7 vienkārši veidi, kā mazināt krūtsgala sāpes grūtniecības laikā
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Ja vēlaties novērst jebkādus draudus savam bērnam, ir svarīgi atšķirt veselīga augļa pazīmes un vājas grūtniecības pazīmes, lai novērstu spontānu abortu. Aborts ir viena no sekām, ja bērns nav pietiekami vesels, kā rezultātā māte zaudē savu bērnu pirms 20. grūtniecības nedēļas.
Nākamajā rakstā aFamilyToday Health sniegs jums noteiktas brīdinājuma zīmes, kas palīdzēs iegūt nepieciešamo informāciju, lai labāk rūpētos par savu nedzimušo bērnu.
Zināt veselīga mazuļa pazīmes agrīnā grūtniecības stadijā kļūst ļoti svarīgi jebkuram vecākam. Veselam auglim parasti ir šādi simptomi:
Bērns sāk kustēties pēc 5. grūtniecības mēneša. Turklāt 6 mēnešus vecs auglis var reaģēt uz skaņu ar kustību palīdzību.
Apmēram 7. mēnesī auglis reaģē uz tādiem stimuliem kā gaisma, skaņa vai sāpes. Līdz 8 mēnešu vecumam jūsu mazulis sāks mainīt pozas un biežāk veikt sitienus. Pētījumi liecina, ka līdz 9. mēnesim augļa kustības var kļūt mazākas telpas ierobežojumu dēļ.
Lūdzu, skatiet rakstu Kā saskaitīt augļa kustības, lai uzzinātu, cik daudz augļa kustības ir veselīgas.
Ir vairāki veidi, kā izmērīt augļa augšanu un attīstību. Jūsu ārsts veiks ultraskaņu, lai uzraudzītu Jūsu mazuļa attīstību. Parasti auglis aug par 5 cm mēnesī. Tātad līdz 7. mēnesim jūsu mazulis būs apmēram 36 cm garš.
Trešajā trimestrī veselīgs auglis pieņemsies svarā par 70 g nedēļā. Turklāt, sasniedzot 39. grūtniecības nedēļu, auglis svērs aptuveni 3 kg un būs 45 - 50,8 cm garš. Visas šīs ir veselīga mazuļa pazīmes, lai jūs varētu būt mierīgi.
Augļa sirds sāk pukstēt aptuveni 6-7 grūtniecības nedēļās. Tomēr, pateicoties elektroniskajām ierīcēm, augļa sirds noteikšana ir kļuvusi daudz vienkāršāka. Grūtniecības beigās, lai apstiprinātu augļa sirds veselību, ārsts liks jums veikt bezstresa testu .
Šī testa mērķis ir uzraudzīt mazuļa sirdsdarbības ātrumu un sniegt ieskatu par iespējamiem draudiem, ja tādi ir. Arī daži ārsti var saskaitīt jūsu sirdsdarbības ātrumu, pieskaroties jūsu vēderam. Veselīga augļa sirds pukst no 110 līdz 160 sitieniem minūtē.
Lūdzu, skatiet rakstu Kā saglabāt augļa sirds veselību?
9. grūtniecības mēnesī augļa kustība pakāpeniski samazināsies. Bērns arī pagriež galvu uz dzemdes dibenu un sāk virzīties uz maksts pusi. Tas var liecināt par to, ka auglis ir vesels, un grūtnieces ir jānomierina.
Regulārs svara pieaugums grūtniecības laikā ir arī veselīgas grūtniecības pazīme. Grūtniecēm ar normālu veselības stāvokli visas grūtniecības laikā pieņemsies svarā aptuveni 10-12 kg. Turklāt jūs varat arī ieteikt savam ārstam regulāri pārbaudīt jūsu svaru un informēt jūs par to, vai jūsu mazulis attīstās normāli. Arī grūtnieces vēdera izmērs katru mēnesi pakāpeniski palielināsies.
Laikā piektajā grūtniecības mēnesī , auglis pakāpeniski kļūst reaģē uz skaņu, gaismu un sāpes. Šis ir periods, kad arī mazuļi saskaras ar dažādiem draudiem, kas var tieši vai netieši ietekmēt augšanu un attīstību.
Ja problēmas ir acīmredzamas, var veikt koriģējošus pasākumus. Bet kā jūs zināt, ka jūsu mazulis nav vesels, atrodoties dzemdē? Atbilde ir ļoti vienkārša, vienkārši atsaucieties uz šādām vājas grūtniecības brīdinājuma pazīmēm:
Sākotnējais dzemdes augstums grūtniecības laikā palīdz ārstam novērtēt, vai auglis jūsu dzemdē aug normāli. Lai to izdarītu, jums lūgs apgulties, un ārsts ar mērlenti izmērīs attālumu no kaunuma kaula līdz dzemdes augšdaļai. Parasti pēc 16 nedēļām dzemdes augstuma garums sakritīs ar gestācijas vecumu.
