Instruksjoner for hvordan du lager standard filterkake

Filterkake er et mellommåltid som er elsket av mange mennesker. Hvis du vil ha deilige, rene og deilige kaker, kan du lage dem selv hjemme med standard filterkakeoppskrift introdusert i denne artikkelen. 

Filterkake er deilig og næringsrik, lett å være avhengighetsskapende, så du må være oppmerksom på kaloriinnholdet og evnen til å gå opp i vekt hvis du spiser den ofte og spiser mange kaker. Hvor mange kalorier er det i filtrert melkake, hvordan du spiser for ikke å gå opp i vekt samt hvordan du lager standard filterkake hjemme er informasjonen du får her. 

Hvor mange kalorier er det i kakemel? Blir du feit hvis du spiser mye?

Filterkake er en favorittrett som mange elsker, men mange er bekymret for kaloriinnholdet og evnen til å gå opp i vekt. 

Hvor mange kalorier er det i kakemel? Dette avhenger av hvordan den tilberedes, men i gjennomsnitt gir en tallerken med 10 stykker filterkake mellom 420 og 480 kalorier. 

Filterkake er en avhengighetsskapende mat

I tillegg til å gi energi i form av kalorier, gir filterkake også andre viktige næringsstoffer. Det er en god kilde til stivelse, protein, vitaminer og mineraler som kalsium og jern. Noen varianter inneholder til og med sunt fett som omega-3 fettsyrer .

Men blir du feit av å spise mye filterkake? Det korte svaret er "Ja". Hvis du spiser mye kjeks eller inntar annen kaloririk mat i løpet av dagen, kan du overskride ditt daglige kaloribehov og gå opp i vekt over tid.

Så hvordan nyte filterkake uten å gå opp i vekt? En enkel måte er å spise med måte og bare nyte det en gang i blant, i stedet for å gjøre filterkake til en daglig favoritt. I tillegg kan du også prøve å bruke metoden for å lage filterkake i neste del av denne artikkelen, aktivt bruke sunne ingredienser og kontrollere porsjonsstørrelser for å være både deilige og sunne.

Velg ingredienser for å lage deilig filterkake

Filterkake er laget av tapiokamel og fylt med deilig svinekjøtt og reker. Skal du lage den beste filterkaken må du velge kvalitetsingredienser. 

Instruksjoner for hvordan du lager standard filterkakeHvordan lage filterkake er ganske enkelt

Her er en guide for hvordan du velger den perfekte tapioka-, svine- og rekepasta til filterkaken din:

  • Tapiokamel : Denne ingrediensen er også kjent som tapioka- eller knivmel og er kjent for sin utmerkede duktilitet og vedheft. Du finner tapiokamel i de fleste dagligvarebutikker og supermarkeder. Bare velg et anerkjent merke, pulveret er finmalt og det er ingen klumper. Noen tilsetter også litt tapiokamel til tapiokamelet for å øke fleksibiliteten til kaken.
  • Svinekjøtt: For å velge svinekjøtt til filterkaken har du et par ting å huske på. Velg mager skulder eller svinekjøtt for å gjøre fyllet mer fyldig og deilig. Velg kjøtt med en lys rosa farge og god elastisitet. Kjøttet skal være velduftende og fritt for merkelige lukter. Det er også viktig å steke kjøttet grundig før du bruker det som fyll.
  • Reker: Friskhet er nøkkelfaktoren når det kommer til reker som brukes i retten. Velg levende, blanke reker. Unngå reker som er råtne eller har en merkelig lukt. Det er best å bruke elvereker i stedet for større sjøreker, da den mindre størrelsen vil passe bedre til små kaker.

Ikke undervurder stadiet for valg av råvarer. For de riktige, deilige ingrediensene er viktigst når man lager filterkaker. Dessuten, med bare litt oppfinnsomhet, kan du lage deilige kaker som imponerer familiemedlemmene dine.

Så lenge du velger ferske råvarer vil kaken være av kvalitet

Instruksjoner for hvordan du lager standard filterkake

Vil du lage din egen hjemme med ferske ingredienser? Bruk gjerne følgende metode for å lage filterkake med selvtillit, for å sikre at du får en deilig, seig og full av smakskake.

Filterkake kan lages helt hjemme etter din favorittsmak

  • Først vasker du svinekjøttet, lar det tørke, kutter deretter terningene og marinerer kjøttet med krydder, pepper og grønn løk. Mariner reker separat med hakket hvitløk, pepper, krydder, salt. Stek deretter hvitløken i varm olje og tilsett så svinekjøttet og rekene og rør.
  • Deretter lager du skorpen ved å blande tapiokamel og salt, hell kokende vann i midten og rør til det er glatt og elastisk. Kjevle ut hver del av deigen, tilsett reke- og kjøttblandingen, og brett deigen i to til en halvsirkel.
  • Kok kaken i saltet vann (tilsatt litt olje) til kaken flyter, legg den umiddelbart over i en bolle med avkjølt kokende vann og ta den deretter over på en tallerken. Bland fiskesaus til å dyppe med sukker, filtrert vann, sitronsaft, hakket hvitløk, finhakket chili.
  • Til slutt helles løkfett over filterkaken og blandes godt, deretter dryppes fiskesaus og stekt løk på toppen. Som et resultat har du en deilig, attraktiv rett.

Ved å velge ferske ingredienser og følge oppskriften på filterkake i artikkelen, kan du trygt tilberede en standardkake hjemme som er like god som en restaurant. La oss gå på kjøkkenet og vise frem ferdighetene dine med filterkake rett etter å ha lest denne artikkelen!


Leave a Comment

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?

8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.