre selvforsvar, redusere stress, forbedre fleksibiliteten, trene hukommelse... veldig bra for utøvere.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
aFamilyToday Health - 8 måter å hjelpe deg med å kontrollere blæren under graviditet for å begrense urininkontinens!
Svømming er en viktig livsferdighet for barn og en sport med helsemessige fordeler. La derfor babyen din lære å svømme tidlig, men ikke glem å sørge for sikkerhetsregler.
Graviditet kan til tider være stressende. Vennligst se følgende 10 måter å eliminere stress under graviditet!
Fysisk aktivitet hos barn kan virkelig bidra til å styrke immunforsvaret, forbedre hudens motstand og beskytte barn mot skadelige faktorer.
aFamilyToday Health - Kvinner før graviditet må holde kroppen frisk ved å trene før graviditet. La oss finne ut av det sammen.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.
Har du gått inn i siste fase av svangerskapet? La aFamilyToday Health lære noen tips for å hjelpe deg med å få en god natts søvn i disse dager.
13 ukers fosteret har hatt en viss utvikling. For å sikre helsen til både mor og baby, vennligst oppdater følgende nyttige informasjon umiddelbart.
aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.
aFamilyToday Health gir informasjon om maten barnet ditt bør spise og foreldrenes rolle i å utvikle en diett for å hjelpe dem å oppnå riktig vekt for dem.
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
aFamilyToday Health - Hvis du lurer på å trene etter keisersnitt for raskt å restituere og komme i form, bør du ikke ignorere denne artikkelen.
Å dele om årsakene og måtene å redusere ryggsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe gravide kvinner med å redusere smerter i dette berørte området under fødselen.
aFamilyToday Health - Noen notater når gravide går på maskinen slik at treningen er trygg for både mor og baby, og denne aktiviteten hjelper også med å lette fødselen
Gravide kvinner bekymrer seg ofte under fødselen. 3 øvelser aFamilyToday Health vil hjelpe gravide mødre med å forberede seg psykologisk og ha god helse når gravide går i fødsel.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 20 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Ved 25 uker av svangerskapet vil moren bli overrasket når hun legger merke til den "lille engelen" har perioder med hvile og årvåkenhet.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Vennligst se umiddelbart på veiledningen for førstehjelp til barn med brannskader nedenfor for å raskt redde en kritisk tilstand for barnet ditt før du tar dem til sykehuset. 1. Enkel måte
Å bruke lange klær i den varme årstiden er "ekstremt" etter fødsel. Er det greit å bruke blazer på den tiden eller er det obligatorisk å bruke lange klær? La oss svare på om du kan bruke blazer når du er gravid!
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
