Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen
Tilskudd av vitaminer for mødre etter fødsel er svært nødvendig for å forbedre melkekvaliteten og hjelpe mødre å komme seg raskt.
Hva er effekten av å påføre C-vitamin i ansiktet på huden?
Påføring av vitamin C i ansiktet har en blekende effekt og gir næring til sunn hud, som tåler de negative effektene av miljøet. Når den påføres huden, hjelper den huden med å aktivere seg for å "helbrede" seg selv ved å fremme produksjonen av kollagen og elastin
For å svare på spørsmålet om hva som er effekten av å bruke vitamin C i ansiktet, følg følgende artikkel for avklaring!
Hva er effekten av å bruke vitamin C i ansiktet?
Begrens de skadelige effektene av UV-stråler på huden
For tidlig aldring av huden eller matt hud, utseende av pigmentering, fregner er konsekvensene av at huden din blir utsatt for mye støv og giftige stoffer, spesielt UVA-UVB-stråler som finnes i sollys.
For å begrense skaden forårsaket av disse faktorene på huden, er det viktig å bruke solkrem når du går ut.
Vitamin C er ikke en film for å beskytte huden mot UV-stråler, men kun mot oksidasjon av huden.
Påføring av vitamin C i ansiktet gir dette næringsstoffet for å gi næring til sunn hud, som tåler de negative effektene av miljøet. Regenerer og "helbred" deg selv ved å fremme produksjonen av kollagen og elastin
Vitamin C er faktisk ikke en film for å beskytte huden mot UV-stråler, men bruken av vitamin C for huden er for å bekjempe oksidasjon av huden. Derfra forhindrer de også effektivt frie radikaler i å utvikle seg på grunn av UV-stråler stimulert produksjonen på huden effektivt.
Påfør vitamin C for å fylle hudens epidermis
Hvis du har tegn på rester av akne, sår forårsaket, ikke glem å påføre vitamin C umiddelbart på den skadede huden. Ifølge forskning er overhuden det ytterste laget av huden hvor det finnes en stor mengde vitamin C.
Derfor vil tilsetning av vitamin C til overflaten av huden din bli glatt, de konkave arrene forårsaket av akne vil også raskt fylles og regenerere en ny, glatt hud for deg.
Påfør vitamin C for å visne mørke flekker og pigmentering
Raden av melanocytter som ligger ved bunnen av epidermis regnes som fabrikken for produksjon av melaninpigment, og den bestemmer også fargen på huden. Når ansiktshuden er skadet av effekten av ultrafiolette stråler inkludert UVA og UVB, vil melanocyttene bli stimulert til å danne mørke flekker på huden.
De vil bidra til å hemme dannelsen og falme melaninpigment i mørke flekker. I tillegg lysner vitamin C også opp kjedelige hudområder, bidrar til å jevne ut hudtonen, hemmer talgsekresjonen og strammer effektivt opp små porer.
Vitamin C lysner også matt hud, og bidrar til å jevne ut hudtonen
Hvordan påføre vitamin C i ansiktet
Uansett, vitaminer er tilsatt, de er alle gode. Virkeligheten viser imidlertid at hvis du ønsker å forbedre det ønskede hudområdet raskere, for eksempel bleking, falmende mørke flekker, falmende mørke flekker eller å gjøre huden sunnere, bør påføring av vitamin C i ansiktet ditt velges. bedre enn å ta vitamin C.
Derfor er C-vitamin veldig bra for ansiktshuden. Vanligvis vil det ta omtrent en måned for deg å påføre vitamin C regelmessig i ansiktet ditt, og du vil føle en merkbar forandring i huden din.
For å oppnå de ønskede resultatene, må du også være oppmerksom på hvordan du bruker vitamin C. Hvis du vil bruke vitamin C for å forskjønne ansiktet ditt, følg instruksjonene nedenfor:
Påføring av vitamin C i ansiktet må følge den foreskrevne prosedyren og doseringen
Bruk riktig dosering
Ikke alle vitamin C-tilskudd er bedre. Ifølge eksperter kan huden vår bare absorbere omtrent 20 % av vitamin C, så bruk den i henhold til instruksjonene og ikke misbruk den.
