8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Hvis du er bekymret for når du bløter dine egne persimmoner hjemme, vil de bli skarpe og vanskelige å spise, så er denne artikkelen for deg. Denne artikkelen vil guide deg gjennom 6 måter å spise persimmon uten å være sur.
Følgende artikkel vil guide deg gjennom 6 måter å spise persimmon uten å være sur. Dessuten vil artikkelen også gi informasjon om hvordan du velger og kjøper deilige ferske persimmoner slik at du kan lykkes med å behandle persimmoner selv og nyte dem deilig.
Tips for å velge å kjøpe ferske roser
Før du lærer om 6 måter å spise persimmoner uten bitterhet, la oss lære hvordan du velger friske og deilige persimmoner. Persimmon er en næringsrik og sunn frukt. Dette er imidlertid også en frukt som er utsatt for overforbruk av plantevernmidler.
Tips for å velge fersk, deilig persimmon gjennom utseende
For å kunne velge de ferskeste persimmonene, bør du velge å kjøpe persimmons med følgende kriterier:
6 måter å spise sprø persimmon uten å være sur
Nå vil vi vise deg hvordan du spiser persimmon uten bitterhet. For det første, for noen typer sprø persimmon med skarp smak, eller som ennå ikke er modne, må du bløtlegge dem for å gjøre potetene søtere. For umodne persimmoner kan du bløtlegge dem på mange forskjellige måter, men du må fortsatt følge noen notater når du bløtlegger blå persimmoner som følger:
Tåkespray med risvin
Dette er en av de enkleste måtene å spise persimmons uten å være sur. Du må forberede en sprayflaske med litt risvin (eller fortynnet alkohol).
Slik gjør du dette: Du må ordne persimmonene med skallet i en plastbeholder med lokk. Spray deretter forsiktig et tynt lag risvin på hvert lag med persimmon. Etter det, lukk lokket på fatet og vent i ca 3-5 dager, så kan du ta det ut, vaske det, skrelle det og nyte den søte og sprø persimmonen.
Bløtlegg persimmon med varmt vann
For hvordan du bløtlegger persimmoner med varmt vann, må du vente 2-3 dager før de bløtlagte persimmonene blir mindre skarpe.
Bløtlegg persimmoner med varmt vann for å unngå astringering
Hvordan lage persimmoner dynket i varmt vann er ekstremt enkelt å gjøre som følger: Kjøpte persimmoner vaskes og tømmes. Bløtlegg persimmoner i varmt vann med en temperatur på 35 - 40°C. Det er nødvendig å skifte det varme vannet hver 4-5 time.
Sett persimmons med andre frukter
En måte å spise persimmoner uten å være sur uten å bruke vann er å dra nytte av etylengassen fra andre modne frukter.
Slik gjør du: Du arrangerer persimmons vekselvis med frukt som: Epler, pærer, bananer, tomater, ... i en lufttett beholder eller i en papirpose. Vent 2-3 dager, grønn persimmon vil ikke lenger være skarp og søt frukt.
De ovennevnte fruktene vil selv produsere etylengass under modningsprosessen, noe som akselererer omdannelsen av stivelse til sukker, slik at persimmonene dine modnes naturlig og ikke lenger skarpe.
Legg persimmons i en bøtte med ris
I likhet med prinsippet for metoden ovenfor, vil det å etterlate sprø persimmon i ristønnen forhindre at etylengass slipper ut. Som et resultat vil persimmoner være naturlig søtere.
Bløtlegg persimmon med saltvann
Å bløtlegge persimmoner med saltvann er også en måte å spise persimmon på uten å være sur. Med denne måten å bløtlegge persimmoner kan folk raskt fjerne den skarpe smaken av persimmoner på bare noen få timer.
Slik bløtlegger du persimmoner som følger: Etter å ha vasket persimmoner, bløtlegg du dem i fortynnet saltvann og vent i noen timer. Deretter prikker du rundt persimmonen med en skarp nål og fortsett å bløtlegge den i varmt vann i noen timer til.
Bløtlegg persimmon med limevann
Dette er en av de mest effektive folkemidlene. Måten persimmoner er gjennomvåt med kalkvann fortynnet ca. 3 % vil gjøre persimmonene mer sprø og søte. Hvis du vil blande 1 liter persimmonvann, må du bruke mindre enn 30g limepulver og vær oppmerksom på at det kun brukes klart vann til bløtlegging.
Med denne måten å spise persimmoner uten å være skarp, må du bløtlegge persimmonene i en forseglet krukke og vente i 3-5 dager slik at frukten ikke lenger er skarp og frukten er mer sprø og velduftende. Etter å ha bløtlagt persimmonene kan du se et tynt lag med hvitt pulver rundt persimmonene, dette er normalt, ingen grunn til bekymring. Etter det trenger du bare å skrelle av den rosa huden og spise som vanlig.
Hva er persimmon mot?
Etter å ha lært å spise sprø persimmon uten å være sur, vil vi finne ut hva persimmoner er dårlige for?
Modne persimmoner anses som trygge for de fleste matvarer, mens umodne persimmoner kan reagere med andre matvarer. Her er noen tabubelagte matvarer med persimmoner og notater når du spiser persimmons.
Sjømat og mat med mye protein
Årsaken er at garvesyren i persimmonen vil reagere med proteinene og kalsiumsaltene som finnes i fisk, reker og sjømat. Denne reaksjonen kan herde proteinet eller skape et bunnfall som påvirker fordøyelsessystemet negativt. Disse fordøyelsesirritasjonene kan forårsake kvalme, forstoppelse eller tarmobstruksjon.
Ikke spis persimmon med sjømat
Ikke spis persimmon på tom mage
Når du spiser persimmon på tom mage, vil tanninene i persimmonen reagere med syrene i magen og danne matrester (bezoars). Bezoar er vanskelig å løse opp og sette seg i magen. Når de koagulerer med pektin og vegetabilsk fiber , danner de steiner som er farlige for magen,
Derfra kan gastrointestinal obstruksjon oppstå, noe som påvirker tarmmotiliteten. Hvis situasjonen er langvarig, vil det føre til farlige komplikasjoner som magesår, mageblødninger .
Ikke spis persimmon samtidig med alkohol
Ligner på reaksjonen når du spiser persimmon på tom mage. Etter å ha drukket alkohol i magen, vil tarmen øke magesekresjonen. På dette tidspunktet møter garvesyren i persimmon magesyren for å danne en matrester, som er lett å danne steiner, noe som forårsaker tarmobstruksjon, noe som er ekstremt farlig.
Denne artikkelen har gitt 6 måter å spise persimmon uten bitterhet. Forhåpentligvis har artikkelen gitt deg nyttig informasjon om persimmoner samt hvordan du bløtlegger persimmoner og spiser persimmoner riktig for å beskytte helsen din.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.
Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.
For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.