Home » » Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Blodtrykksmåling består av to viktige verdier: systolisk (øvre verdi) og diastolisk (nedre verdi). Ifølge Norsk forening for hjerte- og lungesyke har 1 av 4 nordmenn forhøyet blodtrykk uten å være klar over det.

Hva Betyr Blodtrykksverdiene?

Term Verdiområde Hva det Måler
Systolisk 120-129 mmHg Trykk under hjertekamrens sammentrekning
Diastolisk 80-84 mmHg Trykk mellom hjertslag

Nyeste Kategorier fra WHO (2023):

  • Normalt: Under 130/85 mmHg
  • Forhøyet: 130-139/85-89 mmHg
  • Høyt: Over 140/90 mmHg
Systolisk vs diastolisk blodtrykk visuell forklaring

Visualisering av blodtrykksmåling med moderne utstyr

Hva Sier Målingene?

1. Høye Verdier

Ifølge European Society of Cardiology øker risikoen for hjerteinfarkt med 18% for hver 10 mmHg økning i systolisk trykk over 120 mmHg.

2. Pulsstrykk: Den Skjulte Indikatoren

Forskjell mellom systolisk og diastolisk trykk bør ideelt være 40-60 mmHg. Eksempel:

  • 150/90 mmHg (60 mmHg forskjell) - Mindre risiko
  • 140/100 mmHg (40 mmHg forskjell) - Økt fare

3. Lavt Systolisk Trykk

Verdier under 100 mmHg systolisk kan kreve akutt behandling. Symptomer inkluderer:

  1. Svimmelhet
  2. Synsforstyrrelser
  3. Kortpustethet

Forebyggende Tiltak

Ifølge ny forskning kan disse tiltakene redusere risiko med 40%:

  1. Begrens saltinntak til under 5g/dag
  2. 30 minutters moderat trening daglig
  3. Overvåk blodtrykk hjemme med godkjent utstyr

Viktig: Ved vedvarende unormale verdier, kontakt alltid lege. Som vist i vår guide om å ha lavt blodtrykk, kan både høye og lave verdier være farlige.

Tags: #høyt blodtrykk #blodtrykk

33 Comments

  1. Kristian -

    Veldig informativ artikkel! Jeg lærte mye om forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk. Det er viktig å forstå disse begrepene for å ta vare på helsen sin.

  2. Lise Bergen -

    Takk for at dere deler kunnskap som kan hjelpe folk med å forstå egen helse bedre.

  3. Sara Medisin -

    Profesjonell og lettfattelig artikkel. Perfekt for både fagfolk og folk flest som vil forstå mer om helse

  4. Magnus Oslo -

    Interessant lesning! Visste dere at regelmessig trening kan hjelpe med å holde blodtrykket stabilt? #Helse #Trening

  5. Nordmann123 -

    Interessant lesning som får meg til å tenke mer på helsa mi

  6. Bjørn -

    Wow, visste ikke at hjertet jobber så hardt hele tiden! Respekt for kroppen vår 💪

  7. Tone -

    Profesjonell gjennomgang av et viktig helsetema. Setter stor pris på enkle forklaringer!

  8. Ingrid -

    Veldig pedagogisk forklart. Nå forstår jeg endelig forskjellen mellom de to typene blodtrykk

  9. Emma -

    Veldig informativt! Tenker alle burde lese dette og bli mer bevisst på sin egen helse.

  10. Henrik Hjerte -

    Veldig nyttig artikkel som får meg til å tenke mer på min egen helse og forebygging

  11. Julie Bergen -

    Takk for at du deler denne kunnskapen! Forebygging er alltid bedre enn behandling

  12. Truls -

    Kult å lære noe nytt i dag! Kroppen vår er utrolig kompleks.

