7 vienkārši veidi, kā mazināt krūtsgala sāpes grūtniecības laikā
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Zobu sāpes grūtniecības laikā ir problēma, kas grūtniecēm apgrūtina, jo šajā laikā jums ir jāierobežo pretsāpju līdzekļu lietošana, kā arī jāsastopas ar vairākiem citiem apstākļiem.
Dramatisku hormonālo izmaiņu dēļ grūtniecības laikā jūsu smaganas var kļūt ārkārtīgi jutīgas pret vienkāršām darbībām, piemēram, zobu suku vai zobu diegu lietošanu. Turklāt mazuļiem ir arī lielāka iespēja piedzimt priekšlaicīgi, ja mātei ir zobu sāpes un smaganu slimības.
Atbilde ir jā. Problēmas ar zobiem var rasties hormonālās nelīdzsvarotības, mazuļa kalcija nepieciešamības un citu faktoru dēļ.
Tomēr, ja uzņemsiet pietiekami daudz kalcija, ievērosiet labu mutes dobuma higiēnu un regulāri apmeklēsiet zobārstu, jūs izvairīsieties no jebkādām zobu problēmām grūtniecības laikā.
Zinātnieki ir noskaidrojuši tiešu saikni starp smagām smaganu slimībām grūtniecēm un priekšlaicīgu dzemdību risku. Pētījumā, kurā piedalījās 100 grūtnieces, 18 ziņots par hroniskas periodonta slimības gadījumiem, kas dzimuši priekšlaicīgi.
Tomēr ar pienācīgu aprūpi un savlaicīgu zobu ārstēšanu jūs varat samazināt priekšlaicīgu dzemdību risku līdz drošam līmenim.
Šeit ir daži iespējamie zobu sāpju cēloņi grūtniecības laikā:
Rīta slikta dūša dažreiz ir viens no iemesliem, kāpēc grūtniecības laikā jums ir problēmas ar zobiem. Kad skābe no kuņģa paceļas mutes dobumā, tas var izraisīt zobu bojāšanos un zobu sāpes
Hormonālie traucējumi organismā nereti padara grūtnieces pakļautas smaganu iekaisumam, tādējādi radot dažādas zobu un smaganu problēmas.
Jūsu uzturs piedzīvo neparastas izmaiņas. Ja regulāri ēdat tādus pārtikas produktus kā piens vai saldos pārtikas produktus, tie var palielināt zobu sāpju risku grūtniecības laikā.
Grūtniecības laikā jūsu organisma nepieciešamība pēc kalcija palielināsies, lai radītu labvēlīgus apstākļus augļa attīstībai. Tāpēc, ja grūtniecības laikā nepievienosiet pietiekami daudz kalcija, tas novedīs pie zobu emaljas demineralizācijas, tādējādi izraisot zobu sāpes.
Augļa augšanas stadija vēderā viegli padara smaganas un zobus jutīgas un liek nepareizi tīrīt zobus, piemēram, tīrot pārāk smagi, mazāk tīrot vai vienkārši izskalojot muti caur muti, tādējādi palielinot problēmu iespējamību.zobu problēma.
Dažas grūtnieces var vēlēties atlikt zobu ārstēšanu līdz dzemdībām, citām var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Šeit ir daži pasākumi, ko ieteiks ārsts, piemēram:
Dažreiz ārstam var nākties izmantot rentgena starus, lai noteiktu zoba bojājuma apmēru. Daudzas grūtnieces baidās, ka šis pasākums var nelabvēlīgi ietekmēt augli .
Tomēr rentgenstari tiek veikti tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams jūsu ārstēšanai, un ārsts nodrošinās atbalsta rīkus, lai aizsargātu augli no rentgenstaru ietekmes.
Ikreiz, kad dodaties pie zobārsta zobu problēmu dēļ, informējiet, ka esat grūtniece, jo dažas zāles pret zobu sāpēm var izraisīt Jūsu mazulim iedzimtus defektus un citas komplikācijas.maz. Jums būs nepieciešams antibiotiku kurss smaganu vai zobu infekcijas gadījumā.
Grūtniecība var padarīt jūs uzmanīgāku par savu veselību, un, ja runa ir par zobu problēmām, jūs vēlēsities izmēģināt dažus dabiskus līdzekļus, kas ir gan droši, gan veselīgi:
Krustnagliņa (rozmarīns ) ir viens no ideālākajiem atbalsta līdzekļiem zobu sāpju ārstēšanai. Jūs varat sakošļāt dažas lapas vai ieziest skarto zobu ar krustnagliņu eļļu un gaidīt, līdz sāpes mazinās
Spinātu košļāšana arī palīdzēs grūtniecēm mazināt zobu sāpes grūtniecības laikā
Ķiplokos esošais alicīns ir diezgan efektīvs, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa zobu samazināšanos, košļājot. Turklāt grūtniecēm, kas ēd ķiplokus, ir arī daudz citu labumu, ja viņas zina, kā lietot pareizo devu
Skalošana ar vārītu ūdeni no dažām gvajaves lapām vai gvajaves lapu tieša košļāšana var palīdzēt izārstēt zobu sāpes grūtniecības laikā. Šis ir viens no jaukajiem tautas padomiem, kas jums jāizmēģina.
Bieža vemšana vai skābes refluksa grūtniecības laikā var pakļaut zobus bojājumiem, jo skābes sabojās un radīs dažādas zobu problēmas, piemēram, zobu sāpes.
Mutes veselības aprūpe, tostarp regulāra skalošana , tiek uzskatīta par samērā drošu grūtniecības laikā. Turklāt grūtniecēm regulāri jāpārbauda zobi, jātīra un jāveic atbalstoši pasākumi, jo šajā periodā grūtniecības laikā viņas ir pakļautas smaganu iekaisumam . Turklāt nepieciešamās ārstēšanas novilcināšana var radīt ievērojamu risku gan mātei, gan bērnam.
Uzziniet vairāk: vai zobakmens noņemšana ir sāpīga? Lietas, kas jums jāzina
aFamilyToday Health vēlas atzīmēt dažas lietas, kas grūtniecēm jāpatur prātā, tīrot zobus, lai samazinātu jebkādu zobu problēmu risku grūtniecības laikā, piemēram:
Tīriet zobus lēnām un lēnām
Izmantojiet jutīgiem zobiem paredzētu zobu pastu
Ieteicams lietot birstītes ar mazo galvu, jo šajā periodā gan smaganas, gan grūtnieces smaganas ir diezgan jutīgas un neaizsargātas, ja izvēlaties pārāk raupju un lielu otu.
Ja katru reizi, tīrot zobus, jums ir slikta dūša, mēģiniet novērst uzmanību, klausoties mūziku vai domājot par citu problēmu.
Pēc vemšanas vai skābes refluksa nekavējoties izskalojiet muti.
Grūtniecība ir brīnišķīgs laiks, taču ceļojums var nebūt viegls ikvienam. Zobu sāpes grūtniecības laikā ir arī viena no problēmām, ar kurām jūs saskarsities. Tomēr, ja zināt precīzu cēloni un pienācīgi rūpējas par to, jūs varat atvieglot stāvokli, lai pilnībā izbaudītu grūtniecību.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.