Hvordan tilberede nøttemelk for babyer 6 måneder og eldre

I en alder av 6 måneder begynner babyer å spise fast føde for å vokse og motta flere næringsstoffer. Foreldre lærer hvordan man lager nøttemelk i denne artikkelen for å hjelpe babyen din med å få nok næringsstoffer til å utvikle en omfattende kropp.

Avvenning er et viktig stadium for små barn, og hjelper dem å venne seg til smaken av mat og få de næringsstoffene de trenger for at kroppen og hjernen skal utvikle seg. Nedenfor vil aFamilyToday Blog introdusere for mødre hvordan ulike typer nøttemelk for babyer kan legges til babyens avvenningsmeny.

Typer nøttemelk gjør babyens avvenningsmeny mer mangfoldig

Lotus frø melk

Du vet sikkert allerede om de store fordelene med lotusfrø , for lotusfrømelk må du forberede 100 gram lotusfrø og hvordan du behandler dem som følger:

• Du skiller lotusfrøene fra hjertet og legger dem i bløt i ca 1 time.
• Deretter setter du de bløtlagte lotusfrøene på komfyren for å koke og tar dem deretter ut for å avkjøle.
• Etter at lotusfrøene er avkjølt, legg dem i blenderen med dobbelt så mye vann som lotusfrøene, puré og bruk en sil for å få lotusfrømelkblandingen.
• Til slutt, la lotusfrømelken koke opp og la babyen din nyte den.

Grønn bønnemelk, lotusfrø

Med kun 2 enkle ingredienser inkludert:

• Grønne bønner: 20 gram.
• Lotusfrø: 30 gram.

Du behandler på følgende måte:

• Kikerter legger du i bløt over natten i ca 8 til 10 timer.
• Lotusfrø, du skiller hjertet og bløter i ca 1 time, legger det så i en bløtkokt kjele, lar det avkjøles.
• Deretter legger du grønne bønner og lotusfrø inn i blenderen med 3 ganger så mye vann, puré og bruk deretter 1. sil.
• Du fortsetter å ta den første nøttemelken og male den ved hjelp av en sil igjen.
• Til slutt bringer du den resulterende blandingen til å koke og gir den deretter til babyen din å drikke.

Merk: For 6 måneder gammel babynøttemelk bør du bare oppbevare den i kjøleskapet i 1 til 2 dager, når du gir den til babyen din, må du varme den opp på nytt.

Havremelk, chiafrø

Å bruke chiafrø til å lage grøt til babyer er en rett som ikke er så rar for foreldrene. Dessuten vil det å kombinere chiafrø med havre for å lage en deilig drink hjelpe babyen din med å endre smaken og få flere næringsstoffer.

• Du bløtlegger 20 gram havre i 3 timer.
• Du fjerner vannet over og bytter vannet 2,3 ganger for å redusere viskositeten fra havren, deretter legger du havren i blenderen med vannmengden 3 ganger havren.
• Du purerer blandingen ovenfor og bruker deretter en sikt første gang. Du fortsetter å legge den i blenderen, filtrerer resten for andre gang for å få en veldig jevn blanding.
• Til slutt, kok opp blandingen, dryss over 2 ts knuste chiafrø og la babyen nyte.

Havremelk med chiafrø hjelper babyen din med å endre smaken og få i seg flere næringsstoffer

Gresskarmelk, lotusfrø

Gresskar- og lotusfrømelk er en næringsrik og lett å lage avvenningsmeny for babyer 6 måneder og eldre:

• 30 gram lotusfrø skiller du hjertet og legger det i bløt i ca 1 time, legger det så i en bløtkokt kjele.
• Du fortsetter å legge til 5 til 6 skiver gresskar og koke til det er kokt, skru av varmen og la det avkjøles.
• Deretter legger du all blandingen i blenderen med 300 ml vann og puré, bruk en sil for å filtrere nøttemelken.
• Til slutt varmer du blandingen og gir den til babyen din for å nyte den.

Foreldre bør merke seg at nøttemelk ikke skal brukes til å erstatte hovedmelk, kun 1 til 2 ganger i uken for babyer.

Valnøttmelk, lotusfrø og krysantemum

Nødvendige materialer: 

• Krysantemumbønner: 50 gram.
• Lotusfrø: 30 gram.
• Valnøtter: 2 nøtter.

Behandling:

• Krysantemum bløtlegger du med vann over natten fra 8 til 10 timer.
• Lotusfrø, du skiller hjertet og legger i bløt i ca 1 time, valnøttene skiller frøene og legger i bløt i ca 3 timer.
• Du vasker krysantemumene og lotusfrøene, legger dem deretter i en gryte med kokte til avkjøling, legger dem i blenderen med valnøttene og fortsetter med å purere dem og deretter bruke en sil til å filtrere for første gang.
• Du fortsetter å ta vannet for første gang, putter det i en blender og bruker deretter en sil for å filtrere restene for andre gang.
• Til slutt varmer du opp den resulterende blandingen og gir den til babyen din for å nyte den.

Melk med lotusfrø, gresskar, søtpoteter og chiafrø

Nødvendige materialer:

• Lotusfrø: 30 gram.
• Gresskar: 3 skiver.
• Søtpotet: 1/2 knoll.
• Chiafrø: 1 ts.

Behandling:

• Lotusfrø skiller du hjertet og bløter i ca 1 time.
• Etter bløtlegging legger du lotusfrøene i en bløtkokt kjele, koker deretter gresskar og søtpoteter, og lar dem avkjøles.
• Deretter legger du lotusfrø, gresskar og søtpoteter i blenderen med 3 ganger mengden vann, puréer blandingen og bruker deretter en sil for å fjerne restene.
• Til slutt trenger du bare å varme den resulterende blandingen og la babyen nyte den.
• Foreldre bør merke seg at kun når babyen drikker, dryss chiafrø i, ikke strø for lenge fordi det ikke er gunstig for barnet.

Melk med lotusfrø, gresskar, søtpoteter og chiafrø er en favorittdrikk for barn

Mango havremelk

Nødvendige materialer:

• Havre: 20 gram.
• Mango: 1/2 stort stykke, i terninger.

Behandling:

• Havre bringer du til en gyllen stek, legger deretter havren i en blender med 300 ml vann og mango i 3 timer.
• Du purerer, bruk deretter en sil for å filtrere restene for første gang og fortsett å ta vannet for første gang inn i blenderen og filtrer deretter resten for andre gang.
• Til slutt, kok opp blandingen og gi den til babyen din å drikke.

Forhåpentligvis vil de ovennevnte måtene å tilberede nøttemelk på hjelpe mødre til å ha mer kunnskap om valg av tilberedning av avvenningsmat for 6 måneder gamle babyer, slik at barna ikke kjeder seg og har fulle av næringsstoffer. Det beste stoffet for helhetlig utvikling av kropp.