8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Selv om fruktallergi er uvanlig og har relativt milde symptomer, kan anafylaksi være livstruende. Personer med hyppige fruktallergier bør lære hvilke frukter de skal spise eller unngå.
Når et stoff kommer i kontakt med eller kommer inn i kroppen, reagerer immunsystemet med en allergisk reaksjon. Mulige allergener inkluderer mat, støv, pollen og kjemikalier. Fruktallergi er uvanlig, men det bør fortsatt utvises forsiktighet. Nedenfor finner du informasjon om symptomer, diagnose og behandling av fruktallergi som du kan referere til.
Oversikt over fruktallergier
Hvorfor er det fruktallergi?
Eple er en av fruktene som kan forårsake allergi
Tegn på fruktallergi er ofte assosiert med oralt allergisyndrom (OAS). Fordi kroppens immunsystem tar feil av ingredienser i mat som skadelige, overreagerer det på disse ingrediensene med en allergisk reaksjon. Allergiske reaksjoner får kroppen til å frigjøre visse stoffer som histamin, som kan gi allergisymptomer. Allergiske reaksjoner på matvarer kan variere fra ubehagelige til alvorlige, til og med livstruende.
Her er pollen og relaterte frukter som kan utløse OAS-syndrom:
I tillegg til generelle fruktallergier, kan noen mennesker oppleve en allergisk reaksjon på forbindelser i fersken, aprikos og plommer. Vanligvis involverer allergisymptomer kun mage-tarmkanalen, men i noen tilfeller har allergier systemiske symptomer, som kan påvirke kroppens vev og organer. I sjeldne tilfeller kan inntak av disse fruktene forårsake anafylaksi .
Tegn på fruktallergi
Oral allergisyndrom og fruktallergi kan forårsake symptomer som spenner fra ubehagelige til alvorlige, til og med livstruende. Symptomer på fruktallergi inkluderer:
I noen tilfeller kan personer med allergi oppleve anafylaksi, som er en alvorlig, livstruende reaksjon. Gå til sykehuset umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
Nysing og tett nese er vanlige symptomer på allergi
Fruktallergi eller matintoleranse?
For mange mennesker er en reaksjon på en matvare noen ganger ikke en allergi, men snarere en matintoleranse. Fordi matallergier og matintoleranser ofte har lignende symptomer og manifestasjoner, blir folk noen ganger forvirret. Det er faktisk forskjell på matallergi og matintoleranse.
Faktorer som kan forårsake matintoleranse inkluderer:
Årsaken til matintoleranse er vanligvis pasientens følsomhet for de naturlige kjemikaliene som finnes i en frukt. Noen ganger er tilstanden forårsaket av kroppens manglende evne til å fordøye det naturlige sukkeret (fruktose) som finnes i frukt. Se legen din for undersøkelse og diagnose hvis du mistenker at du kan ha en av disse tilstandene.
Hvordan diagnostisere og behandle en fruktallergi?
Hvordan diagnostisere?
Hvis du spiser en bestemt frukt og har symptomer på en allergisk reaksjon, kontakt en allergiker for undersøkelse og diagnose, inkludert:
Generelt er det mange diagnostiske tester for å hjelpe legen din å avgjøre om du har oralt allergisyndrom (OAS) eller matintoleranse. Etter en vellykket diagnose kan legen din anbefale behandlingsalternativer og måter å forhindre fremtidige allergier på. I noen tilfeller er det best å unngå å spise frukt som gjør deg følsom eller vanskelig å tolerere.
Å drikke ingefærvann bidrar til å forbedre tilstanden til kløende utslett når du har matallergi
Rettidig håndtering
Hvis du har en fruktallergi, bør du umiddelbart håndtere den ved å følge noen trinn:
Dessuten kan du bruke noen folkemedisiner for å behandle allergier som:
Generelt er tilfeller av fruktallergi ikke vanlig, men personer med allergi bør også være forsiktige. Hvis du noen gang har hatt de ovennevnte symptomene på fruktallergi, bør du oppsøke legen din for forebyggende tiltak og behandling, for å unngå å havne i en alvorlig allergisk situasjon, som er farlig for helsen din.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!