Bruk av Yumangel F, er det effektivt?
Bruken av Yumangel F, også kjent som Y-formet magemedisin, er ikke godt forstått av alle, hvis du ikke vet hvordan du bruker det, kan mange uønskede bivirkninger oppstå.
Hva er en ideell høyde og vekt? Se den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen for å finne de ideelle høyde- og vekttabellene for både menn og kvinner i alle aldre!
For hver høyde vil det være et tilsvarende vekttall og omvendt. Derfor, når du refererer til de ideelle høyde- og vekttabellene kombinert med BMI-beregningen , vil det hjelpe deg å finne ut om høyden og vekten din er opp til standarden og har et passende treningsprogram.
Formel for å beregne BMI
Body Mass Index (BMI) er en indeks som viser forholdet mellom høyde og vekt, og dermed bestemmer kroppens fysiske tilstand.
Formel for å beregne BMI : BMI = vekt (kg) / [Høyde (m)x 2].
For eksempel: En person med en høyde på 1m82 og en vekt på 86kg, vil denne personens BMI være:
BMI = 86/(1,82×2) = 23,6
Basert på denne BMI kan kroppstypen klassifiseres som tynn - fett - moderat som følger:
Basert på BMI kan bestemme kroppens tilstand
Tabell med ideell høyde og vekt for kvinner
Den ideelle høyden og vekten for menn og kvinner varierer, avhengig av alder, voksen eller under 18 år. Nedenfor er en tabell over høyde og vekt fordelt på kjønn og alder:
Voksen kvinne høyde og vekt diagram
Høyde |
Vekt |
1m40 |
30 – 37 kg |
1m42 |
32 – 40 kg |
1m44 |
35 – 42 kg |
1m47 |
36 – 45 kg |
1m50 |
39 – 47 kg |
1m52 |
40 – 50 kg |
1m55 |
43 – 52 kg |
1m57 |
45 – 55 kg |
1m60 |
47 – 57 kg |
1m62 |
49 – 60 kg |
1m65 |
51 – 62 kg |
1m68 |
53 – 65 kg |
1m70 |
55 – 67 kg |
1m73 |
57 – 70 kg |
1m75 |
59 – 72 kg |
1m78 |
61 – 75 kg |
1m80 |
63 – 77 kg |
1m83 |
65 – 80 kg |
Tabell over høyde og vekt for kvinner under 18 år
Kvinner under 18 år, vekt og høyde vil endre seg fra år til år. Pubertetsperioden for jenter er fra 12 til 18 år, så høyden og vekten til jentene utvikler seg dramatisk i denne perioden.
Alder |
Standard høyde |
Standard vekt |
5 år gammel |
109,4 cm |
18,2 kg |
6 år gammel |
115,1 cm |
20,2 kg |
7 år gammel |
120,8 cm |
22,4 kg |
8 år gammel |
126,6 cm |
25 kg |
9 år gammel |
132,5 cm |
28,2 kg |
10 år gammel |
138,6 cm |
31,9 kg |
11 år gammel |
144 cm |
36,9 kg |
12 år gammel |
149,8 cm |
41,5 kg |
13 år gammel |
156,7 cm |
45,8 kg |
14 år gammel |
158,7 cm |
47,6 kg |
15 år gammel |
159,7 cm |
52,1 kg |
16 år gammel |
162,5 cm |
53,5 kg |
17 år gammel |
162,5 cm |
54,4 kg |
18 år gammel |
163 cm |
56,7 kg |
Utviklingen hos gutter og jenter vil være forskjellig, spesielt i puberteten
Tabell med ideell høyde og vekt for menn
Voksen mannlig høyde og vekt diagram
Høyde |
Vekt |
1m40 |
30 – 39 kg |
1m42 |
33 – 40 kg |
1m44 |
35 – 44 kg |
1m47 |
38 – 46 kg |
1m50 |
40 – 50 kg |
1m52 |
43 – 53 kg |
1m55 |
45 – 55 kg |
1m57 |
48 – 59 kg |
1m60 |
50 – 61 kg |
1m62 |
53 – 65 kg |
1m65 |
56 – 68 kg |
1m68 |
58 – 70 kg |
1m70 |
60 – 74 kg |
1m73 |
63 – 76 kg |
1m75 |
65 – 80 kg |
1m78 |
63 – 83 kg |
1m80 |
70 – 85 kg |
1m83 |
72 – 89 kg |
En normal mannlig BMI vil være mellom 20-25. Hvis den er lavere eller høyere, betyr det at det er noen helseproblemer. Der inne:
Menn med alvorlig overvekt kan ha farlige sykdommer
Tabell over høyde og vekt for menn under 18 år
I likhet med jenter er dette også pubertetsstadiet for gutter, så høyde og vekt endres også fra år til år.
Alder |
Standard høyde |
Standard vekt |
5 år gammel |
109,2 cm |
18,4 kg |
6 år gammel |
115,5 cm |
20,6 kg |
7 år gammel |
121,9 cm |
22,9 kg |
8 år gammel |
128 cm |
25,6 kg |
9 år gammel |
133,3 cm |
28,6 kg |
10 år gammel |
138,4 cm |
32 kg |
11 år gammel |
143,5 cm |
35,6 kg |
12 år gammel |
149,1 cm |
39,9 kg |
13 år gammel |
156,2 cm |
45,8 kg |
14 år gammel |
163,8 cm |
47,6 kg |
15 år gammel |
170,1 cm |
52,1 kg |
16 år gammel |
173,4 cm |
53,5 kg |
17 år gammel |
175,2 cm |
54,4 kg |
18 år gammel |
175,7 cm |
56,7 kg |
Over er de ideelle høyde- og vekttabellene for både menn og kvinner. Forhåpentligvis kan den nyttige informasjonen ovenfor hjelpe deg med å overvåke kondisjonen din og sette mål for å forbedre helsen og kondisjonen din.
Bruken av Yumangel F, også kjent som Y-formet magemedisin, er ikke godt forstått av alle, hvis du ikke vet hvordan du bruker det, kan mange uønskede bivirkninger oppstå.
Høyde er en av de viktige indikatorene for menneskelig utvikling. Så hvordan beregne den passende høyden til en person? Se denne artikkelen for å forstå enkle og nøyaktige måter å beregne høyde på.
Hos de som har for vane å drikke kaffe hver dag, vil kroppen bli avhengig av koffein og å slutte å drikke kaffe kan gi ubehagelige symptomer i kroppen.
Hvor mange mm svangerskapssekk som skal ha et embryo er alltid en stor bekymring for mødre når de går inn i de tidlige stadiene av svangerskapet, og dette er også et spørsmål som mange gravide får under oppfølgingsundersøkelsen.
Gråt er en tilstand av tårer avhengig av en følelse, mesteparten av tiden er gråt forårsaket av tristhet, men det kan også være gråt på grunn av å være for glad. Å gråte er definert som et komplekst motorisk fenomen representert ved å felle tårer. Så vet du hva som er helsefordelene ved å gråte? La oss finne ut av denne artikkelen!
I orientalsk medisin anses svarte bønner som en verdifull medisin som spiller en viktig rolle for menneskers helse. Hvorvidt det er godt å drikke stekt svart bønnejuice hver dag er imidlertid noe mange lurer på i dag.
Hvordan vil ryggradens struktur se ut etter operasjonen? Hva er den detaljerte effekten av hver del? Hva er de vanlige sykdommene i ryggraden? La oss finne ut mer spesifikk informasjon gjennom artikkelen nedenfor.
Enokisopp er en vanlig matvare i hverdagsretter. Mange frykter imidlertid at å spise mye enokisopp vil gå opp i vekt. Så hvor mange kalorier er det i enoki-sopp? Hvilke ernærings- og helsefordeler gir det? La oss svare på det rett i denne artikkelen med aFamilyToday Blog!
Barn med autisme oppfører seg ofte annerledes enn andre barn. Denne artikkelen vil vise atferden til barn med autisme slik at foreldre kan gjenkjenne og gi tidlig behandling.
Timian har blitt brukt som et favorittkrydder med en mild, ren duft. Men hva som er musk og forårsaker det infertilitet er spørsmålet til mange mennesker i dag, la oss finne ut av artikkelen vår nedenfor!
Hva er en ideell høyde og vekt? Se den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen for å finne de ideelle høyde- og vekttabellene for både menn og kvinner i alle aldre!
Hud med mange talgfibre er et irriterende problem ikke bare for kvinner, men også for menn, spesielt hos de som er i puberteten. Så hva er talgfilament? Hvordan bli kvitt dem hjemme? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut detaljert informasjon gjennom artikkelen nedenfor.
DNA er det genetiske materialet som finnes i mennesker og de fleste andre organismer, og praktisk talt hver celle i menneskekroppen har samme type DNA. Så hvor er DNA i cellene og hva er en DNA-test?
Under graviditeten gjennomgår en mors kropp ofte mange endringer. Et av de vanlige fenomenene er akkumulering av membranvæske. Hvis ikke rettidig intervensjon, kan dette fenomenet påvirke fosteret, til og med spontanabort.
Metabolisme er et begrep som ofte refereres til i medisin og helsevesen. Så hva er metabolisme? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog for å få svaret gjennom artikkelen nedenfor!
For tiden øker antallet mennesker med kreft og blir stadig yngre i Vietnam. Derfor anses kreftscreening som det beste alternativet for å beskytte helsen.
I tillegg til forsikringer som helseforsikring, ulykkesforsikring, oppfordres mange foreldre nå til å delta i studentforsikring for barna sine. Så hva er studentforsikring og hva er fordelene ved å delta? Følg den følgende artikkelen.
Maskering er et viktig hudpleietrinn for å hjelpe kvinner raskt å eie en fuktig, strålende hud. Så hvor mange ganger i uken er det effektivt å bruke en maske? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er tegnene på at den døende har forvarsel, er spørsmålet mange mennesker har når en kjær er alvorlig syk eller "nær jorden langt fra himmelen". Å gjenkjenne disse tegnene vil hjelpe deg å forberede deg på smerten i livet ditt.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?