Kan jeg spise nudler etter fødselen? Ting du bør huske på når du spiser nudler etter fødsel

Nudler som Hue vermicelli, vermicelli med rekepasta, vermicelli med bambusskudd osv. er retter fra vermicelli som er elsket av mange mennesker. Men med postpartum mødre, må spørsmålet om spising studeres og vurderes nøye før du spiser. Derfor, etter fødselen, kan spise nudler er et spørsmål som mange kvinner bryr seg om. La oss finne ut svaret gjennom artikkelen nedenfor!

Etter fødselen, kan spise vermicelli er et spørsmål som stilles av mange ammende mødre fordi mange tror at denne retten ikke er gunstig for mors melkeforsyning. Så hva er problemet med dette? Hvis du er interessert i dette problemet, kan du bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut følgende artikkel med en gang.

Kan jeg spise nudler etter fødselen?

Kan jeg spise nudler rett etter fødsel? Da er svaret nei mamma. Fordi rett etter fødselen er mors kropp fortsatt veldig svak, så mødre bør ikke spise nudler av følgende grunner:

• Vermicelli er laget av fermentert ris, så det inneholder syre, så det er ikke bra for magen til kvinner etter fødsel. Etter fødselen er morens fordøyelsessystem fortsatt veldig svakt, så å spise vermicelli fører lett til at moren får oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, magesmerter, magesmerter ...
• Dessuten tilsetter de fleste produksjonsanleggene for vermicelli i dag stoffer som bukkehornkløver , formol , tinopal, etc. til vermicellien for å øke dens friskhet, skjønnhet og konserveringstid. Dette er imidlertid alle forbudte stoffer som ikke brukes i matforedling. Derfor, hvis moren spiser nudler rett etter fødselen, er det en risiko for å påvirke helsen til moren og babyen.

Derfor, etter fødselen, bør mødre ikke spise nudler. Så etter 1 måned etter fødsel, kan du spise nudler? Svaret på dette spørsmålet er mulig. Fordi på dette tidspunktet morens fordøyelsessystem er mer stabilt, kan hun spise nudler, men må oppfylle noen av følgende betingelser:

• Mødre bør spise hjemmelaget vermicelli eller vermicelli laget på anerkjente virksomheter, som ikke inneholder giftige stoffer. Dette for å sikre at det ikke lastes inn skadelige stoffer i mors kropp, som kan påvirke helsen til både mor og baby.
• Mor bør ikke spise for mye nudler. Bare 1 skål med ris bør spises fordi vermicelli ikke er veldig bra for mors fordøyelsessystem etter fødselen.
• Det er best å vente 1-2 måneder etter fødsel, når fordøyelsessystemet er mer stabilt, for å unngå mageirritasjon.

Dessuten bør moren absolutt ikke spise nudler etter fødselen hvis hun er en av følgende tilfeller:

• Mor lider av gastrointestinale sykdommer som magesmerter, tykktarmssykdom osv. Å spise vermicelli ved gjæring vil gjøre mors sykdom verre, mor er utsatt for luft i magen, fordøyelsesbesvær og forstoppelse.
• Hvis mors helse er svak eller mor har feber, bør hun ikke spise nudler fordi det er stor sjanse for at fordøyelsessystemet hennes ikke har vært stabilt. Å spise vermicelli på dette tidspunktet har en høy risiko for fordøyelsessykdommer , magesmerter, diaré, etc.

Således, 1-2 måneder etter fødselen, når mors helse gradvis har blitt bedre, har også fordøyelsessystemet forbedret seg, hun kan spise vermicelli i små mengder og ikke for ofte. Men hvis moren ikke spiser nudler i løpet av denne tiden, vil det være bedre fordi å spise nudler også påvirker babyens umodne fordøyelsessystem.

Kan du spise nudler etter fødselen er et spørsmål mange kvinner bryr seg om

Foreslå retter fra vermicelli til mødre etter fødsel

Når mors helse er stabil, kan mor spise nudler igjen. Mødre bør imidlertid velge å tilberede vermicelli selv for å sikre sikkerheten samt kontrollere mengden krydder som legges til retten. La oss lære noen retter fra aFamilyToday med følgende vermicelli-retter!

