Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Rīta slikta dūša, tieksme pēc noteiktiem pārtikas produktiem ir daļa no grūtniecības. Iespējams, vēlēsities ēst tos ēdienus, kurus ienīstat, un tos, kas jums garšo. Ledus ēšana ir viena no biežākajām grūtnieču vēlmēm. Lai gan šī tieksme pazudīs pēc dzemdībām, tā var būt faktors, kas raizējas par jūsu nedzimušā bērna drošību šajā periodā.
Grūtniecības laikā jums var patikt ēst aukstu, jo organismā notiek hormonālās izmaiņas. Tas ir normāli, jo lielākā daļa grūtnieču saskaras ar šo situāciju, un tas nerada nekādas negatīvas sekas. Salīdzinot ar tieksmi pēc dīvainiem ēdieniem, piemēram, māliem, dubļiem utt., tieksme pēc ledus ir diezgan normāla un droša grūtniecēm. Tomēr regulāra ledus ēšana var kaitēt zobiem un izraisīt iekaisis kakls.
Tieksme pēc ledus grūtniecības laikā var būt intensīva. Šo sajūtu var izraisīt:
Lielākajai daļai grūtnieču pirmajā grūtniecības trimestrī rodas slikta dūša no rīta . Rīta nelabumu izraisa hormonālās izmaiņas. Turklāt šī ir arī pazīme, ka jūsu mazulis aug veselīgi jūsu dzemdē. Sievietes, kuras bieži vemj, ēdot vai pat tikai izdzerot glāzi ūdens, uzreiz var skriet uz tualeti, ledus ēšana var būt risinājums. Ledus kubiņiem nav smaržas un tie ir viegli sagremojami, tāpēc slikta dūša viegli pāries.
Tā ir nopietna problēma. Ja jums bieži ir vēlme pēc ledus vai ļoti intensīva tieksme pēc nepārtikas precēm, iemesls var būt pica . Tas ir stāvoklis, kas liek jums alkt pēc nebarojošiem un nepārtikas priekšmetiem, piemēram, smiltīm, līmes, māla vai krīta. Ledus ēšana nav bīstama, taču tā ir saistīta ar dzelzs deficītu organismā, un par to jāinformē ārsts.
Turklāt Pica sindroms grūtniecības laikā var izraisīt veselības problēmas. Dzelzs deficīts var izraisīt anēmiju, tāpēc ārsts var ieteikt B12 vitamīna piedevas un diētas izmaiņas.
Grūtnieces saskaras ar palielinātu izspiesto asiņu daudzumu, kas padara ķermeni karstāku nekā parasti, pat grūtniecības laikā jūtas ļoti karsts. Turklāt trešajā trimestrī pastiprināta vielmaiņa var arī likt justies neērti. Tas radīs jums vēlmi pēc ledus, it īpaši vasarā. Ledus košļāšana var palīdzēt "atvēsināt" un novērst ķermeņa dehidratāciju. Tomēr atcerieties, ka nedzeriet ledu kopā ar gāzētiem vai cukurotiem dzērieniem, jo tie nav labi ne jums, ne jūsu mazulim.
Grēmas ir arī viens no izplatītākajiem simptomiem grūtniecēm, īpaši, ja tas parādās vēlīnās grūtniecības stadijās. Grūtniecības laikā placenta ražo hormonu progesteronu, kas atslābina dzemdes muskuļus, bet tā arī atver vārstu starp kuņģi un barības vadu, atvieglojot kuņģa skābes atjaunošanos. Ledus ēšana var palīdzēt atvēsināt kuņģi un atvieglot sirdslēkmi.
Degšanas sindroms ir bieži sastopams stāvoklis grūtniecēm. Ja jums ir šis sindroms, jūs sajutīsiet sāpes un dedzināšanu mēlē, mutes jumtā, smaganās, vaigu iekšpusē vai mutes aizmugurē. Ledus ēšana var palīdzēt mazināt sāpes un nejutīgumu mutē, ierobežot dedzinošu sajūtu lūpās un diskomfortu vaigos. Šo sindromu bieži ir grūti diagnosticēt, tāpēc nav īpašas ārstēšanas. Ja novērojat iepriekš minētos simptomus, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu papildu padomu.
Ja grūtniecības laikā regulāri ēdat ledu, jums jāpievērš uzmanība, jo šis ieradums var izraisīt dažas no šīm problēmām:
Pārāk daudz košļājot ledu, var sabojāt zobus, īpaši grūtniecības laikā. Jūsu emalja var tikt bojāta, kas var izraisīt zobu bojāšanos un padarīt zobus jutīgākus pret karstu un aukstu pārtiku. Vislabāk ir ļaut ledus lēnām izkust mutē, nevis košļāt ledus gabaliņus.
Ja turpināsit zīst ledu, neēdot citus ēdienus, tas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību, kā arī jūsu mazuļa vēderu. Iespējams, ka auglis nesaņem visas augšanai un attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Kakla sāpes grūtniecības laikā ir bieži sastopams simptoms grūtniecības laikā. Tomēr, ja jūs regulāri sūkāt ledu, šis simptoms pasliktināsies.
Šī ir viena no tām briesmām, kas vienmēr slēpjas un kurai jums vajadzētu pievērst uzmanību neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī vai nē. Ja neesat piesardzīgs un norijat lielu akmeni, varat aizrīties. Pārliecinieties, ka ledus gabaliņi, kurus jūs iesūkāt, ir mazi un vienmēr pievērsiet uzmanību ēšanas laikā.
Pēc dzemdībām tieksme pēc ledus parasti izzūd, tādēļ, ja grūtniecības laikā novērojat šo simptomu, jums nav pārāk jāuztraucas. Taču, ja šāds ieradums saglabājas ilgu laiku, jādodas pie ārsta, jo, visticamāk, ir dzelzs deficīts vai kāda slimība.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