Kombinert bruk med vitamin E
Tilskudd med vitamin C alene gir ikke mye effekt på huden, vennligst kombiner det med vitamin E. Denne duoen vil støtte å øke hudens naturlige kollagenproduksjon og hjelpe huden til å se sunnere og yngre ut.
Start med et produkt med lav konsentrasjon av vitamin C
Jo høyere konsentrasjon av vitamin C, jo raskere effekt, men jo høyere irritasjon. Huden din vil virke tørr, rød og flassende. Start derfor med lavkonsentrasjonsprodukter hvis du er ny, og øk deretter gradvis.
Anbefalt å bruke om morgenen
Bruk vitamin C når som helst på dagen, men ifølge hudleger er det best å bruke vitamin C i ansiktet om morgenen, kombinert med solkrem vil bidra til å øke hudbeskyttelsen, anti-aldring UV-stråler igjen.
Hvis huden din er sensitiv, må du oppsøke en hudlege for å få riktig indikasjon og råd for din hudtilstand, for å unngå mulige problemer forårsaket av selvmedisinering .
Hva er effekten av å bruke vitamin C i ansiktet, de har mange positive effekter på huden vår. Du må imidlertid følge instruksjonene hvis du har tenkt å bruke dette vitaminet på huden din.
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Når kan jeg mate babyen min med kiwi og hvordan lage den?
Selv om kiwi er en næringsrik frukt, må du fortsatt velge riktig tidspunkt når du vil gi kiwi til babyen din. Den sure sammensetningen av kiwi er noen ganger ikke egnet for babyens mage.
Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Vitamin C forhindrer graviditet: Du visste sannsynligvis ikke
Venter du barn? Så ikke ta for mye vitamin C fordi vitamin C forhindrer graviditet. Les aFamilyToday Health-artikkelen for bedre å forstå dette.
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Tiltak for å forebygge jernmangel hos barn
Jernmangel hos barn forårsaker anemi og mange andre sykdommer. For at barnet ditt skal vokse opp sunt, bør foreldrene ikke ignorere følgende artikkel.
Hvordan unngå graviditet trygt og naturlig for kvinner
Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.
Bør gravide spise grapefrukt eller ikke? 7 fordeler med å spise grapefrukt under graviditet
aFamilyToday Health - Grapefrukt er en deilig og næringsrik frukt, men gravide kvinner må også være oppmerksomme på noen problemer når de spiser grapefrukt under svangerskapet.
6 viktigste næringsstoffene for barn
aFamilyToday Health - Denne artikkelen vil hjelpe deg å velge næringsrik mat til barnet ditt gjennom 6 næringsstoffer som trenger mest prioritet i den daglige menyen.
10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet
aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ganske nytt for mange gravide kvinner, men fordelene de gir er store, så vi bør ikke ignorere denne spesielle frukten.
Fordelene med shiitake-sopp for babyens helse
aFamilyToday Health - Med en rik kilde til næringsstoffer, har forskning vist betydelige fordeler ved å legge til shiitake-sopp i kostholdet ditt og babyen din.
Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?
Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.
Hvor mye C-vitamin for babyer er nok?
Bli med i aFamilyToday Health for å forstå behovet for vitamin C hos barn, mat som er rik på dette mikronæringsstoffet og mengden kosttilskudd som trengs for å gi vitamin C til barn på en vitenskapelig måte.
Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?
Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Gravide kvinner spiser gåseegg, babyer vil bli født smartere
I følge folkelig erfaring spiser gravide gåseegg for å føde intelligente barn. Så er dette riktig? For å vite svaret, les artikkelen til aFamilyToday Health.
Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de mater barna med jordbær?
aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker å mate barna sine med jordbær, en av fruktene med høy næringsverdi, men vet fortsatt ikke om de er trygge eller ikke.
Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?
Tilskudd av vitamin C for gravide kvinner hver dag hjelper fosteret å utvikle seg og vokse sunt. Tilskudd for mye eller for lite gir dårlige konsekvenser.
Tilskudd av vitaminer for barn med orale tabletter: Bør eller ikke?
aFamilyToday Health - Er vitamintilskudd med pille den beste måten for barn å få i seg hele mengden næringsstoffer de trenger? Les artikkelen her!
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 brystforbedringskrem bra?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!