Hva bør en kort livmorhals og noen få notater?

Hva er en kort livmorhals, hva som bør avstås er noe mange kvinner bryr seg om. Kosthold spiller en svært viktig rolle i en kvinnes kropp og helse. La oss finne ut hva en kort hals bør avstå fra?

For kvinner som ikke er gravide har den korte livmorhalsen nesten ingen innvirkning på helse og aktiviteter. En kort livmorhals under graviditet er imidlertid en farlig tilstand hvis du ikke vet hvordan du skal behandle den og spise den i henhold til riktig kosthold. Så hva bør en kort livmorhals?

Mange kvinner med kort livmorhals er stadig mer interessert i å spise, spesielt hva de skal spise og avstå fra.

Lær om kort livmorhals

Hva er en kort livmorhals? Dette er noe som ikke alle vet selv om det har blitt hørt mye. Livmorhalsen er den bakre delen av livmoren, som forbinder skjeden med livmoren.

Normal størrelse på livmorhalsen vil være mellom 30 mm og 50 mm, men hvis størrelsen på livmorhalsen er mindre enn 25 mm, er dette et tegn på kort livmorhals. 

Det er mange årsaker til at en kvinnes livmorhals forkortes som: Medfødt, endometritt, vaginale infeksjoner, livmorhalsoperasjoner osv. Ikke alle er enkle oppdaget at hun hadde kort livmorhals, som vanligvis bare oppdages ved undersøkelse eller gjennom lege. diagnose. Derfor vil regelmessige helsesjekker hjelpe oss med å oppdage potensielle sykdommer tidlig og ha rettidig og effektiv behandling.

Kort livmor er en tilstand som oppstår på grunn av mange forskjellige årsaker

Hva bør jeg spise når jeg har kort livmorhals?

Det er veldig viktig å sørge for den nødvendige maten til kroppen og for de med kort livmorhals er det viktigere enn noen gang å gi kroppen næringsstoffer. Her er noen matvarer å supplere for kroppen når du har kort livmorhals.

  • Legg til flere grønne grønnsaker og frisk frukt: Grønne grønnsaker og frukt gir en stor mengde vitaminer og rikelig med mineraler til kroppen. Disse matvarene gir mange vitaminer, fiber, kalsium og fytoøstrogener som er veldig bra for kvinners kropp. Det reduserer også risikoen for eggstokkreft og gjør fertiliteten lettere.
  • Meierimat: Melk gir store mengder kalsium og protein av høy kvalitet. Produkter utvunnet fra melk som: Fersk melk, ost, smør, ... alle har en veldig god effekt på livmorhalsen, dessuten spiller det også en stor rolle i utviklingen av fosteret når det fortsatt er i livmoren.
  • Kosttilskudd fra fisk: Fisk inneholder mye vitaminer, omega-3, DHA, ... bidrar ikke bare til å styrke immunforsvaret men hjelper også med livmorsammentrekninger, bidrar til å fremme helse og er essensielle næringsstoffer for kroppen.

Personer med kort livmor bør spise mer grønnsaker og frukt

Kort livmorhals bør avstå fra?

For å unngå uønskede konsekvenser forårsaket av en kort livmorhals, må du ta hensyn til kostholdet ditt og avstå fra følgende matvarer:

  • Papaya: I papaya inneholder mange enzymer, vil de forårsake livmor sammentrekninger eller mer alvorlig kan føre til spontanabort .
  • Aloe vera: Selv om aloe vera tilfører kroppen mange essensielle næringsstoffer, er aloe vera en skadelig mat for gravide kvinner med kort livmorhals, det forårsaker også livmorsammentrekninger og fører til spontanabort.
  • Ananas: I sammensetningen av ananas inneholder en høy mengde syre, dessuten, hvis du spiser for mye ananas, vil det føre til at livmoren trekker seg sammen sterkt og føre til spontanabort.
  • Urter: Selv avledet fra naturen, ikke behandlet, så det er ganske godartet og egnet for mange mennesker. Personer med livmorhalsbetennelse bør imidlertid ikke bruke urten fordi kvinner med kort livmorhals som er gravide når de tar urter, vil redusere veksten til babyen mens de er i livmoren. 

