8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Hvorfor gjør tungen vondt å spise ananas? Er det greit å spise ananas med vond tunge?
Ananas er en frukt som inneholder mange essensielle vitaminer som er nyttige i helsevesen og skjønnhet, så den er veldig populær blant kvinner. Så hvorfor brenner tungen din ved å spise ananas? Hva er galt med en slik brennende tunge og hva skal man gjøre for å unngå å brenne tungen når man spiser?
"Hvorfor gjør det vondt i tungen å spise ananas?" – spørsmålet mange stiller når de spiser denne retten. Ananas brukes ofte som dessert som andre frukter, selv om det er veldig deilig, gjør det tungen ubehagelig og påvirker smaken. Så hva er årsaken og hvordan løses det?
Hvorfor gjør tungen vondt å spise ananas?
Den delen som får oss til å brenne tungen i ananas er kjernen. Imidlertid inneholder kjernen mange vitaminer og har mange bruksområder som: behandling av fordøyelsessykdommer , øke effektiviteten av beroligende midler, antibiotika, behandling av astma eller krampestillende midler, og redusere metastasering av farlige sykdommer, like farlig som kreft.
Imidlertid inneholder både ananaskjøtt og spesielt kjernen bromelain, en blanding av fordøyelsesenzymer, som har anti-inflammatoriske fordeler. Men når tungen (følsomt område) kommer i direkte kontakt, brytes proteinet av dette stoffet ned, noe som forårsaker stikkende, brennende, til og med trost. Men ikke bekymre deg for mye, dette er bare en vanlig følelse som ikke er skadelig for kroppen og vil forsvinne raskt.
Grunnen til at å spise ananas gjør vondt i tungen
Er det greit å spise ananas med vond tunge?
I de fleste tilfeller går tungebrenningen over etter noen timer og er nesten ufarlig. Men hvis det varer noen dager, går det fortsatt ikke bort, ledsaget av symptomer som rødhet, kløe, pustevansker, da er det stor sannsynlighet for at du er allergisk mot ananas .
For å begrense tungebrenning bør du fjerne kjernen fordi bromelain i ananas er 20 ganger høyere enn "kjøtt"-delen av ananas. Men hvis allergien er alvorlig, er det best å ikke spise denne frukten.
Dessuten, selv om tungen ikke brenner, bør følgende tilfeller ikke spises:
- Personer med magesykdom: Ananas er en matvare som inneholder mye organiske syrer som personer med magesykdom ikke bør spise. Fordi antallet enzymer i det vil bryte ned proteiner og øke betennelsen, forårsaker magesmerter.
- Luftveissykdommer: Personer med nasofaryngitt, bronkitt , astma, ... bør ikke spise ananas fordi bromelain i ananas kan stimulere kroppen til å produsere histamin. Derfra kjenner du smerter i magen, kvalme og pustevansker.
- Personer med diabetes: Til tross for at den er sur, har ananas en stor mengde sukker, noe som ikke er bra for personer med diabetes .
- Folk med store sår, folk som er varme i kroppen er utsatt for neseblod eller kvinner med blødninger,... bør heller ikke spise ananas.
Tungebrenning etter å ha spist ananas vil gå over av seg selv
Tips for å hjelpe deg med å spise ananas uten å brenne tungen
Selv om ananas gir mange helsemessige fordeler, forårsaker det ubehagelig tungebrenning, smaksløkene oppfatter ikke lenger den deilige smaken av annen mat. Så for å redusere forbrenningen av tungen kan du bruke på noen få måter nedenfor.
Når du spiser direkte
Etter skrellingen kutter du ananasen i små biter og legger den i saltvann i ca 10 minutter. I prosessen med bløtlegging vil proteinet hemmes og vil ikke forårsake en brennende følelse på tungen. Dessuten bryter ananas i salt ned protease - dette stoffet når det virker på huden og munnen vil forårsake nummenhet, nemlig brenning av tungen. I tillegg kan du fjerne ananasøyet helt, det vil også redusere den brennende følelsen av tungen betydelig.
Skal dypt skrelle ananas og fjerne kjernen når du spiser direkte
Under bearbeiding, rørstek
Selv etter koking av ananas, svir det ikke i tungen, men hvis du er forsiktig, bør du skrelle huden forsiktig, fjerne øynene og skylle med salt. Eller du kan bruke natron til å bløtlegge fordi det er alkalisk, effekten ligner saltvann.
Matlaging gjør at ananas ikke lenger forårsaker allergi så høy som når den spises rå, men du bør likevel være forsiktig hvis det er barn og eldre å spise.
Ananas når den er tilberedt vil ikke føre til at tungen brenner lenger
Ananas er en deilig og næringsrik frukt som mange elsker, men på grunn av dens sure natur forårsaker den ofte en brennende tunge. Imidlertid har aFamilyToday-bloggen hjulpet deg med å svare på spørsmålet " Hvorfor skader tungen din å spise ananas ?" og tilby løsninger for deg. Håper denne artikkelen er nyttig for deg, hvis venner eller slektninger har dette problemet når du spiser ananas, vennligst del dem.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Kan gravide spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? Effekten av kjøkkenbøffelretten på helsen
Kjøkkenbøffelkjøtt er en kjent spesialitet i fjellområdene i Vietnam. Selv om dette er en næringsrik og deilig rett, lurer mange på om gravide kan spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? La oss finne ut svaret på denne retten med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Hvordan lage deilig, superlekker stekt vermicelli uten å feste seg
Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.
Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?
Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.
Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk
For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?
Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn? Hva mødre trenger å vite før de gir melk til babyene sine
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Hvordan spise quinoa frø for å gå ned i vekt effektivt og vitenskapelig
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Kan jeg spise brød hvis jeg har vannkopper? Matvarer folk med vannkopper bør unngå
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?