Mellomkostal muskelkramper og hva du trenger å vite

Hva er interkostale muskelkramper, årsaker, hvem får dem og hvordan kan man forebygge dem? La oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor for å få et nytt perspektiv på denne sykdommen "møt en gang, husk for livet"!

Mellomkostale muskelkramper forekommer ofte i mange forskjellige fag på grunn av mange subjektive og objektive årsaker. Bare det å forstå det forårsakende middelet vil ha riktig behandling og begrense tilbakefall. 

Hva er interkostale muskelkramper? 

Kramper , også kjent som krampe, er smertefulle opplevelser som oppstår når en muskel trekker seg kraftig sammen. Interkostal muskelkramper er en sjelden tilstand som krever akutt akutthjelp, men med uforutsigbare konsekvenser. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om årsakene og måtene å forhindre denne sykdommen på! 

Mellomkostal muskelkramper er smertefulle og upraktiske for pasienter 

Å ha interkostale muskelkramper vil påvirke kroppens vitale aktiviteter negativt, og føre til at arbeid og daglige aktiviteter snus opp ned. I nyere tid har interkostale muskelkramper fått mye oppmerksomhet. Visste du om interkostale muskelkramper? Hva forårsaker denne sykdommen og hvordan kan den behandles effektivt? 

Vanlige årsaker til interkostale muskelkramper 

Mellomkostale muskelkramper har mange forskjellige årsaker, hvorav noen er oppført nedenfor: 

• Følger av astma;
• bronkiolitt;
• Anafylaktisk sjokk; 
• Manifestasjoner av epiglottitt;
• Tegn på lungebetennelse; 
• Respiratorisk distress syndrom; 
• Manifestasjoner av retropharyngeal abscess; 
• Sitter i feil stilling;
• Løfter eller bærer ofte tunge gjenstander i feil posisjon; 
• Regelmessig bruk av skadelige sentralstimulerende midler som kaffe, alkohol, kullsyreholdig vann, ...
• Usunne levevaner: Å være oppe sent, sove mindre, bruke mye tid på datamaskiner, telefoner osv. 

Når oppstår vanligvis interkostale muskelkramper? 

Vanligvis er det mest sannsynlig å sove midt på natten for å oppleve interkostale muskelkramper. De første symptomene kan være kortpustethet og tetthet i brystet. Denne typen krampe kan være forbigående i noen sekunder eller minutter, eller være smertefull i lang tid etterpå. 

Interkostale muskelkramper kan skje med alle, men er mer vanlig hos eldre. Årsakene er svært forskjellige, noen ganger er det ingen årsak. Det kan skyldes mangel på vann i kroppen, fordi kroppen er fiksert i en stilling for lenge eller på grunn av mangel på mineraler. 

Å sitte i feil stilling over lengre tid gir smerter i interkostalmusklene

Hvis muskelkramper i ribbeinene er hyppige, kontinuerlige, langvarige og smertefulle, kan dette være et tegn på at pasienten er anemisk eller har en kronisk okklusjon av arteriene i ekstremitetene. På dette tidspunktet er det nødvendig å gå til et medisinsk anlegg for behandling, ellers vil det være livstruende. For raskt å få slutt på en ribbeinskrampe, prøv å stå rett for å få mer blod til organene og legg deg flatt hvis du ligger. 

Midlertidig behandling for interkostale muskelkramper 

Årsaken til interkostal muskelkramper kan skyldes oksygenmangel i kroppen. Så for å behandle må du først ta dype åndedrag for å slappe av musklene. Dessuten kan kramper også være forårsaket av mangel på vann eller essensielle mineraler. Så drikk mer vann og spis mer salt for å slappe av. 

Mellomkostale muskelkramper oppstår ofte under svømmeaktiviteter 

I tillegg hviler du i en behagelig stilling og masserer forsiktig det smertefulle området for å slappe av musklene, du kan bruke varme eller kalde kompresser til muskelkramper i ribbeina. Det å påføre varme med varmt vann vil bidra til å øke blodsirkulasjonen og gjøre muskelbuntene elastiske. Hvis varm komprimering ikke er praktisk, kan kald komprimering med is erstattes. Etter smertelindring kan du forsiktig trene igjen for bedre blodsirkulasjon. Hvis ribbeinskramper under menstruasjon hos kvinner bør gjøre tøyningsøvelser, suge i en badestamp eller bruke smertestillende ibuprofen. 

Hvis metodene ovenfor ikke virker for å forbedre smerten, er det kanskje ikke en interkostal muskelkramper. Pasienter må raskt se en lege for råd og en rettidig behandlingsplan for å unngå farlige komplikasjoner. 

Metoder leger foreskriver for pasienter med interkostale muskelkramper

Bruk medisin 

For alvorlige tilfeller av interkostale muskelkramper, kan legen foreskrive pasienten å ta muskelsmertestillende midler. Reseptbelagte medisiner er effektive smertestillende midler, muskelavslappende midler og antiinflammatoriske midler. I tillegg til å ta medisiner, bør pasienten unngå å kjøre bil eller bruke maskiner for tidlig etterpå. 

Bruker fysioterapi 

Hvis medikamentmetoden ikke har fungert, prøv fysioterapimetoder for å gjenopprette funksjonen. Interkostalmusklene bidrar til de fleste kroppsbevegelser og bevegelser. Derfor er det nødvendig å behandle og gripe inn tidlig for å unngå å påvirke kroppens bevegelsessystem. Avhengig av den individuelle situasjonen, vil legen gi råd om det mest passende behandlingsforløpet.

Bruk av fysioterapi kan stoppe interkostale muskelkramper

Kirurgi

Faktisk er det svært få tilfeller av høyre interkostal muskelkramper på operasjonsbordet. De fleste pasienter vil komme seg av seg selv med hvile og rehydrering med væske og næringsstoffer. Men med noen alvorlige tilfeller som stammer fra alvorlige skader, er kirurgi nødvendig for å sikre fullstendig helbredelse. 

Vanligvis en interkostal muskelkramper slik at pasienten må gå til et medisinsk anlegg når intensiteten av smerten er alvorlig og ikke kan tolereres. Da har de vanlige smertelindringsmetodene sluttet å virke, du mister evnen til å gå, området med krampe hovner opp og kroppstemperaturen stiger. På dette tidspunktet, gå til sykehuset for å se en lege for rettidig støtte. 

Tips for å forhindre interkostale muskelkramper

Helseeksperter anbefaler å forhindre muskelkramper i ribbeina ved å drikke nok vann hver dag. På samme tid, spis nok stoffer som inneholder den nødvendige mengden mineralsalter for kroppen. Samtidig, når du svømmer eller driver med høyintensive sportsaktiviteter, bør du varme opp forsiktig for å sirkulere blodet. Merk å unngå akutt kontakt med kaldt vann for å redusere langsom blodsirkulasjon. Spis nok til å holde kroppen varm og musklene sterke. 

Mellomkostal muskelkramper er ikke så enkelt og lett å behandle som kramper i andre deler av kroppen. Derfor, når pasienter har interkostale muskelkramper, må pasienter følge nøye med for å få tidlig og riktig behandling for å unngå uheldige konsekvenser senere.