Instruksjoner for hvordan du lager enkel gurkemeiestivelse hjemme

Gurkemeiepulver gir mange fordeler til helse- og skjønnhetsfeltet. Men for å få gurkemeiestivelse som er både god og trygg å bruke, kan du bruke hvordan du lager gurkemeiestivelse hjemme i henhold til instruksjonene i følgende artikkel.

Gurkemeie inneholder mange næringskomponenter, så den har mange fordeler ved å støtte behandling av sykdommer eller brukes til å fremme helse. Se den følgende artikkelen for å lære om gurkemeiestivelse og hvordan du lager enkel gurkemeiestivelse hjemme.

Hva er gurkemeiestivelse?

Gurkemeiestivelse inneholder mange næringsstoffer, spesielt det dyrebare curcumin som bare finnes i gurkemeie 

Den essensielle delen av fersk gurkemeie er gurkemeiestivelse. Etter å ha fjernet alle stoffene som ikke er bra for kroppen som fiber, olje, gurkemeieharpiks, urenheter, er det kun stivelse og Curcumin igjen, som er dyrebare stoffer i gurkemeie.

Mange forveksler gurkemeie og gurkemeie som det samme, men de er faktisk forskjellige. Gurkemeiestivelse er laget av fersk gurkemeierot, i tynne skiver, tørket og deretter malt til et pulver. Mens gurkemeie er produsert av ren olje og fiber, har den en mørkere gul farge.

Gurkemeiepulver er gunstig for helsen fordi det inneholder mange næringskomponenter som vitamin C, E, K, protein, fiber, niacin, mineraler som kalsium, kalium, kobber, sink, jern, magnesium og antioksidanter. . Spesielt er gurkemeiestivelse rik på det dyrebare curcumin som bare finnes i gurkemeie.

Hva er helsefordelene med gurkemeiepulver?

Anti-inflammatorisk

Gurkemeie inneholder den aktive ingrediensen curcumin, som har sterke anti-infeksiøse og anti-inflammatoriske egenskaper og brukes til å behandle betennelsestilstander som leddgikt, gastritt og pankreatitt.

Ingredienser sink, vitamin C, vitamin E... bidrar også til tilheling av sår forårsaket av betennelse.

AIDS fordøyelse

Gurkemeiestivelse hjelper også med å støtte fordøyelsessystemet, reduserer symptomene på spising og drikking, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, halsbrann, abdominal distensjon, støtter behandlingen av fordøyelsessykdommer, mage .

Anti-kreft egenskaper

En studie på kolorektale kreftcellelinjer viste at curcumin i gurkemeie hemmer ondartede kreftceller, hindrer dem i å vokse til nye kreftceller, og stimulerer kreftceller. kreftceller dør.

Curcumin forsterker effekten av et kreftmedisin kalt cisplatin.

Forbedre hjertehelsen

Gurkemeie reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å senke kolesterolet i blodet og stabilisere blodtrykket. Curcumin har evnen til å bekjempe betennelse og oksidativt stress, redusere patologiske symptomer som hypertensjon, iskemi, hjertehypertrofi, aterosklerose og kardiovaskulære komplikasjoner.

Bidrar til å forhindre Alzheimers sykdom

Mekanismen for anti-inflammatorisk og antioksidant virkning av gurkemeie bidrar også til å forhindre Alzheimers sykdom , beskytter nerveceller, og begrenser årsakene til tardiv dyskinesi, epilepsi, depresjon og angst, andre nevrodegenerative lidelser.

Støtter leverfunksjonen

Gurkemeie har evnen til å rense blodet, bidra til å eliminere giftstoffer forårsaket av spisevaner, daglige aktiviteter eller effekten av det omkringliggende miljøet, forårsaker opphopning i kroppen.

Spesielt hjelper gurkemeie å helbrede leverceller skadet av alkohol- og ølmisbruk og støtter behandlingen av leversykdommer som skrumplever, leverkreft, hepatitt B-virus, leverkreft .. .

Hjelp til å gå ned i vekt

I tillegg til å hjelpe til med å rense kroppen, kontrollerer de aktive ingrediensene cucurmin også vekten, fremmer stoffskiftet, hemmer evnen til å samle overflødig fett under hudens epidermis og forbedrer funksjonen i fordøyelsessystemet.

Curcumin i gurkemeie hjelper til med å kontrollere blodsukkeret

Kontroller blodsukkeret

Curcumin i gurkemeie virker også for å kontrollere blodsukkeret ved å forbedre funksjonen til betacellene og redusere insulinresistens, og dermed bidra til å støtte behandlingen av diabetes.

Støtte behandling av depresjon

Curicumin arbeider for å øke serotonin og dopamin i hjernen som direkte påvirker følelsene dine, og begrenser dermed tegnene på emosjonelle lidelser, epilepsi, depresjon og andre nevrologiske lidelser.

Redusere symptomene på leddgikt

Gurkemeies antiinflammatoriske egenskaper kan hjelpe mot leddsmerter, revmatoid artritt og slitasjegikt.

Hvordan lage gurkemeiestivelse hjemme

Forbered materialer 

• Rent vann.
• Blenderen har stor kapasitet for å gjøre det lettere å male gurkemeie.
• Skjære- og slipeverktøy.
• To plastkopper for å avgjøre gurkemeiestivelse.
• Verktøy eller klut for å filtrere gurkemeiejuice.
• Lys gul gurkemeie (gurkemeie med mørk gul farge vil gi mer stivelse).

Prosess for å lage gurkemeiestivelse

• Trinn 1: Vask fersk gurkemeie og skrap av den ytre gurkemeiehuden.
• Trinn 2: Knus fersk gurkemeie og mal den med en blender. Det anbefales å male gurkemeie med litt filtrert eller varmt vann til den er jevn. Jo finere blandingen er, jo bedre fordi det vil være lettere å filtrere gurkemeiesaften.
• Trinn 3: Bruk et filter eller en silklut til å filtrere den nykvernede gurkemeiejuicen. Du bør være oppmerksom på å filtrere mange ganger for å fjerne fiberen og klemme skrotten grundig for å få all gurkemeiestivelsen.
• Trinn 4: Vent til gurkemeiesaften hviler i 4-5 timer til stivelsen har satt seg. Merk at du bør fjerne så mye av de essensielle oljene fra gurkemeie som mulig fordi oljen kan varme leveren. Deretter tar du ut all den eteriske oljen og vannet på toppen, gjentar denne operasjonen noen ganger for å sikre kvalitetsgurkemeiestivelse.
• Trinn 5: Ha litt vann i blandingen av fersk gurkemeiestivelse som er oppnådd, fortynn og legg deretter i en gryte for å koke eller tørke på et kjølig sted. Hvis gurkemeien er klumpete, kan du male den på nytt for å få ren ren gurkemeie.

Med den enkle måten å lage gurkemeiestivelse som instruert ovenfor, har du fått fersk gurkemeiestivelse. For å bruke gradvis fra 7-10 dager oppbevarer du fersk gurkemeiestivelse i kjøleskapet. Hvis du ønsker å bevare gurkemeiestivelse lenger, bør den tørkes eller tørkes ved en temperatur under 70 grader Celsius, og deretter knuses til lagring.

Gjør du det riktig, får du et rent, glatt produkt

Legg merke til når du lager gurkemeiestivelse

Selv om måten å lage gurkemeiestivelse hjemme er ganske enkel, bør du merke deg noen ting for å få et tilfredsstillende gurkemeiestivelsesprodukt:

• Bruk hansker: Bruk av hansker i prosessen med å lage gurkemeiestivelse vil unngå gulning av hender og bidra til å sikre mattrygghet.
• Filtrer eteriske oljer nøye: Må filtrere den eteriske oljen forsiktig ut av gurkemeiestivelse. Hvis du bruker gurkemeie for å bleke huden, vil den eteriske oljen fortsatt gjøre huden gul. Selv gurkemeieolje er svært skadelig for leveren.
• Oppbevares på et kjølig sted: Du bør oppbevare gurkemeiestivelse på kjølige steder og unngå direkte sollys, slik at gurkemeie ikke mister farge og naturlige næringsstoffer.
• Velge fersk gurkemeie: Normalt, for å produsere 1 kg gurkemeiestivelse, kreves det 30-40 kg fersk gurkemeie. Derfor er utvalget av fersk gurkemeie et svært viktig skritt for å kunne få gurkemeiestivelsesprodukter av beste kvalitet.

Kort sagt, uansett hva du bruker gurkemeie til, trenger du fortsatt ren og kvalitetsgurkemeie. Hvordan lage gurkemeiestivelse hjemme som instruert i artikkelen ovenfor er litt tidkrevende, men implementeringen er lett å huske og lett å følge.