Svar: Hva skal du spise for å fjerne slim raskt og effektivt?

Hoste med slim forårsaker ubehag og påvirker åndedrettshelsen til hver person negativt. Slimsprengende matvarer hjelper deg med å kvitte seg med slimsekret fra halsen når du hoster. Så hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt er et spørsmål som mange mennesker er interessert i.

Hva du skal spise for å fjerne slim er bekymringen til mange pasienter med denne tilstanden. Hoste med slim er ikke et farlig symptom, men kan gjøre sykdommen verre hvis den ikke behandles og spises riktig. Så hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt.

Oversikt over hoste med slim

Sputum er slim som dannes på slimhinnen i luftveiene og har ulik konsistens avhengig av sykdommens tilstand. Hoste er en refleks i kroppen som hjelper til med å fjerne skitt og patogener gjennom nesen og luftveispatogener gjennom nesen og munnen. En produktiv hoste er en hoste ledsaget av sekreter fra alveolene, bronkiene eller svelget. Ut fra symptomer på hoste med sputum kan det deles inn i akutte og kroniske sykdommer, og  hoste med slim  som varer mer enn 3 uker er en kronisk sykdom.

Årsaker til hoste med slim inkluderer nasofaryngitt,  forkjølelse , akutt bihulebetennelse,  laryngitt ... Hvis symptomene på en vedvarende hoste med slim kan være et varseltegn på farlige sykdommer som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), lungetuberkulose. 

Årsaken til hoste med slim kan være forkjølelse

Prinsipper for å spise for å fjerne slim raskt

Her er prinsippene for å spise når du har hoste med slim for raskt å fjerne slim, spesielt:

• Pasienter bør tilsette vannrike matvarer, tynne og myke for å hjelpe ut total slim. Mat rik på vitamin A , vitamin C, sink og jern bidrar til å styrke kroppens motstand.
• Unngå kald mat: Når du har hoste med slim, bør du unngå kald mat som kaldt vann, isbiter, frossen mat. Fordi disse matvarene vil gjøre luftveiene og lungene kalde, stimulerer hoste og sputumsekresjon. Derfor, for frossen mat, bør pasienter varme dem opp før de spiser og drikke varmt vann.
• Ikke bruk alkoholholdige og kullsyreholdige drikker. Kullsyreholdige drikker, alkohol er ikke bra for personer med hoste med slim, noe som får sykdommen til å vare lenger.
• Unngå stekt, stekt eller grillet mat, da kroppens fordøyelsessystem svekkes ved hoste. Matvarer som inneholder mye fett som stekt, stekt, grillet kjøtt vil øke belastningen på magen, og stimulere utskillelsen av mer slim.
• Ikke bruk mat som inneholder sentralstimulerende midler: Stimulerende midler som finnes i mat kan redusere og påvirke effektiviteten av sputumbehandling.

Noen spiseregler for å fjerne slim raskt

Hva skal du spise for å fjerne slim?

"Hva skal du spise for å fjerne slim?" Dette er et spørsmål mange stiller når de møter denne situasjonen. Hoste gir ofte ubehag for pasienten, ledsaget av sår hals, problemer med å svelge, svelgevansker, mye oppspytt i halsen, noe som gjør at pasienten føler anoreksi. For å redusere denne tilstanden raskt, i tillegg til å ta medisinen som foreskrevet av legen, bør pasienten også kombinere å spise følgende matvarer for å  eliminere slim mer effektivt.

Kokte grønnsaker

Bruk: Kokte grønnsaker har kule egenskaper, kan berolige halsen raskt, i tillegg til at kokt hvit reddik er en effektiv slimløsende mat som du ikke bør ignorere på grunn av dens enkle bearbeiding og raske bedring etter sykdom. .

Kokte grønnsaker bidrar til effektivt å eliminere slim

Gulrotbiffgrøt

Bruk: Gulrøtter brukes til å behandle hoste, fortynne og presse slim ut raskt. Kombinasjonen av gulrøtter med biff i grøt hjelper ikke bare pasienter å komme seg raskt fra hoste, men tilfører også essensielle næringsstoffer til kroppen.

Fremgangsmåte: Skrell gulrøttene, vask dem og del dem i terninger. Biff vasket, moset (for når du hoster, kan du purere kjøttet for å gjøre det enkelt å tygge uten å brenne deg i halsen). Bruk 1 håndfull ris til å koke grøten til den er kokt, legg deretter gulrøttene og storfekjøttet i kjelen med småkokende grøt (stek kjøttet med kaldt vann før du tilsetter storfekjøttet for å unngå at kjøttet klumper seg og legg det deretter i den varme grøten). Å spise mens grøten fortsatt er varm vil ha en mer effektiv effekt på hoste og slim.

Grøt eller kyllingsuppe

Bruk: Dette er en næringsrik rett som har effekten av å redusere hoste, eliminere slim og behandle sår hals effektivt, egnet for alle fag. Eksperter anbefaler å bruke denne retten mer når du har hoste med slim, fordi dette er en rett som er i stand til å varme luftveiene og raskt løse opp slim.

Slik gjør du: Forbered en tilstrekkelig mengde kylling til bruk, litt shiitake-sopp og en håndfull ris til å koke grøt med krydder, koriander. Kylling vaskes, kokes og deretter kuttes eller strimles, kan hakkes. Ta kyllingbuljongen som nettopp er kokt grøt, etter at grøten er kokt, tilsett den vaskede shiitakesoppen, krydder etter smak. Hell grøten i en bolle, tilsett løk, koriander og pepper og spis umiddelbart for å lindre hoste og oppspytt.

Kyllingsuppe bidrar til effektivt å eliminere slim

Over er deling av hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt. Forhåpentligvis kan noen av matvarene introdusert i artikkelen ovenfor hjelpe leserne med å effektivt overvinne halsakkumuleringen av for mye slim. Men hvis du føler at tilstanden din ikke blir bedre i det hele tatt, bør du oppsøke en spesialist for å finne ut årsaken og mer effektiv behandling.