  13. Ole Hjerte -

    Som person med høyt blodtrykk setter jeg stor pris på artikler som dette. Kunnskap er makt, spesielt når det gjelder helse

  14. Henrik -

    Noen tips til hvordan måle blodtrykket hjemme

  15. Anna -

    hehe, husker fortsatt da jeg trodde systolisk var et eller annet fancy dataprogram 😂

  16. Magnus Hjerte -

    Som noen med interesse for helse, synes jeg dette var en fantastisk artikkel

  17. Lars -

    haha, husker da jeg første gang hørte disse ordene på legekontoret. Total forvirring! 😅

  18. Maria -

    Takk for en super informativ artikkel! Nå forstår jeg mye mer om hvordan hjertet fungerer

  19. Anna Medisin -

    Grundig og pedagogisk forklart. Setter stor pris på at medisinske tema blir gjort forståelig

  20. Bjørn Oslo -

    Profesjonell og lettfattelig informasjon. Akkurat slik helseinformasjon bør være

  21. Tone Medisin -

    Grundig gjennomgang av et viktig tema innen helse. Setter stor pris på at komplekse medisinske begreper blir forklart på en forståelig måte.

  22. Lise -

    Har noen erfaring med hvordan man kan senke blodtrykket naturlig? Jeg er litt bekymret for mine verdier.

  23. Per Oslo -

    Veldig nyttig informasjon. Tenker alle burde være mer bevisst på sin egen helse

  24. Mája -

    Noen som vet om det fins noen naturlige måter å holde blodtrykket stabilt på

  25. Kari Hjerte -

    Grundig og pedagogisk forklart. Setter stor pris på at komplekse medisinske tema blir gjort forståelig for alle

  26. Anders -

    Noen som har erfaring med hvordan livsstil påvirker blodtrykket

  27. Sofie -

    Veldig bra artikkel som forklarer komplekse ting på en enkel måte

  28. Linnea -

    Wow, visste ikke at blodtrykket varierer så mye i løpet av dagen!

  29. Erik Hjerte -

    Profesjonell forklaring! Som sykepleier setter jeg pris på gode populærvitenskapelige artikler som dette

  30. Nordmann123 -

    Veldig nyttig informasjon. Tenker alle burde sjekke blodtrykket sitt jevnlig.

  31. Erik -

    hehe, husker fortsatt min første time på legekontoret med masse rare medisinske uttrykk 😂

  32. Nordmann -

    Takk for en super artikkel som forklarer medisinske begreper på en enkel måte!

  33. Sofie Berg -

    Takk for at du forklarer dette så enkelt. Nå forstår jeg endelig hva legen snakker om når hun måler blodtrykket mitt

Leave a Comment

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.

Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner

Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner

Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.

Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet

Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet

Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?

Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.

Hva er prinsippet for blodoverføring? Hvor farlige er blodoverføringsreaksjoner?

Hva er prinsippet for blodoverføring? Hvor farlige er blodoverføringsreaksjoner?

De grunnleggende prinsippene for blodoverføring er utviklet med sikte på å forhindre mulige komplikasjoner under blodoverføring, som har potensial til å påvirke pasientens liv alvorlig. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen hjelpe leserne til å forstå dette problemet bedre.

Hva er blodtrykk? Viktigheten av blodtrykksavlesninger for helsen

Hva er blodtrykk? Viktigheten av blodtrykksavlesninger for helsen

Blodtrykk er en av de viktige indikatorene for menneskers helse. Hvis blodtrykket er høyt eller lavere enn normalt, kan det gi negative helseeffekter og føre til sykdommer relatert til hjerte, hjerne og nyrer.

Topp 10 serum for å behandle melasma og fregner ved roten er pålitelige i dag

Topp 10 serum for å behandle melasma og fregner ved roten er pålitelige i dag

Fra middelalderen svekkes den beskyttende barrieren til ansiktshuden gradvis, og skaper forhold for sterk produksjon av melanin, noe som forårsaker utseendet av fregner. Det har vært mange kvinner som er villige til å bruke millioner av dong for å ta farvel med dem raskt. En av de effektive behandlingene som mange tror på er å bruke et serum for å behandle fregner. Så hvilket serum er bra? Ta en titt på produktene nedenfor med aFamilyToday-bloggen!