Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Hvis du er en elsker av beef jerky, men er redd for å kjøpe utendørs marinert med giftige tilsetningsstoffer eller ikke har en ovn hjemme. Da bør du prøve en gang hvordan du lager beef jerky med en riskoker for å være sikker på at det er like deilig som butikken, men det er mye tryggere for helsen din.

Folk tror ofte at å lage tørket biff krever en ovn, men måten å lage tørket biff med en riskoker på er utrolig enkel og resultatene er fortsatt like deilige som å bruke ovnen. Se oppskriften for å lage tørket biff med riskoker nedenfor med bare 40 minutter for å ha en attraktiv matbit.

Helsemessige fordeler av biff

Storfekjøtt er rikt på protein og disse aminosyrene bidrar til å støtte helsen til kroppens celler, vev og muskler. Ifølge eksperter, folk som spiser mat rik på protein ofte ikke har høyt blodtrykk , reduserer risikoen for hjerneslag og hjertesykdom.

Jernrikt storfekjøtt I motsetning til det lave jerninnholdet i fisk og kylling, er jernet i storfekjøtt et essensielt mineral for bloddannelse.

I tillegg til sinkrikt okseprotein er magnesium en kraftig antioksidant og muskelbyggende middel. Sink hjelper til med å fremskynde proteinsyntesen ved å kombinere vitamin B6 og glutamat for å forbedre immunitet og motstand. Spesielt øker storfekjøtt også insulinmetabolismen, og hjelper deg å opprettholde en sunn kropp og avvise sykdommer.

Både biff og kylling inneholder mineralet karnitin og svært små mengder sarkosin (et stoff knyttet til kreft). Karnitin brukes hovedsakelig for å støtte fettmetabolismen, kjedeaminosyrene som holder kroppen i balanse. Spesielt når du går ned i vekt med biff, kan du være helt trygg fordi det bidrar til å stabilisere kolesterolnivået og gi nødvendig energi til kroppen.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Storfekjøtt er rikt på protein og disse aminosyrene hjelper til med å støtte helsen til kroppens celler, vev og muskler

Hvordan lage beef jerky med en riskoker

Biff har mange fordeler for menneskekroppen. Beef jerky er en næringsrik rett laget av biff, men denne retten selges mye på markedet, men er ikke hygienisk. Du kan lage beef jerky med en riskoker hjemme, se hvordan du gjør det rett nedenfor!

Hvordan velge godt biff

For at beef jerky skal smake godt, må utvalget av kjøtt sørge for:

  • For å kjøpe fersk storfekjøtt bør du kjøpe kjøttstykker som er moderate, møre, men ikke grøtaktige.
  • Biff har knallrød farge blandet med hvite årer, knallgult fett. Kjøttet har god fasthet og elastisitet. Når du trykker hånden inn i kjøttet, er det ingen klissete følelse, kjøttet synker ikke. Spesielt ingen merkelig lukt.
  • Ikke kjøp kjøtt som er mørkerødt eller blekgrønt, fettet er mørkegult, hvite flekker vises, og kjøttet har en ubehagelig lukt. Det kan være biff som er syk eller biff som har blitt lagret for lenge, men som ikke har blitt lagret riktig.
  • For å sikre at kjøttet er ferskt og trygt, bør du kjøpe kjøtt fra anerkjente kilder. Hvis det er en pakke, bør du følge nøye med på informasjonen om opprinnelse, utløpsdato, ...

Hvordan lage beef jerky

Vennligst se hvordan du lager tørket biff med en riskoker hjemme, for å sikre mattrygghet og hygiene, spesielt:

Ingrediens:

  • 240 g biff.
  • 44 g chilipulver.
  • 2 skiver ingefær.
  • 1 ts fem krydderpulver.
  • 10 ml hvitvin.
  • 1 ts salt.
  • 1 ts sukker.
  • 2 ts soyasaus.

Lager:

  • Kjøp biff, vask og skjær i skiver ca 0,5 cm tykke. Husk å skjære langs kornet på kjøttet slik at kjøttet ikke blir seigt og vakkert.
  • Tilsett deretter 1 ts salt, 1 ts sukker, 2 ts soyasaus og 10 ml hvitvin til det kuttede kjøttet, bland godt, husk å dekke begge sider av kjøttet med krydder.
  • Mariner biff i kjøleskapet i minst 6-8 timer eller over natten er best for å la det ekte kjøttet trekke til seg krydderne.
  • Etter marinering legger du hele det marinerte kjøttet i riskokeren, dekker lokket og trykker på kokeknappen. På dette tidspunktet slipper kjøttet vann, kok til kjøttet tørker opp. 
  • Når gryteknappen går over til kokt-knappen. Tilsett 4g chilipulver, 2 skiver ingefær og 1 ts femkrydderpulver, rør til kjøttet er gjennomstekt og helt tørt.
  • Når kjøttet er stekt, ta det ut på en tallerken for å vente til det er avkjølt, så kan du rive det i stykker for å nyte eller oppbevare det i en glasskrukke i kjøleskapet.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Hvordan lage beef jerky med en riskoker er like enkelt og raskt som å bruke ovnen

Tips for å gjøre beef jerky med riktig riskoker

For å lage beef jerky laget med en deilig og rik riskoker, må du være oppmerksom på å velge fra biffutvalg og bruke følgende tips:

  • Fersk biff bør tilberedes nøye for å fjerne fiskelukten.
  • Å lage tørket biff er uunnværlig for fem smaker, spisskummen kan erstattes med gurkemeie eller karri.
  • Tørket biff laget av hele stykker bør presses myk før det spises. Vanligvis er strimlet kjøtt mer smakfullt.
  • Før du nyter beef jerky, tilsett sitronsaft, bland godt for å føle den deilige smaken.
  • Tørketiden for biff kan justeres tilsvarende avhengig av tykkelsen på kjøttet.

Foreslå retter å kombinere med tørket biff

I våre dager kombineres mange retter med beef jerky. Noen retter assosiert med tørket biff kan nevnes:

  • Tørket biffsalat er en kombinasjon av grønn papaya, strimlede gulrøtter, ristede peanøtter, urter og uunnværlige ingredienser: strimlet tørket biff.
  • Foruten stekt svinebrød, svinebrød, er også tørket oksebrød en kjent rett. Brødfyllet inkluderer kjøtt, pølse og det viktigste punktet er et lag tørket biff, toppet med saus, chilisaus og koriander. Dette er en deilig rett som vil endre frokostsmaken din.
  • Rispapir blandet med beef jerky er et mellommåltid som har spredt seg over hele landet. Laget av duggtørket rispapir kombinert med søt og sur mango, vaktelegg, stekt løk, ristede peanøtter og beef jerky, alt blandet med satay-dippingsaus, til slutt drysset med laksa-blader og servert med butterdeig med reker. Veldig deilig.
  • Hovedingrediensene er de samme som beef jerky salaten inkludert strimlet tørket biff, grønn papaya fiber, strimlede gulrøtter, ristede peanøtter, urter, kan serveres med mange andre grønnsaker som mynte, basilikum. Det spesielle med denne retten er at alle ingrediensene er rullet sammen med tynt rispapir og dipsaus. Forskjellig fra tørket biffsalat, gir tørre vårruller med biff en veldig unik smak.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Mange retter kombineres med tørket biff som tørket biffsalat, rekenudler, brød,...

Fullfør derfor måten å lage tørket biff med en riskoker . Med en enkel metode og lett å finne ingredienser kan du tørke biff helt hjemme med bare en enkel, deilig riskoker, noe som sikrer mattrygghet og hygiene for familien.


8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.

Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt

Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt

Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.

Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm

Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm

Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå