8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Er artisjokkpulver bra? Bør jeg kjøpe brukt?
Er artisjokkpulver like effektivt som ferske artisjokker? Hvordan bruke artisjokkpulver?
Artisjokkpulver er et rent artisjokkprodukt som beholder alle næringsstoffene, er lett å lagre og enkelt å bruke, og velges av mange mennesker.
Hva er artisjokkpulver?
Artisjokkpulver er et produkt fra frukt- og grønnsakspulverlinjen som brukes som mat for å behandle retter, for å lage te eller til å drikke.
Artisjokkpulver er en type artisjokk som males fra artisjokkblomstplanten, ved å bruke ny avansert teknologi på produksjonsstadiene, beholder artisjokkpulver ofte sin grønne farge intakt og full av gunstige næringsstoffer for helsen som: artisjokktre.
Artisjokk-te i stedet for å bruke artisjokk-teposer, røres artisjokkpulveret med varmt vann og drikk både vann og koppen. Så for mange mennesker gir artisjokkpulver flere helsemessige fordeler enn å bruke vanlige artisjokk-teposer.
Artisjokkpulver rør med varmt vann og drikk
Bruk av artisjokkpulver
Effekten av artisjokkpulver vil ikke være forskjellig fra vanlige artisjokker. Artisjokker er vitenskapelig bevist å ha mange helsemessige fordeler.
De fleste av de velkjente bruksområdene for artisjokker er komponenter av artisjokker som har mange sunne næringsstoffer, rike på fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Artisjokk hjelper kroppen med å redusere det dårlige kolesterolet (LDL) og øke det gode kolesterolet (HDL).
En av de mest kjente egenskapene til artisjokker er dens anti-krefteffekter. Noen studier viser at å ta artisjokker regelmessig bidrar til å forhindre og bremse veksten av kreftceller.
Du bør imidlertid merke deg at å ta artisjokk bare virker for å forebygge og bidra til å redusere risikoen for enkelte kreftformer. Det betyr at artisjokker ikke helt forhindrer kreft. For å forebygge kreft må du kombinere bruken av artisjokker med et fornuftig kosthold og sunne levevaner.
Artisjokkpulver har også mange bruksområder i livet. For kvinner hjelper artisjokkpulver med å kjøle ned kroppen, redusere varmen for å redusere akne, forskjønne huden og bekjempe aldring av huden.
I følge statistikken til Verdens helseorganisasjon (WHO), vil for tiden 1 av 11 voksne ha diabetes , og dette tallet øker for tiden raskt i Vietnam på grunn av vanen med å spise søtsaker. Artisjokk har evnen til å fremme insulin i kroppen for å redusere blodsukkernivået og dermed redusere diabetessymptomer.
I tillegg har artisjokk mange gunstige effekter for helsen som: Bidrar til å regulere blodtrykket, forbedrer leverhelsen, forbedrer fordøyelseshelsen, bidrar til å begrense symptomer på irritabel tarm .
Å bruke 2 ss artisjokkpulver blandet med vann kan også drikkes for å redusere alkohol for å øke effektiviteten, så drikk før du bruker alkohol.
Artisjokk har også en effektiv alkoholavrusende effekt
Hvordan bruke artisjokkpulver
Bruk 3g rent artisjokkpulver blandet med ca 1-1,5 liter vann og rør godt.
Avhengig av smaken din kan du tilsette sukker, honning eller ingefær for å gi mer smak. Tilsett is hvis du liker det kaldt.
Vær oppmerksom på å oppbevare artisjokkpulver på et kjølig, tørt sted, unngå høy temperatur og direkte sollys for å beholde matens ernæringsmessige kvalitet og smak.
Fordeler med artisjokkpulver
Artisjokkpulver som selges i butikker er produsert i henhold til de mest avanserte teknologiske linjene.
Inngangsmaterialer er fullstendig dyrket og høstet i Da Lat, et fruktbart land med rene og næringsrike landbruksprodukter.
Artisjokkpulver har fordelen av å beholde samme farge og næringsstoffer som ferske artisjokker.
Artisjokkpulver er et produkt som er enkelt å lagre, praktisk å bruke og behandle. Artisjokkpulver kan lagres hele året i motsetning til artisjokker, som kun er tilgjengelig sesongmessig.
Utmerkende falsk artisjokkpulver
Falsk artisjokkpulver har vanligvis følgende egenskaper:
- Smak: Søt (vanligvis med tilsetningsstoffer), ingen aroma av artisjokker, søt lukt som sukker.
- Pulver: Blandet med mange rester og urenheter.
