Bør personer med diskusprolaps gå?
Å gå er en enkel treningsform, men har mange helsemessige fordeler for å styrke bein, regulere blodtrykket... Så bør du gå hvis du har en diskusprolaps?
Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Cervical spinal disc herniation er en vanlig sykdom som forårsaker nakkesmerter, skuldersmerter og andre symptomer. Mange tror at livmorhalsskiveprolaps bare oppstår i høy alder, som oppstår på grunn av den naturlige aldringsprosessen. Men de siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Heldigvis er det mange behandlinger tilgjengelig for å lindre denne tilstanden.
Årsaker til diskeprolaps i cervikal ryggraden
I dagliglivet er cervikal ryggrad en stilling som ofte utsettes for stort press og kontinuerlig bevegelse. Denne tilstanden gjør at skivene her er utsatt for spinal degenerasjon og skade. Herniated skiver i cervical ryggraden forårsaker nakke- og skuldersmerter, noe som i betydelig grad påvirker pasientens daglige aktiviteter. 90 % av pasientene med brokk er i etasjene C5-C6 og C6-C7.
Vanlige årsaker til en herniated plate i cervikal ryggraden inkluderer:
- Alder: Skiver slites over tid på grunn av herniering. Når du er ung, inneholder skivene mye slim, men etter hvert som du blir eldre, avtar mengden av dette stoffet gradvis. Dette gjør skiven mindre fleksibel, gjør det vanskeligere for nakken å bevege seg, og risikerer å rive skiven eller herniering.
- Genetikk: Genetikk er også årsaken til økt risiko for cervikal skiveprolaps. Hvis noen i familien din har en diskusprolaps, er det også større sannsynlighet for at du har det.
- Uvitenskapelig livsstil: Dårlige vaner som å bruke sentralstimulerende midler, mangel på trening og feil ernæring vil bidra til skivedegenerasjon. For å unngå å måtte finne en kur mot cervical disc herniation, bør du eliminere disse dårlige vanene.
- Traume eller ulykke: På grunn av den store kraften som utøves på cervikal ryggraden, slipper slim ut fra skiven, presser på ryggmargen eller omkringliggende nerverøtter.
- Feil bevegelse: Feil bevegelse eller å sitte i feil stilling vil legge stort press på cervikal ryggraden. I tillegg er personer som ofte må gjøre tunge løft og tungt arbeid en gruppe forsøkspersoner med høy risiko for skiveprolaps.
Å sitte i feil stilling er årsaken til en diskusprolaps
Advarselssymptomer på diskusprolaps i cervikal ryggraden
Du har høy risiko for en herniated plate hvis du har noen av følgende symptomer:
Kliniske manifestasjoner
- Nakke- og skuldersmerter: Smerten begynner i en eller to nakkevirvler og sprer seg til skulderbladene, armene, bakhodet og til øyehulene.
- Nummenhet i hender og føtter: Den hernierte skiven presser på ryggmargen, og forårsaker i sin tur nummenhet i nakken og sprer seg til armen til hele kroppen. Ved en herniated masse som komprimerer nerven, føler pasienten bare en lett nummenhet i armen og håndleddet.
- Begrenset bevegelighet: Sykdommen påvirker alvorlig bevegelse av nakke og armer. Pasienten har problemer med å legge hendene bak ryggen eller løfte armene høyt; smerte når du bøyer deg over eller snur nakken. Etter hvert klarte ikke pasienten å gå på grunn av følelsen av tetthet i leggen ved bevegelse.
- Muskelsvakhet: Dette tegnet oppstår når skivemassen trykker på ryggmargen, og forårsaker svakhet i benmusklene og deretter armmusklene. Pasienten har problemer med å gå, ustø gang. Når muskelsvakheten forverres, fører overanstrengelse til at muskelfibrene i lår og legger vibrerer.
- Andre tegn: En skiveprolaps i cervikal ryggraden kan forårsake noen symptomer som smerte på den ene siden av brystet, forstoppelse, vannlatingsvansker, kortpustethet... Herniated smerte begynner i en eller to nakkevirvler og spres deretter til skulderområdet.
Nakkesmerter er et vanlig symptom på en skiveprolaps i cervikal ryggraden
Symptomene øker med nivået
Skiveprolaps karakteriseres med henholdsvis 3 nivåer, frekvens og farenivå øker gradvis i henhold til sykdomstilstanden.
- Grad 1: Til å begynne med virker nakkevirvlene stive, vanskelige å bevege, smertefulle når de bøyer seg ned. Smertenivået øker gradvis når du gjør tungt arbeid, sprer seg til skulderen, smerten øker med dagene.
- Grad 2: Smerter fra nakken, sprer seg til bakhodet og ørene. Pasienter med nakkebevegelser er sammenfiltret og smertefulle, til og med skjev nakke.
- Grad 3: Smerter i bakhodet, pannen, smerter fra nakken til skulderbladet. Nummenhet i hender, tap av følelse i noen hender. I noen tilfeller er det symptomer på hikke, gjespende tårer, svimmelhet ved kontinuerlig trening.
Hvordan behandle en herniated plate i cervical ryggraden?
Diskusprolaps er en sykdom som ikke er livstruende, men som påvirker daglige aktiviteter. Derfor bør du søke behandling for en diskusprolaps i cervikal ryggraden så raskt som mulig.
Internmedisinsk behandling
Medisinsk behandling er et midlertidig tiltak og brukes ofte av leger til pasienter med diskusprolaps:
- Bruke medikamentgrupper med smertestillende, anti-inflammatorisk, muskelmykgjørende, nerve smertelindring.
- For alvorlige tilfeller av brokk kan legen foreskrive behandling med kortikosteroider kombinert med fysioterapi.
Fysioterapi
Fysioterapi er en behandlingsmetode for å lindre smerter forårsaket av en diskusprolaps. Noen fysioterapiøvelser inkluderer kortbølget, langbølget, ultralyd, massasje og strekking av livmorhalsen. Pasienter bør gå til anerkjente sykehus for terapi og rehabilitering, ikke vilkårlig praktisere hjemme for å unngå unødvendige skader.
Fysioterapi krever tålmodighet av pasienten
Kirurgi
Kirurgi for en herniated plate er en siste utvei hvis medikamentell behandling ikke blir bedre. De kirurgiske protokollene som leger ofte bruker inkluderer: Fjern fremre bulende skive; tilgang bakveien; diskektomi, fiksering, fremre intervertebral fusjon...
Det er vanskelig for pasienter med diskusprolaps å gå tilbake til sine opprinnelige bevegelser uten ekstern behandlingsstøtte. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å forstå mer hvordan du effektivt kan behandle en herniated plate i cervikal ryggraden .
Rådhjørne: Kan personer med diskusprolaps ha sex?
Diskusprolaps forårsaker mange vanskeligheter i livet, spesielt påvirker parets sexliv. Så kan en herniated plate være relatert?
Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Veiledning til sykkelstilling for personer med diskusprolaps
Bør personer med diskusprolaps sykle eller ikke, og hva er riktig sykkelstilling for personer med diskusprolaps? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å svare.
5 enkle og effektive øvelser for diskusprolaps L4 L5
Herniated disc L4 - L5 er en tilstand mange mennesker har i det moderne liv. Bortsett fra alvorlige tilfeller hvor kirurgi er indikert av legen, behandles skiveprolapspasienter også med øvelser og reseptbelagte legemidler. Følg med på innholdet som er nevnt nedenfor for å lære 5 effektive øvelser for herniated disc L4 - L5.
6 årsaker til skiveprolaps må vite for å forhindre
Å kjenne til de 6 årsakene til følgende skiveprolaps vil hjelpe deg med å forebygge og behandle sykdommen på riktig måte, og unngå farlige komplikasjoner av muskelatrofi, lemmeratrofi og permanent lammelse.
Noen komplikasjoner etter herniated plate kirurgi kan oppstå
Mange tror at kirurgi for diskusprolaps vil kurere sykdommen fullstendig. Denne metoden har imidlertid fortsatt noen risikoer. Selv komplikasjoner etter herniated plate kirurgi kan gjøre tilstanden mer alvorlig.
Vanlige kontorbein- og leddsykdommer og hvordan man kan forebygge dem
Det moderne livet får mange kontorarbeidere til å sitte i lange timer og være stillesittende. Denne dårlige vanen vil lett øke risikoen for bein- og leddsykdommer. Her er litt informasjon om vanlige kontorfolks slitasjegikt samt måter å forhindre det på for å beskytte helsen din.
