Kan gravide kvinner og mødre etter fødsel spise aubergine?

Aubergine er en slags mat som er ganske kjent og nær vietnameserne. Men under graviditet gjør denne typen mat mange kvinner sjenerte og nølende med å legge til menyen hver dag. Så, for gravide mødre og mødre etter fødselen, kan de spise aubergine?

Kan gravide kvinner spise aubergine etter fødselen er et spørsmål som mange spørsmål og bekymringer om helseproblemer etter graviditet. Imidlertid er aubergine en svært gunstig mat for fosterutvikling under graviditet. 

Om aubergine

Aubergine er en mat som gir mange nyttige bruksområder for generell helse. I følge tradisjonell medisin har aubergine en søt smak, kjølige egenskaper, virker avgiftende, aktiverer blod, fjerner varme og reduserer betennelse, så den brukes ofte i behandling av symptomer som byller, sår, ...

I følge et forskningsresultat inneholder lagring av 1000 g aubergine opptil 72 g vitamin P, som bidrar til å styrke adhesjonen mellom cellene i kroppen, forhindre blødninger og beskytte maksimale akupunkturpunkter. 

Aubergine har mange nyttige bruksområder for helsen 

Er aubergine bra for gravide?

Fosterutvikling

E Mineraler som kalium, jern, kobber og mangan bidrar til å opprettholde elektrolytter, øke hemoglobin og blodnivåer. 

Aubergine hjelper fosteret med å utvikle seg godt i livmoren

Forhindre fødselsskader

Folatinnholdet i aubergine spiller en viktig rolle i fosterets hjerne og kognitiv utvikling. Derfor vil gravide kvinner som spiser aubergine i moderate mengder bidra til å redusere risikoen for nevralrørsdefekter eller relaterte sykdommer. 

Regulerer blodsukkeret 

Gravide kvinner når de spiser aubergine vil bidra til å kontrollere økningen i blodsukkeret. Derved effektivt administrere blodsukkeret hvis den gravide moren lider av svangerskapsdiabetes . 

AIDS fordøyelse

Fiberen i aubergine er svært rikelig for å forhindre forstoppelse og maksimere absorpsjonen av næringsstoffer. Samtidig reduserer gravide kvinner som spiser aubergine også risikoen, muligheten for irritabel tarm eller hemoroider under svangerskapet. 

Aubergine hjelper gravide kvinner med å støtte god fordøyelseskanal

Cellebeskyttelse

Innsiden av aubergineskinn inneholder en organisk forbindelse kalt antocyanin, også kjent under et annet navn som nasunin. Dette er en type antioksidant som bidrar til å beskytte kroppens celler mot skade forårsaket av frie radikaler. I tillegg hjelper nasunin som finnes i aubergine også til å forhindre overflødig jernakkumulering, som er assosiert med risikoen for hjerte- og karsykdommer og kreft. 

Kontroller blodtrykket

For gravide kvinner som er bekymret for høyt blodtrykk under svangerskapet, kan de legge til aubergine på menyen. Fordi dette er kjent for å være en matvare som bidrar til å senke blodtrykket. Tilstedeværelsen av bioflavonoider inne i aubergine senker blodtrykket, styrker hjertet og reduserer risikoen for graviditetskomplikasjoner som svangerskapsforgiftning . 

Kan mødre etter fødselen spise aubergine?

Aubergine har mange fordeler for gravide, så kan mødre etter fødselen spise aubergine som gravide? Selv om aubergine kan bearbeides til mange unike, deilige og sunne retter, er det ikke noe problem for en mor å spise aubergine etter fødselen. På grunn av følgende faktorer:

• Solanin i aubergine kan forårsake anestesi eller enda verre, forgiftning hvis det brukes i overkant. Selv når det er kokt, kan stoffet ikke fjernes fullstendig på grunn av dets lave vannløselighet. 
• Mange mødre etter fødsel har ofte en vane med å drikke auberginejuice, noe som er veldig farlig, noe som gjør kroppen mer sannsynlig å bli forgiftet. 
• Aubergine er kaldt, etter fødsel kan det å spise aubergine forårsake diaré. 
• Etter å ha spist aubergine har mange mødre etter fødselen en kløende munn på grunn av påvirkning av proteiner og noen metabolitter. 

Postpartum mødre bør ikke spise aubergine

Hvor lenge etter fødselen kan du spise aubergine?

Etter å ha lært innholdet etter fødselen, kan du spise aubergine, svaret er nei. Så hvor lenge etter fødselen kan du spise aubergine?

Mødre etter fødsel bør ikke spise aubergine fordi det vil påvirke helsen til både mor og baby. Imidlertid er 6 måneders alder perioden når babyen begynner å spise fast føde, ernæring fra morsmelk vil ikke ha stor innvirkning, på dette stadiet kan moren spise aubergine. 

Bivirkninger av å spise for mye aubergine

Selv om aubergine bringer mange næringsstoffer til kroppen under graviditeten. Men å spise for mye kan føre til:

• Øker risikoen for for tidlig fødsel: Aubergine inneholder høye nivåer av fytohormoner, som er i stand til å stimulere menstruasjon og kurere menstruasjonsproblemer som amenoré. Samtidig inneholder aubergine også toksoplasmose, når disse to stoffene kombineres i for store mengder, vil det fremme for tidlig fødsel og for tidlig fødsel . 
• Fordøyelsesbesvær: Hvis du bruker ukokt aubergine, har gravide lett for å utvikle fordøyelsesproblemer.
• Risiko for for tidlig fødsel: Aubergine, hvis den ikke behandles riktig, kan forårsake bakteriell infeksjon for gravide kvinner. For i vekstmiljøet er aubergine ofte infisert med toxoplasma-parasitter fra jorda. 

Å spise for mye aubergine kan føre til for tidlig fødsel for gravide kvinner

Artikkelen ovenfor er deling av enFamilyToday-blogg om hvorvidt aubergine er bra for gravide mødre og mødre etter fødsel. Forhåpentligvis vil svarene våre hjelpe deg bedre å forstå potensielle bruksområder og skader hvis du bruker aubergine i overkant av tillatt mengde hver dag. Følg aFamilyToday-bloggen regelmessig for mer helseinformasjon for deg selv!