8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Den 5. dagen i den 5. månemåneden er månenyttåret. Tidligere ble det antatt at glutinous risvin ble brukt til å drepe insekter som gjemt seg i fordøyelsessystemet. For tiden tilbyr moderne medisin også forskning på de fantastiske effektene av glutinous risvin i sykdomsforebygging.
Verktøyene til konseptet, i det menneskelige fordøyelsessystemet finnes også mange typer insekter, hvis de ikke blir utryddet, vil de reprodusere mer og mer og forårsake skade på kroppen. Derfor valgte de gamle den 5. dagen i den 5. månemåneden hvert år for å drepe insekter. Mat med nok varm, syrlig, krydret, søt og bitter smak ble valgt av de gamle til å bruke denne dagen. Klistret risvin eller risvin som brukes når du er sulten, vil gjøre magen full og deretter besvime. Faktisk, hvilken effekt har klissete risvin? La oss lære sammen med enFamilyToday-blogg "De fantastiske effektene av klebrig ris på brukernes helse" i artikkelen nedenfor!
Sammendrag av klissete risvin
Glutinous vin er en tradisjonell vin fra det vietnamesiske folket. Glutinøs vin har den karakteristiske aromaen av glutinøs ris blandet med smaken av tradisjonell medisin. Malt glutinøs ris og tradisjonell kinesisk medisin er de to hovedingrediensene i glutinous risvin.
Prosessen med å lage klissete risvin utføres i henhold til følgende trinn:
Glutinous vin er en type vin som har eksistert lenge i Vietnam
Noen merknader når du lager klissete risvin:
De store effektene av klissete risvin på brukernes helse
I tillegg til å være kjent som en drink, har glutinous risvin mange gode bruksområder som brukerne ikke kjenner, for eksempel:
Glutinøs vin stimulerer fordøyelsen
Eksperter sa, klissete risvin eller klissete risvin er både mat og drikke, ved bruk av både vann og ris, den har en søt aroma, som er elsket av mange mennesker, både barn og voksne. Glutinous vin har effekten av å gi næring til kroppen og stimulerer fordøyelsen for å hjelpe til med å spise mer deilig.
I tillegg kan glutinous risvin også kombineres med yoghurt, denne retten er også kjent som "sticky yogurt" er en god mat for fordøyelsen og er veldig populær blant barn. Mengden alkohol i glutinous risvin er svært lav. Når du lager glutinous risvin, brygger prosessoren kun i 3 dager (vinen lagres i 7-10 dager, jo større mengde sukker omdannet til alkohol jo lengre bryggetid). Så du trenger ikke bekymre deg for å bli full hvis du spiser det.
Glutinøs risvin bidrar til å stimulere tarmfordøyelsen
Effekten i behandlingen er relatert til det lineære, rektale
Glutinøse riskorn inneholder mange fiberkomponenter, så de har en meget god effekt i forebygging og behandling av lineære og rektale kreftformer. Personer som ofte lider av fordøyelsesbesvær, kvalme, oppkast kan bruke en håndfull tørrbrent glutinøs ris med ris. en tørket areca nøtt, litt pepper for pounding, maling til et fint pulver å drikke med varmt vann. Dette vil være svært effektivt for å lindre symptomene ovenfor.
Tørrbrent klebrig ris med tørket areca og pepperpulver
Glutinøs vin med bruk for å forhindre hjerte- og karsykdommer, hypertensjon og hjerneslag
Forskere utførte en studie på personer med allergi ved bruk av antihypertensiva, og fant at glutinous risvin kan redusere skadelige kolesterolnivåer i blodet.
Spesifikt utførte de en studie på 2 grupper av pasienter: Den første gruppen brukte antihypertensiva, den andre gruppen spiste risvin, og begge disse gruppene deltok i en behandlingsprosess ved å endre blodtrykket. Resultater etter to tester i uke 12 og uke 24 viste begge en større reduksjon i kolesterol (totalkolesterol og dårlig kolesterol) i den andre gruppen enn i den første gruppen. Dette beviser at glutinous risvin har en veldig god effekt på forebygging av hjerte- og karsykdommer, hypertensjon og hjerneslag .
Anti-krefteffekter av glutinous risvin
Med en analyseprøve av kli tatt fra glutinøs ris dyrket i USA, fant et forskerteam fra Louisiana State University (USA) en stor mengde antocyanin-antioksidanter - et stoff med anti-kreft og kardiovaskulære egenskaper og mange andre sykdommer. Antocyanin er også stoffet som gjør enkelte frukter og grønnsaker mørke, som blåbær, plommer, lilla søtpoteter, auberginer, etc.
