Hva er erter? Hvordan bevare persimmoner effektivt?

Peanøtter er kjent for sin effektive kjølende effekt og er en favorittrett for mange mennesker i den varme sommeren. Så, hva er peanøtter og hvordan bevare dem? La oss finne ut av artikkelen nedenfor!

Peanøtter er ikke bare en mat med høy næringsverdi, men også en favorittmatbit for mange unge mennesker. Imidlertid forstår ikke alle alle bruksområder samt hvordan man konserverer peanøtter.

Hva er erter?

Peanøtt er kjent som en skogsnøtt, melkehvit, omtrent på størrelse med en knoke. Dac-treet er også kjent som Ta-klaff, Bang-tre eller fjellkokosnøtt. De tilhører areca-familien, vokser godt i tropisk klima, 5-10m høye. I vårt land vokser Dac-trær mye i skogene i Phu Yen og Khanh Hoa. I tillegg til å høste frø av Dac-tre, tar folk også pulver fra stilken som en ingrediens i noen vietnamesiske retter, typisk te. 

Frukten er formet som en kokosnøtt med liten størrelse, så kanskje det er derfor treet også er kjent som fjellkokosnøtten. Frukten klumper seg til store kamre. Hver frukt inneholder omtrent 3 - 4 frø inni og er dekket med et luftig lag som kan forårsake kløe ved berøring. Det er derfor gropene etter å ha blitt høstet av folk vil bli behandlet for å brenne av fjærene, og deretter gå til behandlingsstadiet for å få frøene.

Macadamia høstes vanligvis rundt april til juni hvert år. Dette er kjent for å være tiden da peanøttene har den mest smidige, kjøttfulle, deilige smaken! Hvis belgene høstes etter dette punktet, er frøene gamle og hardføre.

Peanøtter høstes fra mai til juni hvert år

Hva er fordelene med bukkehornkløverfrø?

Mange mennesker elsker peanøtter ikke bare på grunn av deres attraktive smak, men også på grunn av de store fordelene disse nøttene gir. De inneholder store mengder mineraler, vitaminer og en rekke næringsstoffer som er avgjørende for menneskers helse. På den annen side er peanøtter lav i kalorier og fett, egnet for personer som er på diett og vektkontroll.

Her er noen enestående bruksområder for peanøtter som du bør vite:

Gir en rikelig kilde til energi

Peanøtter kan raskt gi kroppen en midlertidig energikilde, som egner seg veldig godt for personer som ofte er aktive. Dessuten hjelper denne maten også med å regenerere skadet vev, muskler og celler. Så, for å komme seg raskt, er det helt rimelig å velge peanøtter i det daglige kostholdet. 

Hjelp til å eie en vakker hud

Du kan bruke persimmonfrø som en ingrediens for å kombinere med retter som yoghurt, te med dugg sa, é frø, ... Disse rettene fjerner ikke bare varmen, men også hemmeligheten til å hjelpe deg med å ha en sunn livsstil. vakker sunn hud, slå risikoen for infeksjon!

Peanøtter har mange gode helsefordeler

Forebygging av osteoporose

Faktisk er peanøtter en av matvarene som er rike på naturlig kalsium . Derfor bruker mange persimmonfrø for å supplere essensielt kalsium for kroppen. Dette hjelper dem å forhindre risikoen for osteoporose veldig godt. Regelmessig spising av papaya hjelper oss å få et sterkere og sterkere beinsystem. Alt takket være prinsippet som støtter prosessen med å absorbere magnesium og kalsium fra næringsstoffene til peanøttene.

AIDS fordøyelse

Å spise papayafrø regelmessig kan også fremme absorpsjonen av næringsstoffer, inkludert vitaminer, mineraler og aminosyrer jevnere. Spesielt har dette frøet også evnen til å forbedre kroppens prosess med å bruke sukker og skille ut insulin.

Bra for det kardiovaskulære systemet

Å spise papaya regelmessig bidrar til å øke det gode kolesterolnivået. Dermed hjelper du deg med å få en bedre hjertehelse.

Regulere blodtrykket

For personer med høyt blodtrykk og lavt kaliumnivå er valnøtter en god kilde til mat for å regulere blodtrykket.

Gå ned i vekt, kontroller vekten

Bruken av persimmons for å slukke tørsten og gi vann til kroppen er ikke lenger rart for mange mennesker. Dette frøet fungerer som en naturlig elektrolytt, og øker stoffskiftet. Så det er veldig nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt eller kontrollere vekten.

Peanøtter fungerer som naturlige elektrolytter

Hvordan bevare persimmoner effektivt?

Her er noen effektive måter å bevare asalea på som du bør bruke:

Oppbevares i kjøleskapet

Etter å ha kjøpt ertene, må du raskt vaske frøene for å fjerne slimet. Dette vil hjelpe maten å holde seg fersk lenger. Deretter lar du peanøttene renne av, legger dem i en ren boks og oppbevarer dem i kjøleskapet. Med denne metoden kan du lagre peanøttene i ca 8-10 dager.

Bløtlegg i vann

Noen familier som ikke har kjøleskap kan bløtlegge nøttene i kaldt vann eller fortynnet saltlake. Med denne måten å konservere peanøtter på, må du skifte vann hver dag for å sikre at peanøttene ikke blir skadet. Takket være dette kan peanøttene holdes i ca 1 uke.

Ta den bort felgen

I tillegg til de to måtene å konservere de ovennevnte nøttene på, kan du bringe dem til kant med ananas og sukker. Denne prosesseringsmetoden vil kunne forlenge holdbarheten samt sikre at peanøttene holder friskheten.

Å bringe rabarbraen til kanten er en av de effektive måtene å bevare nøttene på

Forhåpentligvis, med informasjonen ovenfor, har du forstått de nyttige bruksområdene rundt peanøtter, samt hvordan du kan konservere dem  effektivt uten å være for komplisert. Ikke glem å følge aFamilyToday-bloggen for mer kunnskap!