8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Hva skal man avstå fra pneumothorax, hva skal man spise for å bli full av liv?
Pneumothorax er en tilstand der luft vises i pleurarommet, forårsaker respirasjonssvikt ved å påvirke funksjonen til lungene. Så "Pneumothorax bør avstå fra hva?" Les artikkelen nedenfor for å få svar på spørsmålene dine!
For pasienter som er syke, spørsmålet: "Hva bør en pneumothorax unngå?" er mer bekymringsfullt. Fordi problemet med å spise og drikke i stor grad påvirker pasientens helse. Både når de er syke og etter behandling, må pasienter vite hva de skal avstå, hva de skal spise for å begrense sykdommen og komme seg raskt. Les artikkelen nedenfor for å få svar på spørsmålene dine!
Hva unngår pneumothorax?
Hva unngår pneumothorax?
I tillegg til å supplere kroppen med de nødvendige stoffene, er det like viktig å avstå fra mat når du lider av pneumothorax. Dersom du ikke avstår fra mat som ikke er tillatt, kan det påvirke lungenes funksjon. Så når du har en lungeemboli, bør du avstå fra å spise følgende matvarer:
- På tidspunktet for operasjonen for pleural effusjon bør du ikke umiddelbart spise tørr og fast mat som brød, ris og ufordøyelig mat.
- Ikke spis for mye hver dag fordi det vil belaste lungene. Du bør bare spise rundt 2000 milligram for å hjelpe deg med å kontrollere mengden væske i lungene.
- Hvis du spiser og drikker samtidig, vil det legge press på mellomgulvet og forårsake pustevansker, noe som i stor grad påvirker lungenes funksjon. Så hvis du har en vane med å spise og drikke, bør du slutte umiddelbart når du har denne sykdommen.
- Hvis du har en ny pleuravæske, bør du ikke spise og drikke kald mat som is, iskrem, etc. vil forårsake kalde lunger og hoste.
- Mat som er lett å forårsake oppblåsthet, tung mage, fordøyelsesbesvær som mat rik på fett og høye lipider vil skade lungene dine. Så maten du må begrense er: Stekt fet mat, frityrstekt.
- I daglige måltider bør begrense salt for å unngå økt osmotisk trykk.
- Unngå varm og sur mat som saltet aubergine, pickles, pepper, chili og ingefær. Varm frukt som: Jackfruit, litchi, longan, mango.
- Drikk absolutt ikke stimulerende og alkoholholdige drikker som kaffe, vin, øl, kullsyreholdig brus.
- Bearbeidet mat og hermetikk er også begrenset.
- Matvarer som forårsaker luft i magen som: belgfrukter, nøtter, fullkorn, sukkerholdig godteri, ... begrenser også spisingen.
Hva skal man spise med pneumothorax?
Pasienten led av pneumothorax etter å ha gjennomgått en vanskelig operasjon, så pasientens kropp var svak og utmattet. Etter operasjonen vil pasienten få næring gjennom venen, etter at kroppen gradvis kommer seg, vil pasienten kunne spise utemat. Rettene passer for pasienten på dette tidspunktet som: Flytende, myk, grøt fordi det vil være mange næringsstoffer.
Pasienter bør legge til følgende matvarer for å hjelpe kroppen til å komme seg så raskt som mulig.
Grøt og supperetter
Grøt og suppe er veldig bra for pneumothorax
Grøter og supper bidrar til å gi næring til lungene og gjenopprette helsen til de syke, for eksempel:
- Grøt med mandelmasse;
- Arhat grøt med magert kjøtt;
- biff suppe;
- Lotus frø kyllinggrøt;
- Kyllingsuppe med sopp;
- Stuede kyllingurter;
- ...
Merk: Grøt eller suppe bør være litt flytende fordi de første dagene etter behandling bør pasientene ikke spise for mye og unngå stoffer som er lange og vanskelige å fordøye.
Proteinrik mat
Matvaregrupper som gir mye kalorier kan nevnes som: Kjøtt (kylling, biff, svinekjøtt), laks, bananfisk, egg, ... Ved å gi disse proteinrike matvarene vil det bidra til å tonifisere lungene, øke sammentrekningene. muskler er veldig bra for å puste for å gjenopprette helsen.
Spesielt makrell, sardiner og laks inneholder mye fettsyrer og antioksidanten Omega. Dette er veldig gode stoffer for pasienter med lungesykdom.
Frukt og grønnsaker
I frukt og grønnsaker inneholder mye vitaminer og mineraler for å hjelpe kroppen å komme seg raskt etter operasjonen. Kilden til fiber i grønnsaker og frukt er også bra for pasienter etter operasjonen. Det er imidlertid nødvendig å velge trygge grønnsaker, ingen konserveringsmidler og klar opprinnelse for å sikre helsen til pasienten.
Tilsett vann
Fyll på vann for kroppen
Betydningen av vann for menneskekroppen kan ikke benektes. Vann utgjør 70% av menneskekroppen. Derfor er det nødvendig å tilsette nok vann hver dag for å hjelpe avføringsmidler, avkjøle lungene og samtidig eliminere giftstoffer i kroppen. I tillegg kan filtrert vann endres til fruktjuice, grønnsaksjuice, buljong for pasienten.
I tillegg til å spise fornuftig mat og unngå mat som er helseskadelig, må pasienter også ha en fornuftig livsstil og hvile for å forbedre helsen. Gjør forsiktig trening hver dag med regelmessige pusteøvelser i frisk luft for å holde lungene sunne. Du må slutte å røyke samt unngå røykholdige miljøer, unngå forurensede og støvete miljøer slik at lungene alltid er beskyttet.
Over er artikkelen: "Pneumothorax hva du skal avstå fra, hva du skal spise for å bli full av liv". Med forslagene fra aFamilyToday-bloggen i artikkelen, håper det vil være nyttig for deg og dine kjære å ha en sunn lunge og en full kropp. Ikke glem å dele slik at alle er friske.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter