Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Žeņšeņs ir rets pārtikas produkts, kas ir plaši izmantots gadsimtiem ilgi, jo tam ir daudz priekšrocību cilvēku veselībai, piemēram, tas palielina imunitāti, samazina stresu un ierobežo nogurumu. Tomēr vai žeņšeņs ir labs grūtniecēm? Pieņemsim sekot aFamilyToday veselība ar šādām akcijām.
Žeņšeņs ir garšaugs, kas sastopams gan Āzijā, gan Amerikā. Kopš seniem laikiem žeņšeņs ir bijis slavens ar saviem brīnumainajiem ieguvumiem veselībai, piemēram, uzlabo imūnsistēmu un uzlabo koncentrēšanos. Amerikāņu žeņšeņu bieži lieto, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Turklāt tas palīdz arī pazemināt holesterīna līmeni un novērst sirds slimības.
Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu žeņšeņs ir dabisks "karsts" augs. Tikmēr grūtnieces atrodas negatīvu asiņu un pozitīvas enerģijas stāvoklī. Tāpēc grūtniecēm, kuras ēd žeņšeņu, būs pārmērīgs gāzu daudzums, tās var izraisīt ugunsgrēku, bet ir anēmija . Tāpēc žeņšeņu nav ieteicams lietot grūtniecēm.
Pašlaik parasti tiek izmantoti 2 žeņšeņa veidi:
Amerikas žeņšeņu (Panax quinquefolis) audzē galvenokārt Ziemeļamerikā, īpaši Kanādā.
Žeņšeņa saknes satur aktīvās ķīmiskās vielas, ko sauc par ginsenosīdiem, kas kalpo kā galvenās žeņšeņa ārstnieciskās sastāvdaļas. Lai gan pierādījumi ir ierobežoti, žeņšeņs joprojām ir pazīstams ar savu ietekmi:
Uzlabot imūnsistēmu
Uzlabot menopauzes simptomus
Samaziniet muskuļu bojājumus pēc treniņa
Erektilās disfunkcijas ārstēšana
Uzlabo atmiņu, novērš atmiņas zudumu un garīgās funkcijas
Uzlabot gremošanu
Vēža ārstēšana
Pazemina cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu
Novērst un ierobežot saaukstēšanās un gripas simptomus
Žeņšeņs parasti nav ieteicams grūtniecēm šādu iemeslu dēļ:
Honkongas universitātes zinātnieki izmantoja žeņšeņu eksperimentos ar grūsnām žurkām. Katrai žurkai injicēja 30 mg/ml savienojuma ginsenoside Rb1, savienojumu, kas ir daudz žeņšeņā. Šī injekcija notika līdz 9. dienai, peles embrija orgānos, piemēram, sirdī, acīs, ekstremitātēs, bija neparastas attīstības pazīmes. Tas pierāda, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst žeņšeņu, jo tas izraisīs iedzimtus defektus bērnam tieši dzemdē.
Korejas žeņšeņam piemīt pretreces īpašības, tāpēc grūtniecēm tā lietošana var radīt nopietnus riskus dzemdību laikā un pēc tam.
Bieža blakusparādība grūtniecēm, kuras dzer žeņšeņa tēju, ir caureja . Pēc tā lietošanas Jums var rasties caureja 2-3 reizes dienā. Caureja var izraisīt dehidratāciju, kas negatīvi ietekmē augli. Ja pēc tā lietošanas Jums ir caureja, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu un dzeriet daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju.
Pēc ekspertu domām, žeņšeņs tiek uzskatīts par vienu no faktoriem, kas grūtniecēm izraisa miega traucējumus . Tas ne tikai apgrūtina grūtnieču miegu, bet arī liek grūtniecēm bieži mosties naktī. Miega trūkums var nogurdināt ķermeni, pasliktināt veselību un izraisīt garastāvokļa svārstības.
Grūtniecēm, kas dzer žeņšeņa tēju, bieži rodas sausa mute . Šī stāvokļa cēlonis ir žeņšeņā esošie enzīmi, kas izraisa sliktu siekalu dziedzeru darbību.
Turklāt sausa mute ir arī viens no biežākajiem grūtniecības simptomiem līdztekus tādiem simptomiem kā trauksme, stress utt. Ja šajā laikā lietojat žeņšeņu, šie simptomi pasliktināsies.
Grūtniecēm ir ļoti augsts diabēta risks, taču lielākā daļa cilvēku par to nezina. Žeņšeņa ēšana grūtniecības laikā var izraisīt cukura līmeņa nelīdzsvarotību, izraisot reiboni un zemu sirdsdarbības ātrumu. Abi šie simptomi ir bīstami gan mātei, gan auglim.
Grūtniecēm žeņšeņs var izraisīt galvassāpes, muskuļu sāpes sejas un kakla rajonā. Tas var pasliktināt grūtniecības simptomus, piemēram, rīta sliktu dūšu un garastāvokļa svārstības.
Žeņšeņa drošība nav skaidri noteikta, ja to lieto zīdīšanas laikā. Tikmēr eksperti iesaka no tā izvairīties, līdz esat pilnībā atradināts.
Pašlaik lielākā daļa zāļu tēju nav pilnībā pierādītas drošas grūtniecēm. Tāpēc vislabāk ir ievērot piesardzību. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz zāļu tējas, jo dažas tējas var stimulēt dzemdi, izraisīt kontrakcijas un izraisīt spontānu abortu. Lai būtu drošībā, grūtniecības laikā no zāļu tējas jāizvairās, ja vien to nav ieteicis ārsts.
Žeņšeņs nav ieteicams grūtniecēm. Tāpēc šajā laikā vislabāk ir izvairīties no tā lietošanas, lai nodrošinātu jūsu un jūsu vēl nedzimušā bērna drošību.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