Noen få notater for de med kort livmorhals

Kort livmorhals forårsaker mange farlige komplikasjoner for kvinners helse. Og her er noen små notater for å hjelpe kvinner med å overvinne og forbedre helsen når de har kort livmorhals:

  • Tren regelmessig, delta aktivt i fysiske treningsaktiviteter.
  • Å ha et fornuftig kosthold, gi kroppen alle de nødvendige næringsstoffene.
  • Få nok søvn og ikke stå opp for sent.
  • Gi vann til kroppen hver dag.
  • Begrens eller avstå fra seksuell omgang.
  • Besøk legen din regelmessig og følg legens instruksjoner.
  • Ha en vitenskapelig og sunn livsstil.

Oppretthold en sunn livsstil for å begrense komplikasjoner forårsaket av en kort livmor

Ovenfor er detaljert informasjon om kort livmorhals og forhåpentligvis vil denne informasjonen hjelpe deg bedre å forstå hva kort livmorhals bør unngå . Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon og ideer.


Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.

Hvordan velge riktig graviditetspute?

Hvordan velge riktig graviditetspute?

I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.

Uke 2

Uke 2

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.

Hva er galt med å hoppe over frokosten? Mat å spise om morgenen

Hva er galt med å hoppe over frokosten? Mat å spise om morgenen

Frokost er dagens viktigste måltid fordi det bestemmer produktiviteten på dagen. Imidlertid er det mange som ofte hopper over frokosten fordi de synes det ikke er viktig eller på grunn av vane. Så hva er galt med å hoppe over frokosten?

Hvordan velge mat etter farge for å spise akkurat det kroppen din trenger mest

Hvordan velge mat etter farge for å spise akkurat det kroppen din trenger mest

Orientalsk medisin har lenge delt seg inn i 6 forskjellige typer matfarger med forskjellige funksjoner, så du bør velge mat i henhold til de detaljerte instruksjonene nedenfor.

Hvordan lage søt og deilig gresskarmelk til babyer hjemme

Hvordan lage søt og deilig gresskarmelk til babyer hjemme

Gresskarmelk regnes som et veldig næringsrikt mellommåltid for babyer. Men moren er fortsatt bekymret for at måten å lage gresskarmelk til babyen på er ganske komplisert og vanskelig å gjøre. De detaljerte instruksjonene nedenfor vil hjelpe deg med å visualisere trinnene for å lage denne drinken hjemme.

Hvor mange kalorier er det i maneter? Effekter og notater når du spiser maneter

Hvor mange kalorier er det i maneter? Effekter og notater når du spiser maneter

Maneter er en kjent rett for mange mennesker, spesielt folk i havet. Imidlertid lurer mange av dere fortsatt på kaloriene og effektene de gir, samt hva du bør huske på når du spiser maneter? Artikkelen nedenfor hjelper deg med å svare på spørsmålene ovenfor!

Kan gravide spise litchi? Når du er gravid, hvordan spise litchi riktig?

Kan gravide spise litchi? Når du er gravid, hvordan spise litchi riktig?

Litchi er en deilig frukt med mange næringsstoffer, men det er noen meninger om at litchi ikke bør brukes til gravide for å sikre helsen til både mor og foster. Derfor, "Kan gravide mødre spise litchi?" Dette er et spørsmål som mange gravide er interessert i.

Tilskudd kalsium for barn med Brauer Baby Kids Flytende kalsium med magnesium og sink

Tilskudd kalsium for barn med Brauer Baby Kids Flytende kalsium med magnesium og sink

Kalsium spiller en viktig rolle i den fysiske og intellektuelle utviklingen til barn. Kalsiumtilskudd i perioden med voksende barn spiller en svært viktig rolle. Her er den nødvendige informasjonen for mødre for å vite hvordan de effektivt kan supplere kalsium for barn.

Avsløre hvor mange kalorier druer har

Avsløre hvor mange kalorier druer har

Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!

Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet

Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet

Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.

Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?

Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?

Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.

Hvordan lage sunn arme riddere

Hvordan lage sunn arme riddere

Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.