Ja dzemdes augstums neatbilst gaidītajam, tas nozīmē, ka ir problēmas ar grūtniecību. Iemesls var būt pārāk daudz vai pārāk maz amnija šķidruma vai aizmugures grūtniecība . Sliktākajā gadījumā tas arī norāda uz to, ka auglis neattīstās pareizi, kā arī kļūst par vājas grūtniecības pazīmi, no kuras jums jāuzmanās.
Lai gan augļa sirds sāk pukstēt pēc 5. grūtniecības nedēļas, tikai ap 10. nedēļu augļa sirdi kļūst vieglāk atpazīt. Augļa sirdsdarbības skenēšanu var veikt, izmantojot medicīnisku ierīci vai pieskaroties grūtnieces vēderam un skaitot sitienu skaitu minūtē.
Dažreiz augļa pulsometra uzdevums kļūst neveiksmīgs, jo mazulis maina pozu vai viņam ir problēmas ar placentu. Šādā gadījumā ārsts ieteiks veikt augļa sirds pārbaudi nākamajā pirmsdzemdību vizītē.
Savukārt, ja augļa sirdsdarbības ātrumu joprojām nevar noteikt, var veikt ultraskaņas testu, lai noskaidrotu iemeslu. Dažos gadījumos augļa sirds nepukst, vāja sirdsdarbība liecina par vāju augli vai pat nedzīvi dzimušu bērnu.
Intrauterīnās augšanas aizkavēšanās (IUGR) traucē augļa attīstību. Ja grūtniecei ir pozitīvs testa rezultāts, tas nozīmē, ka bērna izmērs dzemdē ir par 10% mazāks gestācijas vecumam.
Kad grūtniecēm rodas šis stāvoklis, var rasties komplikācijas, piemēram, apgrūtināta elpošana, augsts cukura līmenis asinīs un augsta ķermeņa temperatūra, vai pat pēc dzemdībām. Protams, intrauterīnās augšanas aizkavēšanās (IUGR) ir diezgan acīmredzama vāja augļa pazīme. Tāpēc šī situācija ir rūpīgi jāuzrauga.
To var izraisīt patoloģiska placentas darbība, kas neļauj mazulim iegūt visas viņam nepieciešamās uzturvielas. Citi iemesli ir nieru darbības traucējumi, anēmija un gestācijas diabēts .
hCG ir hormons, ko grūtniecības laikā ražo placenta. hCG līmenis grūtniecības laikā mēdz svārstīties atkarībā no trimestra. Parasti hCG līmenis būs ārkārtīgi augsts 9.-16. grūtniecības nedēļā.
Normālie līmeņi dažādiem cilvēkiem atšķiras, tāpēc zems hCG līmenis nedrīkst būt iemesls panikai. Tomēr spontāns aborts, embrija neesamība (tukša ola) vai ārpusdzemdes grūtniecība var izraisīt zemu hCG līmeni un kļūt par ļoti bīstamu vājas grūtniecības pazīmi.
Grūtniecību bieži pavada sāpes un sāpes. Tomēr ārkārtējas sāpes, kas atgādina par menstruāciju krampjiem, ir vēl viena vājas grūtniecības brīdinājuma pazīme. Grūtniecības sākumā to izraisa slikta asins plūsma, bet, ja tā turpinās, jums var būt nepieciešams konsultēties ar savu ārstu.
Grūtniecības sākumā dažām sievietēm rodas smērēšanās no maksts. To uzskata par normālu, un to parasti sauc par pirmsdzemdību asiņošanu . Tomēr grūtniecēm joprojām vajadzētu apmeklēt ārstu un konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka auglim nav nekādu bīstamu problēmu. Asiņošana grūtniecības laikā var izraisīt spontāno abortu, patoloģiskas dzemdes asiņošanas pazīmes vai implantācijas asiņošanu.
Tāpat kā citi grūtniecības simptomi, arī muguras sāpes ir viena no izplatītākajām lietām, kas grūtniecēm liek justies neērti. Iemesls ir fakts, ka mazulis aug un rada spiedienu uz mugurkaulu un muguras lejasdaļu. Šī sajūta pasliktinās, ja esat grūtniece ar vairākām sievietēm .
No otras puses, ja sāpes rodas ķermeņa priekšpusē un virzās uz muguru, tas var liecināt par vāju grūtniecību vai problēmām ar bērnu. