8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Solsikkefrø, gresskarfrø og melonfrø er alle tørre frø, og hvis de blir stående lenge ute, vil de lett bli nedbrutt og miste sin opprinnelige sprøhet og deilighet. Frø som oppbevares lenge blir ofte mugne, så de er mottakelige for bakteriell infeksjon. Hvis du vil beholde frøene sprø og deilige, må du vite hvordan du oppbevarer dem riktig.
Hvordan bevare nøtter fra råtne? Hva skal man gjøre med råtne melonfrø?
Hvordan råtner melonfrø? Hvordan lagre melonfrø?
Utseendet til tørkede nøtter som melonfrø, solsikkefrø , cashewnøtter, mandler og valnøtter ser ut til å gjøre Tet mer komplett. Ikke nok med det, dette er også en favoritt og veldig populær Tet-rett for både barn og voksne.
Men hvis den blir stående i lang tid, eller oppbevares feil, er denne typen nøtter veldig lett å råtne, mister sin sprødhet og får oss til å føle oss mindre deilige enn da den startet. Selv disse tørre nøttene er mottakelige for mugg hvis de møter et gunstig miljø for bakterier å vokse. Så, vennligst se måtene å bevare frøene nedenfor, slik at frøene ikke blir foreldede under Tet!
Oppbevares i en lufttett beholder eller krukke
En vanlig måte for husmødre å konservere nøtter på er å lagre dem i en lufttett beholder, spesielt en plast- eller glassbeholder. Ved oppbevaring av frø i en lufttett beholder vil det sikre at ingen luft eller fuktighet utenfra kommer inn, og frøene vil beholde sin iboende tørrhet og sprøhet. I tillegg hjelper denne konserveringsmåten også til å holde boksen unna insekter, spesielt fluer, maur...
I tillegg til å bevare kvaliteten på nøtter, når du lagrer frø i plastkrukker, gir glasskrukker også eleganse, enkle å vise på skap, spisebord eller til og med tebord. I tillegg kan du inkludere en dedikert tørkepose for mat i esken, glasset vil hjelpe frøene til å bli skadet under bruk.
Oppbevares i en plastpose eller vakuumforsegling
Hvis du ønsker å pakke nøttene dine for enkel transport eller som gave til dine kjære, er oppbevaring av dem i en plastpose eller vakuumpose førstevalget. Dette vil hjelpe frøene til å beholde sin opprinnelige smak. Vanligvis bruker produsenter metoden for oppbevaring av mat i plastposer og støvsuging for å unngå ødeleggelse og mugg.
Du bør oppbevare den i en plastpose eller støvsuge den
En liten merknad ved oppbevaring av tørre nøtter i en plastpose er å bruke en tykk pose, innsiden av posen må være ren, når den tvinges til å stramme munningen på posen. Når du er ferdig med å legge frøene i posen, ikke glem å legge dem på et kjølig, rent sted, fritt for insekter eller skitt.
Oppbevar frø i et tørt miljø
I tillegg til å oppbevare nøtter i lufttette beholdere, krukker eller poser, oppbevar dem på et kjølig, tørt sted vekk fra direkte sollys for å forhindre at frø blir råtne og mugne. Du bør også merke deg at du ikke bør oppbevare tørkede nøtter i kjøleskapet, fordi fuktigheten i kjøleskapet kan påvirke frøene, noe som gjør dem mer utsatt for råte og mugg.
Hva skal man gjøre med råtne melonfrø?
Når du ser tegn på sikling i melonfrø, ikke bekymre deg for mye! Du kan legge frøene på en varm panne og steke på middels varme. Når frøene blir gule og tørre, skru av varmen, la avkjøles i romtemperatur og oppbevar deretter i en boks, krukke eller plastpose. Pass på å ikke steke frøene for lenge for å unngå å brenne seg! Men hvis du finner frø som viser tegn til mugg, må du fjerne dem umiddelbart. Hvis du spiser for mange av disse mugne frøene, er risikoen for matforgiftning eller kreft svært høy.
Hvordan velge å kjøpe melonfrø på Tet-ferien
Ikke kjøp frø som er for mørke
I dag bruker hver matvare industriell farge for å se mer iøynefallende og deilig ut, og Tet melonfrø er intet unntak. Mørkerøde melonfrø farges ofte røde med fargen som brukes til å farge klær. Hvis du spiser mye melonfrø dynket i dette kjemikaliet, vil det påvirke helsen din.
Ikke kjøp melonfrø som er for mørke fordi det vil påvirke helsen din
I henhold til hver persons tilstand, hvis ved et uhell brukes frø som inneholder kjemikalier i mat , kan det først forårsake allergier, akutt forgiftning, hvis det brukes i lang tid, vil giftige stoffer forbli i kroppen og kreftfremkallende. I tillegg er melonfrø frø som inneholder mye essensielle oljer, så de er svært utsatt for mugg og mugg. Når melonfrøene er mugne vil de produsere aflatoksin, aflatoksin, som også er årsaken til kreft.
Kjøp derfor nøtter som er naturlig farget, men ikke for blanke. Unngå å kjøpe nøtter som er uvanlig skinnende og har en fet, muggen eller merkelig lukt!
Velg å kjøpe melonfrø av klar opprinnelse
Du må prioritere å kjøpe hermetiske nøtter med tydelig opprinnelse og utløpsdato. Du kan velge å kjøpe melonfrø i kvalitetsakkrediterte butikker som supermarkeder, boder med anerkjente produksjonsanlegg.
Ovenfor er noen måter å hjelpe til med å bevare ferske nøtter i lang tid, ikke bedervede, og kan brukes i lang tid under Tet. Forhåpentligvis har du gjennom denne artikkelen svart på spørsmålet om hvordan melonfrø råtner og vet hvordan du skal bevare nøtter på riktig måte under Tet.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter