Hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise?

Personer med nefrotisk syndrom må ha en spesiell diett på grunn av sykdommens spesifisitet. Så hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise og hva bør de spise? Finn ut i artikkelen nedenfor!

Nefrotisk syndrom er en ganske vanlig tilstand i dagens samfunn. Dette er en nyresykdom, forårsaket av skadede nyreceller og ikke lenger fungerer som den skal. Personer med nefrotisk syndrom har ofte vanskelig for å velge mat, fordi noen matvarer kan være helseskadelige. Så hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise ? I denne artikkelen vil vi lære om maten som personer med nefrotisk syndrom ikke bør spise.

Prinsipper i kostholdet til personer med nefrotisk syndrom

Kostholdsretningslinjer for pasienter med nefrotisk syndrom inkluderer følgende elementer:

• Reduser saltinntaket for å redusere høyt blodtrykk og ødem.
• Øk mengden av frisk frukt og grønnsaker rike på fiber i ditt daglige kosthold for å senke totalt kolesterol og LDL - dårlig kolesterol.
• Velg mat rik på magert protein som fjærfe, egg, fisk, reker og krabbe og reduser rødt kjøtt for å gi protein for muskelvekst og bekjempe infeksjoner, men må følge legens anbefalinger.
• Begrens mengden vann du drikker som anvist av legen din.
• Kalium- og fosforrestriksjon hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon er bekreftet av spesialist.
• Begrens inntaket av matvarer som inneholder skadelig fett som mettet fett i melk, animalsk fett, transfett i bearbeidet mat og delvis hydrogenerte oljer i hurtigmat.

Hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise?

Mat rik på animalsk protein

Personer med nefrotisk syndrom er ofte begrenset i inntaket av animalsk protein , spesielt proteiner fra rødt kjøtt, egg og meieriprodukter. Animalsk protein er en viktig kilde til aminosyrer som trengs for muskelvekst og utvikling, men øker også volumet av giftstoffer og belaster nyrene.

I stedet bør personer med nefrotisk syndrom spise mat rik på planteproteiner som bønner, erter, nøtter, valnøtter, peanøtter og svarte bønner. Disse matvarene gir ikke bare nok aminosyrer, men øker heller ikke volumet av giftstoffer for kroppen.

Personer med nefrotisk syndrom bør ikke spise proteinrik mat

Mat med mye fett

Hva bør personer med nefrotisk syndrom ikke spise? Mat med høyt fettinnhold som rødt kjøtt, stekt mat, godteri, søtsaker og iskrem er en av årsakene til høyt blodtrykk , hyperlipidemi og kardiovaskulære problemer. I tillegg legger fett også press på nyrene og gjør at nyrefunksjonen ikke blir bedre. Derfor bør personer med nefrotisk syndrom unngå å spise mat med mye fett og velge mat rik på fiber som grønne grønnsaker, frisk frukt og fullkorn.

Mat rik på natrium

Natrium er et essensielt mineral for kroppen, men å spise for mye natrium kan også være helseskadelig. Mat med mye natrium inkluderer salt, bearbeidet mat, hermetikk og hurtigmat. Når du spiser for mye natrium, holder kroppen på vann og legger press på nyrene. Dette kan føre til nedsatt nyrefunksjon og forårsake nefrotisk syndrom.

Derfor bør personer med nefrotisk syndrom begrense forbruket av salt og natriumrik mat, og kan i stedet bruke krydder og urter for å forbedre smaken av mat.

Fosforrike matvarer

Fosfor er et viktig mineral for utvikling og funksjon av kroppen, men å spise for mye fosfor kan være helseskadelig for personer med nefrotisk syndrom. Mat rik på fosfor inkluderer melk, yoghurt, ost, rødt kjøtt, sjømat og bearbeidet mat.

Hvis du spiser for mye fosfor, vil fosfornivået i blodet øke, noe som legger press på nyrene og reduserer deres funksjon. Derfor bør personer med nefrotisk syndrom begrense forbruket av mat rik på fosfor og velge andre matvarer rike på næringsstoffer som grønne grønnsaker, frukt og nøtter.

Fosforrik mat legger press på nyrene

Mat rik på kalium

Kalium er et essensielt mineral for at kroppen skal fungere, men å spise for mye kalium kan også være helseskadelig. Mat rik på kalium inkluderer bananer, appelsiner, sitrus, meloner, sopp, søtpoteter, tomater og grønne grønnsaker.

Imidlertid må personer med nefrotisk syndrom begrense forbruket av kaliumrike matvarer fordi høye kaliumnivåer i blodet kan forårsake problemer relatert til nyrefunksjonen. I stedet bør personer med nefrotisk syndrom se etter andre næringsrike alternativer som avokado, olivenolje, tørket frukt og nøtter.

Mat rik på sukker

Å spise for mye sukker kan også skade helsen til personer med nefrotisk syndrom. Mat med høyt sukkerinnhold inkluderer søtsaker, kullsyreholdige drikker og bearbeidet mat.

Når du spiser for mye sukker, må kroppen din produsere mer insulin for å regulere blodsukkernivået. Dette kan legge press på nyrene og redusere deres funksjon. Derfor bør personer med nefrotisk syndrom begrense forbruket av sukkerrike matvarer og velge andre matvarer rike på næringsstoffer.

Hvilken mat bør spises?

I tillegg til problemet med at personer med nefrotisk syndrom ikke bør spise, er også hvilken mat som bør spises en bekymring. For personer med nefrotisk syndrom er det viktig å finne måter å redusere trykket på nyrene og opprettholde deres funksjon. Mat som bør spises inkluderer:

Grønne grønnsaker og frisk frukt

Dette er rike kilder til fiber og vitaminer som er gunstige for nyrehelsen.

Nøtter

Nøtter som solsikkefrø, gresskarfrø, chiafrø og linfrø er fullpakket med næringsstoffer og fiber, som bidrar til å redusere trykket på nyrene.

Omega-3 rik mat

Fisk som laks, makrell og makrell er høy i omega-3 , som bidrar til å redusere betennelse og redusere trykket på nyrene.

Vann

Drikk nok vann for å holde nyrene i funksjon og redusere trykket på dem.

Personer med nefrotisk syndrom bør spise grønne grønnsaker, frisk frukt og mat rik på omega-3

I tillegg til å spise riktig, må personer med nefrotisk syndrom iverksette andre tiltak for å redusere trykket på nyrene som å trene regelmessig, gå ned i vekt (om nødvendig), begrense bruken av smerte og betennelsesdempende medisiner og iverksette tiltak for å redusere stress. .

Ovenfor er den grunnleggende informasjonen for å svare på problemet med hva personer med nefrotisk syndrom ikke bør spise. Å spise riktig er imidlertid en viktig del av sykdomshåndteringen, og for hver person er det nødvendig med spesifikke råd fra en lege eller ernæringsfysiolog for å få de mest passende rådene.