Topp 10 effektive teer for å redusere blodfett

Langsiktig høyt blodfett kan forårsake farlige komplikasjoner for helsen til pasienten som åreforkalkning, cerebrovaskulær ulykke osv. For å unngå dette kan du henvise til bruk av te for å redusere blodfett her nede.

Hyperlipidemi er en forstyrrelse i blodfettmetabolismen, der LDL-kolesterolkomponenten er forhøyet og det "beskyttende kroppsfettet" eller HDL-kolesterolkomponenten reduseres. Sykdommen forårsaker farlige vaskulære komplikasjoner som koronar hjertesykdom, cerebrovaskulær ulykke , blodpropp, etc. Så hva slags te å drikke for å redusere blodlipider for å forbedre blodlipider?

Hvorfor bør du bruke te for å redusere blodfett?

Det er mange grunner til at flere og flere velger te for å redusere blodfett som behandling for høyt kolesterol, for eksempel:

  • Å drikke te for å redusere blodfett er en av de enkleste måtene å behandle høyt blodfett hjemme. Ingrediensene er enkle å finne, enkle å kjøpe, og måten å lage og brygge te på er også veldig enkel.
  • Det finnes flere teposer som pasienter kan drikke og bruke når som helst og hvor som helst.
  • Te inneholder naturlige ingredienser, så det er ganske trygt og av høy kvalitet.
  • Bidrar til å redusere kroppsfettindeksen, i tillegg er det å drikke te også veldig bra for din generelle helse. Det skaper også en følelse av avslapning og komfort for pasienten.

10 effektive typer te for å redusere blodfett bør brukes

Tørket lotusbladte reduserer blodfettet

Lotusblader inneholder mange aktive alkaloider og flavonoider som har effekten av å redusere fett og forebygge åreforkalkning. Derfor brukes lotusblad ofte til å forebygge og behandle fedme, høyt blodfett , høyt blodtrykk, åreforkalkning, koronar hjertesykdom og kolecystitt.

Slik bruker du tørket lotusbladte for å redusere blodfett:

  • Metode 1: Velg 30 g lotusblader, type kake, vasket, skåret i skiver og tørket. Bruk daglig i stedet for vann til matlaging eller drikking.
  • Metode 2: Lotusblader og blomster 10g hver, gul krysantemum 4g, drikk vann hver dag.

Lotusblader inneholder mange aktive alkaloider og flavonoider

Te for å redusere blodfett fra gojibær

Moderne studier viser at gojibær er et av stoffene med rike farmakologiske effekter som: 

  • Regulerer dyslipidemi, senker kolesterolet og bremser dannelsen av aterom i blodet.
  • Hypoglykemi.
  • Utvide blodårer og senke blodtrykket.
  • Beskytt leverceller, hindre fettavleiring i leveren.
  • Antioksidant og bremser aldringsprosessen.
  • Aktiv forebygging av fysisk tretthet.

Derfor hjelper regelmessig drikking av gojibærjuice med å stabilisere blodtrykket, senke blodfettet, øke karveggens utholdenhet, øke mental restitusjon, blodsirkulasjonen..., veldig nyttig for pasienter med risiko.høy i behandling av hypertensjon, aterosklerose . . .

Brukermanual:

  • Bland 5g gojibær med 5g okser, 5g Minh Tu peak, 3g blomster, 5g rød morbær med svarte bønner, 2g dill, 5g ginkgo, 1g nordlig lakris.
  • Ha ingrediensene over i en termos på ca 1 liter, hell kokende vann på 100 grader, lukk lokket og la det stå i ca 20 minutter.
  • Når den drikkes, trekkes den ut gradvis for bruk. Kan brukes i stedet for vann til daglig drikking.

Te for å redusere blodfett fra Jiaogulan

I Jiaogulan er det 2 hovedkomponenter: flavonoider og saponiner, i tillegg til vitaminer og mineraler som selen, sink, mangan, jern, fosfor... Dette er veldig gode ingredienser for personer med høyt blodfett, overvekt, høyt blodtrykk ,... med dokumenterte effekter, for eksempel:

  • Hjelper med å senke kolesterolet i blodet, bekjempe åreforkalkning, fremmer blodsirkulasjonen til hjernen.
  • Bidrar til å stabilisere blodtrykket og forhindre kardiovaskulære komplikasjoner.
  • Antioksidant, forbedrer immuniteten.
  • Fremme fettoksidasjon, øke fettmetabolismen, forbedre fedme.

Bruksanvisning: Ha 20g Jiaogulan i en tekanne og bland med kokende vann. Vent til Jiaogulan er fullstendig absorbert, så kan du bruke den. Å drikke Jiaogu-te regelmessig kan effektivt redusere blodfettet.

Jiaogulan bidrar til å senke kolesterolet i blodet

Te for å redusere blodfett fra rød artisjokk

Rød artisjokk inneholder 1,5% antocyaniner, organiske syrer, harpiks, sukker, alkaloider. Senegalesiske farmakologer har vist at hibitosin, den aktive ingrediensen i røde artisjokker, har effekten av å regulere blodkolesterolet og redusere blodtrykket. Hibitosin bidrar til å drastisk endre dyslipidemiindeksen og gjenopprette balansen. Det bidrar også til å øke HDL, som er en god indikator for kroppen.

Bruksanvisning: Tilbered 30 g tørket rød artisjokkblomst, 700 ml vann. Skyll ingrediensene og bløtlegg i 700 ml kokende vann. Du kan tilsette sukker og drikke te hele dagen.

Høy blodfettreduksjon te fra Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum inneholder en gruppe steroider som har anti-kolesterol, avgiftende, hepatobeskyttende, antivirale og bakteriehemmende effekter. Samtidig forebygge sykdommer relatert til høyt blodtrykk, høyt blodfett, leverenzymer, skrumplever . Derfor er Ganoderma lucidum te veldig godt egnet for personer med høyt blodfett.

Bruk: Hakket Ganoderma lucidum, knust, drikk 3g om dagen, dynket med kokende vann i en forseglet krukke, kan etter ca 20 minutter drikke te, drikke i stedet for vann i løpet av dagen.

Reduser blodfettet med grønn te

Doktor Tran Thi Thu Van, Academy of Traditional Medicine of Vietnam delte "Grønn te er kald, bitter, ikke-giftig, har effekten av å senke varme, vanndrivende, løse opp slim og fordøye mat.

Grønn te inneholder også mange pigmenter som virker betennelsesdempende, arteriosklerose, reduserer blodpropp, løser opp fett og fjerner fett som har akkumulert lenge i kroppen, så regelmessig drikking av grønn te kan ha en gunstig effekt. Kan beskytte kroppen mot fett. blodsykdommer takket være flavonoidene i grønn te, som bidrar til å begrense avsetningen av kolesterol og blodkarfibrose, reduserer dødeligheten fra cerebrovaskulær ulykke, hjerteinfarkt og kardiovaskulære problemer. 

Grønn te hjelper også kroppen med å unngå skade fra hjerteinfarkt eller hjerneslag. Anastasis Stephanou og kolleger fra Institute of Child Health (UK) fant at grønn te inneholder en kjemisk forbindelse kalt epigallocatechin-3-gallate (EGCG), som har evnen til å redusere celledød etter smerte, hjerte eller hjerneslag. ved å hemme aktiviteten til stat1-proteinet.

Bruk: Du kan lage grønn te å drikke mellom måltidene daglig. Ikke drikk før sengetid og ikke drikk for sterk te.

Te for å redusere blodfett fra Ha Thu O

He Shou Wu inneholder antrakinonderivater, hovedsakelig krysofanol, emodin og rhein. Inneholder også lecitin, stivelse og rålipider. Resultatene er følgende effekter:

  • Reduserer serumkolesterol, forhindrer fettansamling i serum eller penetrerer den indre membranen i arteriene, nøytraliserer aterosklerotiske plakk.
  • Kan hemme influensavirus, tuberkulosebasill og dysenteribasill. 

Brukermanual: 

  • Tilbered ingredienser: Ha to, utkast til resolusjon, lingzhi, tigervinger, lotusblader, mispel og ferske teblader, ca. 15 til 30 g hver.
  • Etter det, bytt vann, slutt å koke vann for å drikke i løpet av dagen. Å drikke Ha Thu O-te hver dag har effekten av å redusere blodfettet effektivt.

Te for å redusere blodfett fra ingefærrot

Gingerol, den aktive ingrediensen i ingefær, fremmer fettnedbrytning og forhindrer fettavleiring i kroppen. 

Drikker du 1 kopp fersk ingefærte, skjer stoffskiftet i kroppen raskere, det akselererer prosessen med å "forbrenne" fett. I tillegg viser forskning at ingefærte reduserer suget og hjelper kroppen med å regenerere celler og muskler raskere etter en treningsøkt. Ingefær er også en effektiv anti-inflammatorisk urt. 

Gingerol fremmer fettnedbrytning i kroppen

Brukermanual: 

  • Frisk ingefær skrelles og deretter kuttes i tynne skiver, legg ca 4 til 6 skiver i filtrert vann, volumet er ca 2 kopper.
  • Kok opp vann, la det koke i ca 10 minutter, og slå av varmen.
  • Hell kokt ingefærjuice i et glass, tilsett honning og sitronsaft, bland godt for å nyte.

Kamillete reduserer blodfettet

Kamillete er en av urteteene som har effekten av å redusere blodfett, blodtrykk, kjøle ned leveren og forskjønne huden. Sterkt anbefalt og anbefalt av eksperter hver dag. Kamillete er høy i flavoner som bidrar til å senke blodtrykket og kolesterolet, og bidrar til å bekjempe risikoen for hjerte- og karsykdommer. Antioksidantene i kamille er ganske effektive for å redusere brystsmerter eller tetthet forårsaket av koronar hjertesykdom. 

Bruk:

  • Brygg kamillete daglig for å redusere blodfettet. Du kan velge krysantemum som bringebærkrysantemum, tusenfryd, romerske tusenfryd, Da Lat gule krysantemum, ... 
  • Til tross for de helsemessige fordelene, bør kamillete ikke konsumeres i overkant. Drikk bare 2 til 3 kopper kamillete per dag.

Te for å redusere blodfett fra mispel frukt

Flavonoider, triterpener og vitamin C, kalium, ... i mispel frukt har effekten av å redusere blodfett, senke blodtrykket, vanndrivende, beroligende. Samtidig kan det myke opp og utvide arterier, øke blodvolumet, forbedre blodkarelastisiteten, forbedre kontraktiliteten og forbedre hjertevitaliteten. Derfor har det åpenbar terapeutisk effekt på kardiovaskulære sykdommer, høyt blodtrykk, koronararterie, blodfett, ... 

Hvordan å bruke: 

  • Metode 1: Ta ca 15-20g tørket medlar frukt, kok den grundig, fjern restene, ta avkok av drikkevann i stedet for te i løpet av dagen. 
  • Metode 2: Kombiner medlar, kaprifol, krysantemumfrekvens, 25 g hver, kok opp vann å drikke i stedet for te. 

Over er 10 effektive typer te for å redusere blodfett som mange velger. Du kan prøve hver type for å velge den teen som passer best for deg.


Leave a Comment

Fortell deg 8 måter å effektivt behandle blodfett med hvitløk

Fortell deg 8 måter å effektivt behandle blodfett med hvitløk

Høyt kolesterol er en vanlig sykdom som mange unge lider av. La oss lære hvordan du behandler blodfett med hvitløk, som anses som trygt og effektivt.

Fettblodsykdom og dens effekter på menneskers helse

Fettblodsykdom og dens effekter på menneskers helse

Fettblod er en svært vanlig sykdom, tilstanden til blodfett og fettlever øker ikke bare hos overvektige og overvektige personer, men også hos tynne mennesker, barn, vegetarianere og i ferd med å gå ned i vekt. .

Hemmeligheten bak effektiv blodfettreduksjon bør ikke ignoreres

Hemmeligheten bak effektiv blodfettreduksjon bør ikke ignoreres

Å redusere blodfett er en bekymring for mange pasienter i dag. Dette er imidlertid ikke vanskelig å gjøre. Følgende metoder vil hjelpe deg med å redusere høyt blodfett effektivt hjemme.

5 effektive øvelser for å senke høyt kolesterol

5 effektive øvelser for å senke høyt kolesterol

Trening hjelper ikke bare med å eliminere dårlig fett, men styrker også immuniteten, forhindrer hjerte- og karsykdommer, bein og ledd. Hvilke øvelser bør personer med høyt blodfett gjøre for å forbedre helsen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å oppdage 5 enkle og effektive øvelser for høyt kolesterolsenkende i det følgende artikkelinnholdet.

Årsaker til fett blod som du må vite for å unngå

Årsaker til fett blod som du må vite for å unngå

Hver dag øker antallet personer som får diagnosen høyt kolesterol. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke helt hvorfor de får denne sykdommen.

Hva skal du drikke for å redusere triglyserider raskt og effektivt?

Hva skal du drikke for å redusere triglyserider raskt og effektivt?

Triglyserider står for opptil 95 % av fettet som vi får inn i kroppen hver dag gjennom mat. Så for personer med høyt blodfett, hva bør tas for å redusere triglyserider effektivt.

6 effektive måter å redusere blodfett du bør vite

6 effektive måter å redusere blodfett du bør vite

Blodfett er en svært viktig komponent i kroppen. Høyt blodfett vil imidlertid forårsake sykdommer i fettete blod og mange andre komplikasjoner som er farlige for helsen hvis de ikke behandles raskt. Derfor er det svært viktig og nødvendig å kontrollere blodfettet.

Svar: Kan pasienter med fett blod spise egg?

Svar: Kan pasienter med fett blod spise egg?

Det er mye informasjon om å spise egg kan øke blodkolesterolet som fører til høyt blodfett og hjerte- og karsykdommer. Imidlertid er det mange studier innen moderne medisin som viser at å spise egg i riktig dose ikke bare skader blodfettet, men bidrar også til å øke god fettindeks. Det er enda mer nyttig for kroppen enn høyt kolesterol.

Er dyslipidemi farlig?

Er dyslipidemi farlig?

Dyslipidemi er en vanlig tilstand med et økende antall tilfeller. Moderne liv endrer mange menneskers levevaner, spiser mye mat som inneholder dårlig fett, er stillesittende, drikker mye alkohol, etc., forårsaker høye blodfettnivåer og forårsaker mange problemer.

Hva er Fasthan 20? Ting å merke seg når du bruker Fasthan 20

Hva er Fasthan 20? Ting å merke seg når du bruker Fasthan 20

Høyt blodfett er en økning i det dårlige kolesterolet som kan føre til risiko for hjerte- og karsykdommer, diabetes,... Statiner er en gruppe medikamenter som senker kolesterolet i blodet og brukes ganske ofte. I dag er det mange legemidler fra statingruppen med mange forskjellige merkenavn, inkludert Fasthan 20.

Vanlige tegn på dyslipidemi du må være oppmerksom på

Vanlige tegn på dyslipidemi du må være oppmerksom på

Tegn på dyslipidemi er ofte stille og vanskelig å gjenkjenne. Dette gjør sykdommen vanskelig å oppdage og øker risikoen for død. Derfor er det ekstremt viktig å oppdage tegn på lipidforstyrrelser for å hjelpe deg med å forebygge sykdommer og beskytte langsiktig helse.

Hva er stadier av behandling for dyslipidemi?

Hva er stadier av behandling for dyslipidemi?

Dyslipidemi er en av risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer. Denne kardiovaskulære risikofaktoren tilhører imidlertid risikogruppen som kan justeres basert på behandlingsregimet for dyslipidemi. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om stadier av behandling av dyslipidemi gjennom følgende artikkelinnhold.

Hva er triglyserid og dets farlige komplikasjoner?

Hva er triglyserid og dets farlige komplikasjoner?

Triglyseridindeksen er en av parametrene som måles gjennom en blodfettprøve. Så hva er et høyt triglyserid og hvordan du effektivt kan kontrollere det hjemme.

Hva bør personer med høye triglyserider spise og unngå?

Hva bør personer med høye triglyserider spise og unngå?

God kontroll på triglyserider med et fornuftig kosthold er viktig, men ikke alle vet hva de skal spise og hva de skal unngå for å forbedre.

Hemmeligheten for å bidra til å redusere blodfett, effektivt beskytte leveren

Hemmeligheten for å bidra til å redusere blodfett, effektivt beskytte leveren

Fettblod er en svært farlig og vanlig sykdom hos voksne, med mange farlige komplikasjoner som påvirker hjerte-, lever- og nyrehelsen. La oss finne ut effektive metoder for å begrense denne sykdommen.

Diett for personer med høyt blodfett

Diett for personer med høyt blodfett

Dyslipidemi kan føre til kardiovaskulære sykdommer, pankreatitt og til og med hjerneslag. Sykdommen dannes hovedsakelig på grunn av den uvitenskapelige livsstilen og spisevanene til pasienten. Derfor er det å finne ut kostholdet for personer med høyt blodfett også en viktig jobb som bidrar til å begrense og redusere de farlige komplikasjonene til denne sykdommen.

Svar: Reduserer selleri effektivt blodfett?

Svar: Reduserer selleri effektivt blodfett?

Selleri er en av de kjente matlagingsingrediensene, spesielt for vietnamesiske og asiatiske land generelt. Det er imidlertid få som vet at selleri også har mange gode helseeffekter, som å styrke immuniteten og redusere blodfettet.

Spørsmål: Hva er normal blodfettindeks?

Spørsmål: Hva er normal blodfettindeks?

Lipidindeks eller blodfettindeks er en parameter for hver persons blodfettinnhold, hvis denne indeksen er for høy, vil den forårsake fettsykdom. Så hva er den normale blodlipidindeksen?

Hva bør pasienter med dyslipidemi spise og unngå?

Hva bør pasienter med dyslipidemi spise og unngå?

For personer med dyslipidemi er ernæringens rolle svært viktig. Så hva bør spises med dyslipidemi for å eliminere og forhindre at sykdommen gjentar seg?

Tiltak for å behandle høyt blodfett

Tiltak for å behandle høyt blodfett

Høyt blodfett er en manifestasjon av dyslipidemi, økt "dårlig" kolesterol og redusert "gode" kolesterol i kroppen. Høyt blodfett kan gi farlige komplikasjoner som påvirker helsen til hjertet, leveren og nyrene.

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.