Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn
aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.
Topp 3 vanlige sykdommer hos kontorarbeidere
Kontorfolk, hvis arbeids- og soveregimene deres ikke er vitenskapelige, er ofte utsatt for mange farlige sykdommer, samlet kjent som kontorsykdommer. Artikkelen nevner de 3 beste vanlige sykdommene, årsakene og symptomene for effektiv forebygging.
Kontorsykdommer som diskusprolaps, magesår, hvis de ikke behandles fullstendig, øker risikoen for nevrologiske, kardiovaskulære og magesykdommer. La oss lære om disse kontorsykdommene gjennom den følgende artikkelen.
Skiveprolaps
Kontorarbeidere har høyest risiko for herniated disc sykdom
En diskusprolaps er en tilstand der den ytre fibrøse kappen på skiven er revet eller bristet, noe som får platen til å komme ut, og komprimerer nerver i ryggraden. Diskusprolaps er vanlig i cervicalcolumna, rygg, lumbal ... som påvirker arbeid og daglige aktiviteter.
Symptomer på diskusprolaps:
- Vises vedvarende smerter i nakke, skuldre, rygg, midje, og sprer seg deretter til midjen, hoftene og begge bena.
- Nummenhet i lemmene, lemmene føles svake, de kan ikke bevege seg like fleksibelt som før fordi de motoriske nervene komprimeres av de hernierte ryggvirvlene.
- Føler ubehagelig smerte når du utfører bevegelser relatert til ryggraden som: Bøy, vipp, rygg, snu.
- Gå ustødig, ustø på grunn av manglende blodtilførsel til underekstremitetene, blodblokkering i ryggvirvlene.
Grunnen til at kontoransatte har høy risiko for herniated disc sykdom
Å sitte i feil arbeidsstilling over lengre tid er en vanlig tilstand for de fleste kontorarbeidere som alle har opplevd, når de sitter med pukkelrygg, krumning av ryggraden, søvn på feil måte forårsaker smerter i korsryggen, og fører dermed til sykdom. plate.
Å sitte kontinuerlig i 8 timer om dagen, alltid se på dataskjermen og stillesittende gjør at ryggraden blir under stort press og blir svakere, sårbar, og legger mye press på beinene. Disse ryggvirvlene er utsatt for herniering utover, presser på spinalnerverøttene og forårsaker smerte.
Vane med å sove på bordet, eller hvile hodet bak stolen: Å sove og sitte i pausen endrer formen på ryggraden, uregelmessig blodsirkulasjon, noe som fører til mange konsekvenser for bein og ledd og helse...
Magesår
Å spise og hvile med måte forårsaker magesår hos kontorarbeidere
Symptomer på magesmerter
Hyppig raping, raping, oppblåsthet på grunn av overdreven sekresjon av magesyre, forårsaker ikke å fordøye all maten, forårsaker oppblåsthet og abdominal distensjon.
Tap av matlyst, tap av matlyst fordi kroppen alltid kjenner smerte, ubehag og metthet i magen, er en sykdom som lett fører til helsesvakhet og avmagring.
Vekttap på grunn av magesmerter, dårlig spising, forårsaker at kroppen mangler mange næringsstoffer. Pasienter føler seg alltid slitne, kombinert med stress på jobb vil alvorlig påvirke arbeidet til kontorarbeidere.
Ufordøyd mat får magen til å trekke seg sammen kontinuerlig, noe som forårsaker kvalme og oppkast. Når maten kastes opp i fordøyelseskanalen, vil den sterke sure magesaften skade fordøyelseskanalen, hvis den blir stående i lang tid, vil den utvikle seg til gastroøsofageal refluks, noe som er svært farlig.
Kontorarbeidere har ofte magesår pga
Kontorarbeidere må ofte spise lunsjbokser, hurtigmat og måltider fordi de ikke har tid til å forberede lunsj. Dette forårsaker ikke bare kjedsomhet, mangel på næringsstoffer, men kan også spise uhygienisk mat, forårsake magesår, gastrisk refluks.
Å spise og drikke gjennom høyttalere, hoppe over måltider, ikke komme i tide på grunn av tidsfrister fører til at magens aktivitet forstyrres. Dette forårsaker skade på magen, som til slutt forårsaker sår.
Stressende arbeid, nervøs spenning, overarbeid gjør kroppen alltid sliten, svekker immunforsvaret til kontorarbeidere. Derfra stimulerer den magesaften til å skille ut syre, noe som forårsaker ubehagelige symptomer som oppkast, mageutspiling, magesmerter, flatulens og fordøyelsesbesvær.
Migrene
Omtrent 5-6,7 % av kontoransatte lider av migrene
Nyere statistikk om 5-6,7% av kontorarbeidere lider av migrene . Dette er en farlig sykdom med mange komplikasjoner til nervesystemet, hjertet og kroppens helse.
Årsaker til migrene hodepine
Kontorarbeidere må ofte tenke mye, overarbeid fører til hormonelle endringer og forstyrrelser i kroppen som fører til vedvarende hodepine.
Feil sitte- og hvilestilling forårsaker cervical spondylose, vertebral betennelse som fører til cerebral iskemi, forårsaker hodepine.
Mye arbeid gjør at vi holder oss oppe sent og står opp tidlig, ikke får nok søvn gjør at hjernen ikke rekker å komme seg, noe som kontinuerlig forårsaker skade på sentralnervene.
Kontorarbeidere bruker ofte drikker som inneholder mye koffein, alkoholbruk ... forårsaker også migrene.
Symptomer på migrene hodepine
- Hvis du ofte har morgenhodepine, kan du ha en svulst som trykker på nerven, mens hodepine om natten ofte er forbundet med hjerte- og karsykdommer.
- Minnetap, konsentrasjonsvansker på jobb.
- Det er sterke smerter og milde smerter, smerter i øynene eller gjennom ørene.
- De vanligste stedene for smerte er høyre halvdel av hodet, ansiktssmerter og occipital region.
- Det er manifestasjoner av retinal degenerasjon som påvirker synet, dårlig syn, svimmelhet, hallusinasjoner.
Hva vet du om polio hos barn?
Polio er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus. Dersom foreldre ikke vaksinerer barna sine mot polio, er det en sjanse for at barnet pådrar seg sykdommen og fører til livslang uførhet.
Uke 35
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om 35 uker gravid for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har betennelse i mandlene?
Tonsillitt hos barn er en ekstremt vanlig sykdom. Så hva må foreldre gjøre for å behandle og ta vare på barna sine? aFamilyToday Health vil fortelle deg.
4 typer vanlige metabolske forstyrrelser hos barn
Babyen din virker inaktiv og liker ikke å spise? Babyen din kan ha en metabolsk forstyrrelse. Hvis du vil vite hva metabolsk forstyrrelse hos barn er, se følgende artikkel.
Å mate babyen for mye: fordeler og ulemper
aFamilyToday Health - Hvis barnet ditt er anorektisk, vil du være redd for at det skal spise for lite og ikke nok næringsstoffer, så du gir det ofte mer mat. Men hvordan vet du om barnet ditt spiser for mye?
Er magesmerter i den første måneden av svangerskapet farlig?
Magesmerter i den første måneden av svangerskapet er et ganske vanlig fenomen, men du bør ikke være for subjektiv for å unngå risikoen for å påvirke fosteret.
Psykologiske lidelser hos barn, foreldre undervurderer ikke!
I dag er ikke psykisk lidelse en sykdom som bare rammer voksne, men også barn. Sykdommen påvirker barns utvikling og er i et alarmerende tempo.
Løs bekymringen for at gravide kvinner med magesmerter går ut hjemme
Tilstanden til gravide kvinner med magesmerter kan forebygges og løses raskt hvis du forstår følgende informasjon fra aFamilyToday Health.
Hva kan gjøres for at barn med kolikk skal føle seg mer komfortable?
Når små barn har kolikk, vil de gråte på grunn av ubehaget. Du kan imidlertid hjelpe babyen din med å lette tilstanden med noen få enkle metoder.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.