Kirurgiske metoder for diskusprolaps
Spinal skiveprolaps er en av de vanligste sykdommene. Mange ubehagelige og farlige symptomer som sykdommen forårsaker som smerter, hevelse i ryggen, mer alvorlig er muskelatrofi, lammelse... Med dagens avanserte medisinske vitenskap er kirurgi for diskusprolaps en av de mest effektive.effektive måtene å kontrollere sykdom.
Topp 3 vanlige sykdommer hos kontorarbeidere
Kontorfolk, hvis arbeids- og soveregimene deres ikke er vitenskapelige, er ofte utsatt for mange farlige sykdommer, samlet kjent som kontorsykdommer. Artikkelen nevner de 3 beste vanlige sykdommene, årsakene og symptomene for effektiv forebygging.
Hvordan behandle diskusprolaps med forkledningsblader effektivt?
Betelblad er kjent som råstoffet til mange folkemedisiner med høy bruk. Så hvordan kurere diskusprolaps med forkledningsblader, er det virkelig effektivt?
Kurer skiveprolaps med mannlig medisin - Utrolig effekt!
De mannlige midler for slitasjegikt er mye brukt, spesielt for herniated disc sykdom. La oss finne ut dette middelet mot diskusprolaps!
Svar: Hva er årsaken til at en herniated disc-operasjon fortsatt gjør vondt?
Etter operasjon for diskusprolaps er smerte fortsatt en tilstand som får mange til å lure og bekymre seg. Så hva er årsaken? Du må finne ut og behandle umiddelbart for å forhindre komplikasjoner.
Hvordan kurere diskusprolaps hjemme effektivt
Diskusprolaps gir smerter i ryggraden som gjør deg sliten og vanskelig. Her er 2 svært effektive hjemmemedisiner for herniated discs som du kan gjøre for å forbedre behandlingen av herniated discs.
Cervikal skiveprolaps på grunn av jordbær? Finnes det en fullstendig kur?
De siste årene har cervical disc herniation blitt et av de vanlige helseproblemene. Cervical disc herniation forårsaker mange ulemper i daglige aktiviteter. Ved tidlig diagnostisering og behandling kan pasienten raskt bli kvitt ubehag og forhindre farlige komplikasjoner. Men mange mennesker forstår ikke denne sykdommen, noe som fører til sen behandling vil øke risikoen for komplikasjoner, inkludert risikoen for lammelser.
Hva er ACDF-kirurgi?
Anterior cervical discektomi og fusjon (ACDF) er en operasjon for å fjerne en herniated eller degenerativ disk i nakken. ACDF-kirurgi er et alternativ når fysioterapi eller smertestillende medisiner ikke er effektive med smerter i nakken eller armen forårsaket av en nerve i klem. Pasienter kan skrives ut fra sykehuset 2-3 dager etter operasjonen.
6 skadelige effekter av å sitte mye du ikke kan unngå å vite
Skadene ved å sitte for mye er ikke små, og du må kjenne dem så vel som hvordan du kan redusere disse dårlige effektene på kroppen. Joan Vernikos, vitenskapsmann er et tidligere medlem
Hva er symptomene på en diskusprolaps? Hvordan fikse det effektivt
Å identifisere symptomene på diskusprolaps er en måte å forebygge og behandle sykdommen i tide for å unngå rettidig behandling, noe som vil føre til funksjonshemming hos pasienten. For å kunne behandle denne sykdommen fullstendig, må pasienter identifisere årsaken og symptomene på herniated plate på riktig måte.
Foreslå noen effektive yogaøvelser for å kurere diskusprolaps hjemme
Pasienter bør utføre yogaøvelser for å behandle diskusprolaps hjemme for å utøve fleksibilitet for bein og ledd samt gjenopprette bedre helse.
Herniated disc L4 L5: Symptomer, årsaker og måter å forebygge
L4 L5 skiveprolaps er en svært vanlig muskel- og skjelettsykdom, som direkte påvirker kroppens bevegelser. Hvis det ikke behandles i tide, vil det føre til mange farlige komplikasjoner som kan føre til funksjonshemming eller lammelse av underekstremitetene.
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.