8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Mat er en stor sak med svinekjøtt, du bør aldri lage det sammen
Svinekjøtt er en av de populære matvarene i hvert familiemåltid. Det er imidlertid regler du må følge når du tilbereder det, spesielt ta hensyn til mat som ikke er bra for svinekjøtt, aldri tilberedt sammen.
Når de kombineres med svinekjøtt, kan følgende matvarer være skadelige for helsen din.
Ikke kok svinekjøtt med reker og snegler
Tradisjonell kinesisk medisin mener at svinekjøtt ikke bør tilberedes sammen med reker, kobbersnegler, aprikoser og aprikoser. I boken The Magical Medicine of Tue Tinh oppsummerer også opplevelser som, svinekjøtt er spesielt å avstå fra snegler, lakris, aprikoser, reker... Hvis du spiser svinekjøtt med snegler, kan det forårsake kald mage, fordøyelsesbesvær, forvirring, fordøyelsessykdommer .
Soyabønner
Soyabønner er rike på næringsstoffer med 60-80 % fosfor. Men når du behandler svinekjøtt med soyabønner, har dette fosforinnholdet potensial til å redusere næringsverdien til svinekjøtt, spesielt magert svinekjøtt. Unngå derfor å lage sammen svinekjøtt og soyabønner.
Soyabønner er en god mat med svinekjøtt.
Svinekjøtt med aprikosblader
Svinekjøtt inneholder mye protein . Derfor, når du tilbereder denne maten med aprikosblader, er det lett å utfelle mengden protein som folk ikke kan absorbere, noe som forårsaker fordøyelsesvansker, forgiftning eller langvarig forgiftning for kroppen.
Storfekjøtt
Storfekjøtt er en av maten som ikke er svinekjøtt. Ifølge avisen Family & Social er næringsinnholdet i svine- og storfekjøtt helt annerledes, selv om det er det samme kjøttet. Å lage mat sammen vil redusere næringsstoffene til hverandre. Dessuten er svinekjøttet kaldt og storfekjøttet temperert, ikke egnet for matlaging sammen. Det er best å tilberede hver type kjøtt separat, både for å sikre smaken på retten og for ikke å miste kvaliteten på de to kjøtttypene.
Svinekjøtt hater urter
Urter er tempererte, sløser med gass mens svinekjøtt er nyttig, det er denne inkompatibiliteten som gjør dem umulige å kombinere.
Svinekjøtt hater vaktel
Svinekjøtt bør heller ikke spises sammen med fuglekjøtt (vaktel, due, spurv) for når det kombineres med vaktel, vil det danne melanin som forårsaker svart hud i ansiktet. Når det gjelder svinekjøtt som brukes med duekjøtt, er det lett å forårsake dårlig blodsirkulasjon, noe som er helseskadelig.
Ikke kok svinekjøtt med ingefær
Mange bruker ingefær for å bli kvitt fiskelukten av rått kjøtt. Dette bør imidlertid ikke brukes på svinekjøtt. Dette er to motsatte ingredienser, når de spises sammen, vil de forårsake symptomer på revmatisme, ekstremt ubehagelige knuter.
Ikke bruk ingefær til å marinere svinekjøtt.
Geitelever er en god mat for svinekjøtt
Lever, spesielt geitelever, har en litt stygg lukt når den stekes med svinekjøtt, noe som vil gjøre smaken av retten enda mer ubehagelig, og forårsake innvendinger mot folk som liker retten. Kok derfor ikke svinekjøtt med geitelever.
Svinekjøtt hater bøffelkjøtt
Mens bøffelkjøtt er kaldt, er svinekjøtt også kaldt og lett å produsere hvite parasitter (bendelorm, bendelorm). Derfor bør du være forsiktig med å spise disse to rettene samtidig.
Svinekavaleri, skilpadde
Baba og skilpaddekjøtt er god mat med svinekjøtt. Hvis de kombineres, kan de forårsake gassstagnasjon, oppblåsthet og gass kan lindres ved raping eller avføring.
Hjerne og svinemarg tåler ikke salt og alkohol
Hjerne, svinemarg kombinert med salt vil påvirke den fysiologiske funksjonen til menn. Derfor, når du lager blanchert hjerne, husk å ikke tilsette salt, men i stedet med andre krydder.
I likhet med hjernen påvirker bruken av svinemarg med alkohol negativt den fysiologiske funksjonen til menn. Derfor bør ikke grisehjerne og marg brukes som drikke.
Fiskebestandig svinelever
Du bør heller ikke spise svinelever med fisk fordi det er lett å få ansiktshuden til å koke og ubehagelig. Fisk er kjempegod mat med svinelever.
Du bør ikke koke svinelever med fisk.
I tillegg til å være oppmerksom på ikke å kombinere svinekjøtt med matvarene ovenfor, bør du heller ikke spise for mye svinekjøtt. Fordi det har en høy mengde animalsk fett, er det spesielt ikke bra for personer med høyt blodtrykk og høyt blodfett.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvor mange kalorier er det i maneter? Effekter og notater når du spiser maneter
Maneter er en kjent rett for mange mennesker, spesielt folk i havet. Imidlertid lurer mange av dere fortsatt på kaloriene og effektene de gir, samt hva du bør huske på når du spiser maneter? Artikkelen nedenfor hjelper deg med å svare på spørsmålene ovenfor!
Kan gravide spise litchi? Når du er gravid, hvordan spise litchi riktig?
Litchi er en deilig frukt med mange næringsstoffer, men det er noen meninger om at litchi ikke bør brukes til gravide for å sikre helsen til både mor og foster. Derfor, "Kan gravide mødre spise litchi?" Dette er et spørsmål som mange gravide er interessert i.
Tilskudd kalsium for barn med Brauer Baby Kids Flytende kalsium med magnesium og sink
Kalsium spiller en viktig rolle i den fysiske og intellektuelle utviklingen til barn. Kalsiumtilskudd i perioden med voksende barn spiller en svært viktig rolle. Her er den nødvendige informasjonen for mødre for å vite hvordan de effektivt kan supplere kalsium for barn.
Avsløre hvor mange kalorier druer har
Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!
Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet
Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.
Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?
Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.
Hvordan lage sunn arme riddere
Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.
Blir du feit av å spise søtpoteter om natten? Når skal man spise søtpoteter for å gå ned i vekt?
Mange bekymrer seg for at å spise karbohydrater om natten vil få dem til å gå opp i vekt. Og søtpoteter, en næringstett men kalorifattig mat, ble et populært valg. Spørsmålet er imidlertid om å spise søtpoteter om natten vil øke vekten eller ikke?
Mat tonic nyre og yang, øke fysiologien til middelaldrende menn
Hva skal du spise for å styrke nyrene? Hva er prinsippet om å spise uten å skade nyrene? Den følgende artikkelen vil dele denne nyttige informasjonen med deg.
Kan gravide spise kokte sylteagurker?
Pickles er en populær rett i de daglige måltidene til vietnamesere fordi de er enkle å spise, enkle å lage og passer til mange retter. Fra denne sylteagurkretten kan forvandles til mange andre attraktive retter. Mange lurer på om gravide kan spise kokte sylteagurker.