8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Dumplings tar lang tid å lage, eller når du kjøper mye for å spare til neste gang, hvordan konserverer du dem når du har mange ubrukte kaker? Med denne måten å bevare vegetariske dumplings på, er smaken av kaken fortsatt frisk, myk og ikke tørr.
Dumplings generelt og vegetariske kao kaker spesielt er deilige og enkle å spise, så mange liker å lage frokost, spise om natten eller snacks på dagtid. Noen lager til og med vegetariske dumplings hjemme for å ha dem i kjøleskapet for å spise, og deretter dampe dem når de trenger å spise. Men oppbevarer du den i kjøleskapet holder den bare i 2 dager, ved damping igjen kan du oppleve tørr kake. Så, hva gjør vi? Ikke bekymre deg, bare pose hvordan du oppbevarer følgende vegetariske dumplings, du er trygg på at du alltid vil ha deilige, myke kaker å nyte.
Kan vegetariske dumplings stå over natten?
Vegetarisk kaokake er en deilig og lett å spise kake.
Dette er et spørsmål som mange er interessert i på grunn av det faktum at dumplings er veldig enkle å spise og får plass i magen. Hver gang du lager vegetariske dumplings, vil du vanligvis lage mer enn én porsjon for å spare til neste gang, slik at du kan lagre kaken over natten, selv om noen dager, fortsatt deilig som vanlig.
For å bevare deilige kaker må du bruke forskjellige konserveringsmetoder avhengig av kakens tilstand. Bakt deig, rå dumplings og kokte dumplings må alle konserveres på en ny måte for ikke å bli skadet.
Viktigheten av å bevare dumplings
Forhindrer at kaken tørker ut
Dumplings generelt og vegetariske melboller spesielt er utsatt for tap av vann på utsiden når de blir liggende i luften. På den tiden vil kakeskorpen være skrumpet, tørr og føles tøff og død når den spises. For ikke å snakke om, den dehydrerte kaken er også lett å kollapse, noe som ser ganske skjemmende ut.
Derfor er det viktig å bruke konserveringsmetoden til vegetariske dumplings for å holde kaken deilig og myk, på den annen side bidrar det også til å beskytte formen på kaken mot deformasjon.
Sikre ernæring og mattrygghet og hygiene
Bidrar ikke bare til å beholde smaken og estetikken til kaken, men konserveringen bevarer også næringskilden. Kanskje mange mennesker ikke vet, hvis de ikke er bevart, er de nærende ingrediensene inne i kaken ikke bare mottakelige for effektene av varme, fuktighet og mikroorganismer, noe som fører til at kaken gradvis reduseres / denatureres, ikke lenger er i samme tilstand. Til å begynne med, kaken ble fortsatt raskt ødelagt, harsk og ga en ubehagelig lukt. Hvis du spiser skadede, denaturerte dumplings, vil du være i fare for helseeffekter på grunn av kolera , dysenteri ...
Hvis den ikke blir bevart, vil de nærende ingrediensene inne i kaken bli denaturert og bli foreldet.
Forkort tid og krefter
Måten å bevare vegetariske dumplings hjelper deg også med å forkorte tiden og innsatsen fordi prosessen med å lage det ferdige produktet tar mye tid, fra elting av deigen, brygging av deigen, til å lage fylling, forming,... Derfor, kaken blir ofte gjort overflødig, konservert for å overføres til bruk neste dag eller noen dager senere uten å måtte starte på nytt.
Hvordan bevare vegetariske dumplings over natten
Som nevnt ovenfor, må du vite hvordan du konserverer avhengig av tilstanden til kaken for å oppnå konserveringseffekten.
Ta vare på deigen
Etter å ha blandet og eltet deigen, bruk en matpakke til å dekke den for å ruge, for å unngå at overflaten av deigen blir tørr og bakterier klistrer seg til den. Inkuber deigen, oppbevar den i romtemperatur og bruk innen 2-3 timer. Mange beholder deigen for lenge, noe som gjør deigen sur og bortskjemt.
For å lagre dumplingdeigen over natten, anbefales det å danne et kakeskall og deretter dekke til deigen og oppbevare den i kjøleskapet. Denne metoden hjelper til og med at deigen holder seg i 1 uke.
Konservering av rå dumplings
Hvis de vegetariske dumplings har blitt formet, men du ikke har dampet dem ennå, legg dem i et brett, dekk til sidene på hver kake, og oppbevar deretter i kjøleskapet for å bevare rå dumplings innen 1 uke.
Hvordan konservere vegetariske dumplings uten å tørke, hjelper kakens smak forbli frisk og myk.
Konservering av dampede vegetariske dumplings
I tilfelle vegetarbollene er dampet, ønsker du å konservere kaken, du må først vente til kaken er avkjølt, deretter legge kaken i en matboks, dekke den godt eller du kan bruke en plastpose/glidelåspose til å oppbevar kaken og oppbevar den deretter i kjøleskapet. Denne metoden vil holde dumplings som brukes i 7-10 dager. Når du skal spise tar du bare ut kaken, damper eller bruker mikrobølgeovnen til å varme opp kaken.
I tillegg er det en måte å bevare vegetariske dumplings i ca 1 måned, som er å legge dem i fryseren for å bruke dem gradvis. Når du skal spise, tar du de helt tinte dumplings, damper kaken igjen og spiser den.
Merk at når du bruker metoden for å konservere vegetariske dumplings, bør du dele kaken i passende porsjoner og deretter legge kaken i fryseren. Dette hjelper når du tar ut kaken for å tine trenger du ikke å ta hele boksen, men bare ta en pose akkurat nok til å spise, slik at du unngår å påvirke holdbarheten til de resterende dumplings.
Fortell meg hvordan du kan dampe dumplings etter lagring for å være deilig
Hvordan konservere vegetariske dumplings er viktig, hvordan du damper kaker etter å ha blitt konservert er like viktig. For hvis damping ikke er dyktig, er vegetariske dumplings lett å bli grøtaktige, vannaktige og til og med deformerte.
Husk å tilsette en teskje eddik i det dampende vannet for å gjøre kaken myk.
Sjekk ut de deilige måtene å dampe kaker på med noen av følgende tips for å gjøre dem mer delikate:
Når du damper, kan du bruke trikset med å tilsette en teskje eddik i det dampende vannet for å gjøre melbollene myke og ikke gule. I tillegg vil bruk av et tynt lag med håndkle for å dekke overflaten av dumplings bidra til å begrense det stående vannet i lokket på kaken, noe som gjør at kaken blir grøtaktig, og gjør at kaken blir deformert.
Dumplings generelt og vegetariske melboller spesielt er deilig mat med mange næringsverdier. En deilig kake er når du spiser og føler at deigen er myk, glatt, ikke tørr, svampaktig. I tillegg er kaken vakker for øyet, den er også deiligere å spise. Gjennom denne artikkelen har den forhåpentligvis hjulpet deg med å "pakke" måtene å bevare vegetariske dumplings på , samt tips for å dampe kakene for å holde dem deilige og runde.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.