Ekte artisjokkpulver har vanligvis følgende egenskaper:
- Smak: Søt etter å ha drukket, med en karakteristisk naturlig artisjokkaroma.
- Pulver: Pulveret er glatt, fritt for urenheter.
Rent artisjokkpulver har naturlig artisjokkaroma
Hvor kan man kjøpe artisjokkpulver? Hvor mye?
For tiden er det mange artisjokkpulverprodukter som selges på markedet av ukjent opprinnelse. Hjemmelagde melprodukter garanterer ikke mathygiene og sikkerhet, og har ikke opprinnelsessertifikat.
For å sikre utvalget av kvalitetsprodukter, sikkerhet og helse, bør du velge å kjøpe artisjokkpulver, som distribueres engros og detaljhandel i landet på supermarkeder, ekte apotek.
På bloggen selger aFamilyToday for tiden produktet Pure Artichoke Powder Dlnf 15 Pack X 3G er det høyeste kvalitet og sikreste produktet priset til 110 000 VND / 1 boks.
Lesere kan se mer produktinformasjon på den offisielle nettsiden til aFamilyToday Blog.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hva er den viscerale fettindeksen? Beregning og relaterte helseproblemer å vite
Fett i kroppen bidrar til å støtte vitale aktiviteter, bygge celler samt lagre energi. Men når den viscerale fettindeksen er for stor, vil det være helsefarlig. Lær om farene ved visceralt fett og hvordan du kan forhindre det!
Svar på spørsmålet: Kan gravide spise kaninblodsuppe?
Ikke bare menn, men mange kvinner liker også blodoverføringer som gjess, ender, kaniner osv. På grunn av konseptet om at blodpudding har evnen til å kjøle ned kroppen. Så faktisk, kan gravide spise kaninblodsuppe, er det greit å spise mye?
Spørsmål og svar: Er sjømatallergi arvelig?
Er sjømatallergi arvelig? Dette er et spørsmål og bekymring for mange mennesker fordi de ikke vet om barna deres er født med sjømatallergier som foreldrene deres? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
Er durianfrø spiselige? Hva er fordelene med å spise durianfrø?
De fleste av oss spiser sikkert durian og kaster frøene. Men mange mennesker etter å ha spist durian lurer fortsatt på om durianfrø er spiselige. Sannheten er at durianfrø ikke bare er spiselige, men har også mange gode effekter som svært få mennesker vet om. Så hva er fordelene med å spise durianfrø? La oss lære om effekten av durianfrø med bloggen aFamilyToday gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er næringsverdien til durian? Er det godt å spise mye durian?
Durian er en tropisk frukt og er kjent som fruktens konge. Takket være den rike ernæringssammensetningen kan å spise durian gi mange helsemessige fordeler som å beskytte hjertet, styrke fordøyelsessystemet... Men å spise mye durian er ikke noe problem, mange lurer på.
Hva bør gravide spise for å unngå forstoppelse? Flott måte å behandle forstoppelse for mødre
Postpartum forstoppelse er ikke lenger et merkelig problem for mødre. Tilsetning av ernæringsmessig mat er en effektiv medisin for å behandle denne sykdommen. Men mange kvinner lurer fortsatt på hva de skal spise etter fødselen for å unngå forstoppelse?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise?
Personer med nefrotisk syndrom må ha en spesiell diett på grunn av sykdommens spesifisitet. Så hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise og hva bør de spise? Finn ut i artikkelen nedenfor!
Kan leppetatovering spise brun ris? Hva skal man spise med?
Brun ris er veldig bra for helsen og bidrar til å støtte vekttap, men kan du spise brun ris når du tatoverer leppene dine? La oss lære å bygge en meny hver dag etter kosmetisk leppetatoveringsspray, for å sikre de beste standardfargene på leppene!
Kan jeg spise brød med neseplastikk og hva slags brød kan jeg spise?
Etter neseplastikk er pasientene veldig interessert i ernæringsspørsmål, noe som fører til spørsmålet om de kan spise brød med nesen, som ikke vises kontinuerlig på forumene. Den følgende artikkelen vil hjelpe oss å svare på det spørsmålet.
Hva er helsefordelene med gresk yoghurt? Bør jeg spise eller ikke?
Du må ha hørt om de fantastiske fordelene med gresk yoghurt, ikke sant? Denne typen yoghurt sies å være hemmeligheten til å holde seg sunn og effektivt gå ned i vekt. Effekten av gresk yoghurt hjelper imidlertid ikke bare med vekttap, men fremmer også helse, forbedrer hjernefunksjonen, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer,... Følg artikkelen nedenfor for å vite fakta Helsefordelene med gresk yoghurt.