Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne.
For å ha en sunn og smidig kropp må vi trene regelmessig og ha et passende kosthold. Og huden din avslører ikke bare om eieren har en sunn livsstil eller ikke, den avslører også dårlige vaner.
Her er 10 tilsynelatende ufarlige vaner som kan skade huden din i det lange løp og få den til å se 10 år eldre ut.
Å sove i feil stilling er en vane som skader huden din, du bør slutte
Å sove på magen er en vane som skader huden din
Når du sover på magen, må hodet vippe til den ene siden. Dette vil føre til muskelspenninger i nakke og skuldre, og også redusere blodtilførselen til hjernen. I tillegg kan det å sove på magen også gjøre øyeposene større.
En nyttig vane når du skal velge den beste puten for din hud og kropp er å velge riktig høyde. Hvis puten er for høy, vil blodtilførselen til hjernen avta og det dannes rynker i nakken.
Ikke bruk briller når du går ut i solen
Solbeskyttelse er nøkkelen til sunn hud. Dessuten er huden rundt øynene veldig tynn, og det er grunnen til at det oppstår rynker hvis du myser for mye. Så hvis du går ut, husk å alltid ta med solbriller på solfylte dager, også vinter.
Tygg bare den ene siden
Tygging på den ene siden gjør ansiktet asymmetrisk og ansiktsmuskulaturen ujevn
Å tygge på den ene siden er en vane som skader huden din, du bør gi opp umiddelbart. Fordi dette kan gjøre ansiktet ditt asymmetrisk og ujevne ansiktsmuskler.
Hold telefonen ved skulderen og øret
Denne måten å holde telefonen på kan forårsake rynker på nakken og kinnene. Hvis du må snakke i telefonen ofte, bruk hodetelefoner eller slå på høyttalertelefon.
Bruker telefonen eller nettbrettet for mye
Å bøye hodet mens du bruker telefonen skaper rynker på nakken
Når du bruker en telefon eller nettbrett, har du en vane med å se ned og i det lange løp kan det forårsake "nydelig hals". Det vil si at når du bøyer deg for mye ned, vil huden på nakken strekkes, og derved dannes rynker.
Hånden på haken
Når du sitter ved datamaskinen eller leser en bok, avis osv., hvis du har for vane å hvile hånden på haken, prøv å slutte med denne vanen. Hvis du gjentar denne vanen om og om igjen, vil ansiktshuden miste sin elastisitet og rynker vil snart vises.
Eller rynke pannen
Å rynke pannen gjør ansiktet ditt stygt
Nesten alle vet at det ikke er lurt å skrumpe ansiktet i det hele tatt. Når du grimaserer, vil brynene dine rynke seg, leppene dine vil bli trukket sammen, og ansiktshuden blir stram. Så når du er sint eller lei av noe, husk å ikke skule, huden din vil bli verre. Å bryte denne vanen vil bidra til å begrense aldring av huden effektivt.
Tar et varmt bad for lenge
Selv om et varmt bad kan åpne porer, sirkulere blod, hjelpe kroppen med å slappe av osv., men hvis du tar et langt bad under varmt vann, vil huden din tørke ut og kan føre til avskalling eller sprekker.
Sitter for lenge i klimaanlegget
Begrens å sitte i klimaanlegget slik at huden din ikke tørker ut
Klimaanlegget har funksjonen luftfiltrering og tørking. Derfor, hvis du sitter lenge i det luftkondisjonerte rommet, er det en vane å skade huden din og gjøre huden tørr. I tilfelle du må sitte i klimaanlegg på grunn av jobben din, husk å bruke fuktighetskrem og lær mer om hvordan du fukter tørr hud for sunnere hud.
Ignorer putetrekkmaterialet
Når vi sover, vil ansiktet vårt presse og gni mot puten. Velger du ikke riktig stoff for å sy putevar, vil det på sikt mest sannsynlig gi uønskede rynker. Det er best å erstatte putetrekket med silke eller sateng fordi disse to stoffene er veldig glatte og forårsaker liten friksjon når de kommer i kontakt med huden. Glem heller ikke å skifte putevar regelmessig for å unngå at bakterier og død hud kommer inn i ansiktet ditt igjen.
Huong
Kilde: Brightside
Melasma er en tilstand der huden ser mørke striper ut, uten en fast form på huden. Denne situasjonen skjer mye, noe som gjør at kvinner føler seg ukomfortable og deprimerte. Det er mange forskjellige måter å behandle melasma på, så vet du hvordan du behandler melasma med salat?
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Royal gelé er kjent som en næringsrik drikk. Så vet du alle helsefordelene med kongelig gelé? Royal gelé er en
Den mest varige sminketrenden er alltid stilen som fremhever naturlig skjønnhet. Å forstå den enkle sminkeprosessen vil hjelpe deg å få et perfekt vakkert ansikt.
Eier et slankere, yngre og vakrere ansikt på kort tid med kun disse 8 svært effektive ansiktsmuskeløvelsene. Tegn på aldring
Får placenta er en mat som mange stoler på og velger å bruke i skjønnhetsbransjen. Imidlertid lurer mange fortsatt på om placenta er varm? Vennligst se artikkelen nedenfor levert av aFamilyToday Blog for å bedre forstå deg!
I tillegg til bruk av brannskader, kjenner folk også fordelene med Jojoda-olje i hudskjønnhet, hårpleie, migrenebehandling, stressavlastning eller kur mot søvnløshet. Jojodaolje er iboende bra
For raskt å eie en glatt, lys og naturlig hud, har mange kvinner valgt metoden for hudbleking. Men er hudblekingsinfusjon skadelig? Hva er de potensielle risikoene ved denne skjønnhetsmetoden?
Fuktighetsgivende er et av de viktigste trinnene i din daglige hudpleierutine for ansiktet. Det er mange måter å fukte huden på, der bruk av en lakenmaske er en av metodene kvinner elsker. På markedet i dag er det også mange merker som produserer papirmasker med hovedbruk av å fukte og lysne huden.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