Wokte tørre nudler med svinekjøtt og biff

Ingredienser for behandling av tørket svinekjøtt og storfekjøtt vermicelli inkluderer:

• 1 håndfull tørre nudler.
• 100 g magert kjøtt.
• 1 løk.
• Grønnsaker avhengig av mors preferanse, bør unngå mye grønnsaker.
• Krydder: Fiskesaus, matolje, salt...

Driver med:

• Tørket vermicelli blir bløtlagt i varmt vann i 5 minutter, deretter vasket og tørket.
• Bløtlegg grønnsaker med salt i 5 minutter, vask og tørk.
• Løk skrelles, vaskes og finhakkes.
• Rens magert kjøtt og skjær deretter i passe biter.
• Varm opp matolje, fres løken til den dufter. Tilsett så magert kjøtt og stek med høy varme, krydder etter smak.
• Når kjøttet er tørt og stekt, tilsett grønnsakene og rør sammen. Når grønnsakene har absorbert krydderne, tilsett vermicelli, litt vann, og rør om igjen, krydder så det passer.
• Stek til vannet tørker opp, vermicellien er kokt, skru av varmen, legg på en tallerken og nyt.

Wokte tørre nudler med svin og storfekjøtt er en rett fra vermicelli som du kan prøve etter fødsel

Wokte tørre nudler med egg

Ingredienser for tilberedning av stekte eggnudler inkluderer:

• 1 håndfull tørre nudler.
• 2-3 kyllingegg.
• 1 gulrot.
• 2 grønne løk.
• Krydder: Salt, fiskesaus, pepper...

Driver med: 

• Tørket vermicelli kuttet i små biter, bløtlagt i vann, vasket og deretter kokt. Ta den så ut til tørk.
• Stek eggene og skjær dem deretter i skiver.
• Varm olje, tilsett nudler og grønnsaker og rør sammen. Når vermicelli og grønnsaker er kokt, tilsett grønnløken og rør raskt i 15 sekunder og slå av varmen.
• Legg vermicelli på en tallerken og bland den med det revne egget.

Stekt vermicelli med egg er en enkel rett fra vermicelli som kan lages hjemme

Ting du bør huske på når du spiser nudler etter fødsel

Det er best for ammende mødre å ikke spise vermicelli umiddelbart etter fødselen, men bør vente en stund når helsen og fordøyelsessystemet er stabilt før de spiser vermicelli. Og når du spiser nudler, er det et par ting du bør huske på:

• Vennligst velg vermicelli på anerkjente kvalitetsbedrifter, for å sikre mathygiene og sikkerhet. Eller mor kan også lage vermicelli hjemme for å sikre absolutt hygiene. Dette er den eneste måten å sikre at mors kropp ikke er lastet med giftige stoffer som er farlige for helsen til både mor og baby.
• Mødre bør også spise med måte, bør ikke spise for ofte og bør ikke spise for mye i ett måltid. Fordi naturen til vermicelli er en matvare, er gjær egentlig ikke bra for fordøyelsessystemet til kvinner etter fødsel.
• Det er best å vente i ca. 2 måneder etter fødselen for å la mors fordøyelsessystem bli fullstendig stabilisert, for å unngå å forårsake oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og magesmerter .
• I tillegg til å spise nudler, må moren tilsette mange andre næringsrike matvarer for å sikre tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer til både mor og baby, og unngå næringsmangel eller ubalanse.

Mødre bør bare spise vermicelli med måte for å unngå å påvirke helsen til både mor og baby

Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har kvinner etter fødselen svart på spørsmålet, kan du spise nudler etter fødselen ? Dette avhenger av tiden etter fødselen samt helsetilstanden til hver mor. Og når moren spiser vermicelli, husk å ta hensyn til noen forhold når moren spiser nudler etter fødselen og rådfør deg med spesialistleger for å unngå å påvirke helsen til mor og baby. Ønsker deg og barna god helse og ikke glem å fortsette å følge de neste artiklene i aFamilyToday-bloggen!