Vet du hvor mange kalorier i en Oreo-kake?

Oreo-kake er en matbit som ikke bare er elsket av barn, men også av voksne. Men vet du hvor mange kalorier en oreokake har? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å oppdage denne interessante informasjonen rett i den følgende artikkelen.

Oreo cookies er ekstremt populære snacks for både barn og voksne. Men er det fett å spise for mye oreokake? Hvor mange kalorier per oreokake ,  vil det påvirke helsen din?

Merke oreokake

Oreos med forskjellige fyll og farger

Oreo-kake er kjent som et kjent kakemerke som tilhører National Biscuit Company, i dag kjent som Nabisco, produsert i New York (USA). Det har vært det bestselgende kjeksproduktet i USA siden lanseringen i 1912.

Oreokake fikk mye kjærlighet med to lag sjokoladekake klemt i midten med deilig, fet kremfyll. Men for å møte den mangfoldige og stadig skiftende smaken til kunder, har oreo-linjen produsert mange forskjellige typer fyll og farger som sjokoladedekket oreo , jordbær, blåbærkrem oreo ,. . .

Hvor mange kalorier er det i Oreos?

Hvor mange kalorier per Oreo? Kaloriene i en standard oreo med fyll vil være rundt 53 kalorier. I tillegg inneholder hver oreo-kake en næringssammensetning på 8,3 gram karbohydrater, 2,3 gram fett og 0,67 gram protein.

Kremen inni er imidlertid den faktoren som står for flest kalorier i hver kake. Utenom kremfyllet inneholder hver oreo kun 20 kalorier. Næringsinnholdet deres vil nå inneholde 8 gram karbohydrater, 1 gram fett og ingen proteiner.

Kaloriene i en standard oreo med fyll vil falle inn i ca 53 kalorier

Så er det fett å spise oreokake?

Svaret er nei. Å spise oreokaker blir ikke fett hvis du bare spiser en moderat mengde på 1-2 stykker. Det er imidlertid et faktum at foruten næringsstoffer, inneholder oreokake også mye sukker og fett. De er også helseskadelige hvis de tas i store mengder.

En oreo-kjeks kan inneholde opptil 2 ts sukker. Derfor, hvis du spiser for mye oreo, kan det føre til vektøkning og andre alvorlige helseproblemer.

Dessuten viste en studie utført ved University of Connecticut (USA) at oreokake har de samme vanedannende egenskapene som kokain. De utførte eksperimentet ved å mate rottene med kake og konkluderte med at "belønningssystemet" i rottens hjerne reagerte på kake på en lignende måte som kokain eller morfin .

Så for mennesker kan oreo også være "avhengighetsskapende" hvis det spises for mye, og som et resultat vil du ikke kunne slutte å spise fra en kake til en annen. Så du bør prøve å begrense deg til å spise kake med måte!

Noen interessante måter å spise oreo-kake på

Dypp oreokjeks i melk

Dette er måten å spise oreo-kaker på og er elsket av mange mennesker og er ekstremt enkel. Du trenger bare å ha melk i et glass og dyppe oreoen direkte i melken. Med denne måten å spise på vil du føle den fete aromaen av melk blandet med den svake bitterheten i skorpen. Spesielt vil søtheten til fyllingen skape en attraktiv og uforglemmelig smak.

Tilsett peanøttsmør

For å gjøre en enkel oreo-kake mer deilig, kan du pensle litt peanøttsmør på kaken, deretter smøre den inn og nyte. Å gjøre det vil få deg til å huske for alltid med den lette bitterheten i skorpen kombinert med den søte og fete smaken av kremen, og den aromatiske smaken vil gi deg en ny følelse.

Lag oreo-kake-is

For å kunne innovere og være kreativ med oreo, må du knuse kaken. Deretter tilsetter du melk i den moste kaken. Til slutt setter du kakeblandingen i fryseren i ca 2-3 timer, så kan du nyte den kjølige isen.

4 kreative retter med oreo

Oreo iskremkake er en rett som er elsket av mange mennesker 

Hvis du er lei av de vanlige måtene å spise på, kan du endre oreo-kaker med disse interessante rettene:

• Oreo kremkake: Dette er en rett som er elsket av mange mennesker med et lag søt, fet krem ​​som blander seg med den lette bitterheten og mykheten i kakelaget for å lage en deilig og rund rett.
• Oreo-crepes: Denne kaken har imponert mange mennesker med tusenvis av lag med kaker stablet oppå hverandre med et lag med fet og attraktiv krem. Samtidig kan du dekorere noen få oreo-kaker på toppen for å skape mer skjønnhet og deilighet.
• Doraemon oreo donuts: Dette vil være en rett du bør nyte med en myk, glatt skorpe med en liten bitterhet av oreo kake kombinert med en deilig melkekrem som vil hjelpe deg å få en perfekt kake.
• Oreo mochi-kake: Denne kaken får mange til å nyte med sin myke kake blandet med kjølig, fet og deilig Oreo-fyll, .. Alle de gode smakene har skapt en merkelig og attraktiv kake. .

Hvor kan man kjøpe oreokake?

For tiden på det vietnamesiske markedet er det to hovedtyper oreo-kaker med følgende emballasjespesifikasjoner:

• Middels størrelse med en vekt på 50g inkludert 5 kaker.
• Stor type med en vekt på 133g inkluderer 12 kaker.

I tillegg er det på verdensmarkedet mer enn 60 typer Oreo-kaker med mange forskjellige smaker, størrelser og mengder, veldig varierte.

For å eie deilige oreo-kaker, kan du umiddelbart gå til butikker og supermarkeder for å fritt velge dine favorittkakesmaker. Samtidig, hvis du ikke har for mye tid til å shoppe, kan du bestille rett på e-handelssider. Alle vil møte dine bruksbehov.

Så artikkelen ovenfor har gitt deg interessant informasjon om hvor mange kalorier du skal spise oreokake sammen med interessante måter å tilberede den på. Selv om kaloriene i hver kake ikke er mange, vil kaloriene formere seg veldig høyt hvis du spiser mye. Så vennligst spis med måte.