Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Hvis du er en elsker av beef jerky, men er redd for å kjøpe utendørs marinert med giftige tilsetningsstoffer eller ikke har en ovn hjemme. Da bør du prøve en gang hvordan du lager beef jerky med en riskoker for å være sikker på at det er like deilig som butikken, men det er mye tryggere for helsen din.

Folk tror ofte at å lage tørket biff krever en ovn, men måten å lage tørket biff med en riskoker på er utrolig enkel og resultatene er fortsatt like deilige som å bruke ovnen. Se oppskriften for å lage tørket biff med riskoker nedenfor med bare 40 minutter for å ha en attraktiv matbit.

Helsemessige fordeler av biff

Storfekjøtt er rikt på protein og disse aminosyrene bidrar til å støtte helsen til kroppens celler, vev og muskler. Ifølge eksperter, folk som spiser mat rik på protein ofte ikke har høyt blodtrykk , reduserer risikoen for hjerneslag og hjertesykdom.

Jernrikt storfekjøtt I motsetning til det lave jerninnholdet i fisk og kylling, er jernet i storfekjøtt et essensielt mineral for bloddannelse.

I tillegg til sinkrikt okseprotein er magnesium en kraftig antioksidant og muskelbyggende middel. Sink hjelper til med å fremskynde proteinsyntesen ved å kombinere vitamin B6 og glutamat for å forbedre immunitet og motstand. Spesielt øker storfekjøtt også insulinmetabolismen, og hjelper deg å opprettholde en sunn kropp og avvise sykdommer.

Både biff og kylling inneholder mineralet karnitin og svært små mengder sarkosin (et stoff knyttet til kreft). Karnitin brukes hovedsakelig for å støtte fettmetabolismen, kjedeaminosyrene som holder kroppen i balanse. Spesielt når du går ned i vekt med biff, kan du være helt trygg fordi det bidrar til å stabilisere kolesterolnivået og gi nødvendig energi til kroppen.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Storfekjøtt er rikt på protein og disse aminosyrene hjelper til med å støtte helsen til kroppens celler, vev og muskler

Hvordan lage beef jerky med en riskoker

Biff har mange fordeler for menneskekroppen. Beef jerky er en næringsrik rett laget av biff, men denne retten selges mye på markedet, men er ikke hygienisk. Du kan lage beef jerky med en riskoker hjemme, se hvordan du gjør det rett nedenfor!

Hvordan velge godt biff

For at beef jerky skal smake godt, må utvalget av kjøtt sørge for:

  • For å kjøpe fersk storfekjøtt bør du kjøpe kjøttstykker som er moderate, møre, men ikke grøtaktige.
  • Biff har knallrød farge blandet med hvite årer, knallgult fett. Kjøttet har god fasthet og elastisitet. Når du trykker hånden inn i kjøttet, er det ingen klissete følelse, kjøttet synker ikke. Spesielt ingen merkelig lukt.
  • Ikke kjøp kjøtt som er mørkerødt eller blekgrønt, fettet er mørkegult, hvite flekker vises, og kjøttet har en ubehagelig lukt. Det kan være biff som er syk eller biff som har blitt lagret for lenge, men som ikke har blitt lagret riktig.
  • For å sikre at kjøttet er ferskt og trygt, bør du kjøpe kjøtt fra anerkjente kilder. Hvis det er en pakke, bør du følge nøye med på informasjonen om opprinnelse, utløpsdato, ...

Hvordan lage beef jerky

Vennligst se hvordan du lager tørket biff med en riskoker hjemme, for å sikre mattrygghet og hygiene, spesielt:

Ingrediens:

  • 240 g biff.
  • 44 g chilipulver.
  • 2 skiver ingefær.
  • 1 ts fem krydderpulver.
  • 10 ml hvitvin.
  • 1 ts salt.
  • 1 ts sukker.
  • 2 ts soyasaus.

Lager:

  • Kjøp biff, vask og skjær i skiver ca 0,5 cm tykke. Husk å skjære langs kornet på kjøttet slik at kjøttet ikke blir seigt og vakkert.
  • Tilsett deretter 1 ts salt, 1 ts sukker, 2 ts soyasaus og 10 ml hvitvin til det kuttede kjøttet, bland godt, husk å dekke begge sider av kjøttet med krydder.
  • Mariner biff i kjøleskapet i minst 6-8 timer eller over natten er best for å la det ekte kjøttet trekke til seg krydderne.
  • Etter marinering legger du hele det marinerte kjøttet i riskokeren, dekker lokket og trykker på kokeknappen. På dette tidspunktet slipper kjøttet vann, kok til kjøttet tørker opp. 
  • Når gryteknappen går over til kokt-knappen. Tilsett 4g chilipulver, 2 skiver ingefær og 1 ts femkrydderpulver, rør til kjøttet er gjennomstekt og helt tørt.
  • Når kjøttet er stekt, ta det ut på en tallerken for å vente til det er avkjølt, så kan du rive det i stykker for å nyte eller oppbevare det i en glasskrukke i kjøleskapet.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Hvordan lage beef jerky med en riskoker er like enkelt og raskt som å bruke ovnen

Tips for å gjøre beef jerky med riktig riskoker

For å lage beef jerky laget med en deilig og rik riskoker, må du være oppmerksom på å velge fra biffutvalg og bruke følgende tips:

  • Fersk biff bør tilberedes nøye for å fjerne fiskelukten.
  • Å lage tørket biff er uunnværlig for fem smaker, spisskummen kan erstattes med gurkemeie eller karri.
  • Tørket biff laget av hele stykker bør presses myk før det spises. Vanligvis er strimlet kjøtt mer smakfullt.
  • Før du nyter beef jerky, tilsett sitronsaft, bland godt for å føle den deilige smaken.
  • Tørketiden for biff kan justeres tilsvarende avhengig av tykkelsen på kjøttet.

Foreslå retter å kombinere med tørket biff

I våre dager kombineres mange retter med beef jerky. Noen retter assosiert med tørket biff kan nevnes:

  • Tørket biffsalat er en kombinasjon av grønn papaya, strimlede gulrøtter, ristede peanøtter, urter og uunnværlige ingredienser: strimlet tørket biff.
  • Foruten stekt svinebrød, svinebrød, er også tørket oksebrød en kjent rett. Brødfyllet inkluderer kjøtt, pølse og det viktigste punktet er et lag tørket biff, toppet med saus, chilisaus og koriander. Dette er en deilig rett som vil endre frokostsmaken din.
  • Rispapir blandet med beef jerky er et mellommåltid som har spredt seg over hele landet. Laget av duggtørket rispapir kombinert med søt og sur mango, vaktelegg, stekt løk, ristede peanøtter og beef jerky, alt blandet med satay-dippingsaus, til slutt drysset med laksa-blader og servert med butterdeig med reker. Veldig deilig.
  • Hovedingrediensene er de samme som beef jerky salaten inkludert strimlet tørket biff, grønn papaya fiber, strimlede gulrøtter, ristede peanøtter, urter, kan serveres med mange andre grønnsaker som mynte, basilikum. Det spesielle med denne retten er at alle ingrediensene er rullet sammen med tynt rispapir og dipsaus. Forskjellig fra tørket biffsalat, gir tørre vårruller med biff en veldig unik smak.

Hvordan lage beef jerky med en enkel riskoker uten ovn

Mange retter kombineres med tørket biff som tørket biffsalat, rekenudler, brød,...

Fullfør derfor måten å lage tørket biff med en riskoker . Med en enkel metode og lett å finne ingredienser kan du tørke biff helt hjemme med bare en enkel, deilig riskoker, noe som sikrer mattrygghet og hygiene for familien.


8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.