Forskere har vist at svarte antioksidanter har en beskyttende effekt på veggene i blodårene, og forhindrer skade på DNA - en av faktorene som forårsaker kreft. Glutinøs ris har en mørk svart farge, etter bearbeiding vil den bli mørk lilla og den inneholder også mange mineraler og aminosyrer. Dette er også grunnen til at klebrig ris har anti-krefteffekter.
Glutinøs risvin har evnen til å forhindre anemi forårsaket av jernmangel
Ifølge analyse er jern i sammensetningen av klebrig ris svært høy. Jernmangelanemi er en vanlig sykdom, anemipasienter fører ofte til svimmelhet, svimmelhet, hodepine, lavt blodtrykk ... Derfor vil det å spise glutinous ris daglig supplere jern for kroppen, og dermed forhindre jernmangelsykdommer.
Ris, klissete risvin er veldig bra for personer med jernmangel, forebygging av anemi
Forskjønne
En av de uventede bruksområdene til klissete risvin er skjønnhet. Glutinøs ris inneholder en stor mengde vitamin B, som brukes til å forskjønne huden og forbedre kvaliteten på hudcellene. Spesielt liker:
Glutinous yoghurt er både deilig og har en skjønnhetseffekt
Noen notater ved bruk av klebrig ris
Det meste av bruken av klebrig ris er bra for helsen. Det er imidlertid et par ting du bør huske på:
Glutinøs vin gir mange gode fordeler for kroppen. Du bør imidlertid ikke stole på og bruke dem regelmessig, men bruke dem til rett tid og på rett sted, for å unngå å forårsake unødvendig skade. Ovenfor er litt kunnskap om "De fantastiske effektene av klebrig ris på brukernes helse" delt av aFamilyToday Blog. Ønsker deg god helse og ikke glem å følge aFamilyToday Blog-nettstedet for mer nyttig helseinformasjon.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
DHA er et næringsstoff som spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av babyens hjerne og intelligens (IQ). Men hvor mange ganger i året du skal supplere DHA for babyer, hvordan du skal supplere riktig ... er fortsatt spørsmål som er av interesse for mange foreldre.
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Bruk av urter gjennomsyret av alkohol er en tradisjonell medisinmetode for behandling av sykdommer. Mange familier har for vane å bruke alkoholholdige stoffer for å kurere sykdommer. Men hvis du ikke vet hvordan du bløtlegger, så blir det farlig å bruke gode urter til å bløtlegge i vin. Den følgende artikkelen gir deg noen notater du bør vite om urter dynket i alkohol.
Vegetarisme regnes som en diett som kan gi mange fordeler for menneskers helse. Her er de testede og utprøvde fordelene.
Mange gravide spiser mye, men babyene deres er fortsatt født med lav fødselsvekt og sykelig. Moren må ikke kjenne til opplevelsen av å gå opp i vekt for fosteret for å hjelpe henne å gå ned i vekt, men likevel ha en sunn, omfattende utvikling.
Kamillete er en urtete som har effekten av å fjerne varme og avgifte kroppen. Når det kombineres med honning, blir det et mirakelmedisin som gir mange gode bruksområder. Blog aFamilyToday vil dele med hele familien 3 måter å lage deilig honningkamillete hjemme i den følgende artikkelen.
Safran er gradvis i ferd med å bli en av de kjente naturmedisinene i dag. Men når det kommer til de skadelige effektene av safran, er det ikke alle som vet. Utforsk dette problemet med aFamilyToday Blog i følgende innhold.
Har du noen gang hørt om "primær essensiell hypertensjon? Dette er en ganske vanlig sykdom, når pasienten har høyt blodtrykk, men årsaken er ukjent. Dette gjør det vanskeligere å behandle og kontrollere blodtrykket.
Noen typer drikkevann har utmerkede ernæringsmessige ingredienser som forbedrer hjernesirkulasjonen ekstremt godt. Så, hva er disse vannet og hvilke ingredienser inneholder de som gjør dem så effektive?
Den 5. dagen i den 5. månemåneden er månenyttåret. Tidligere ble det antatt at glutinous risvin ble brukt til å drepe insekter som gjemt seg i fordøyelsessystemet. For tiden tilbyr moderne medisin også forskning på de fantastiske effektene av glutinous risvin i sykdomsforebygging.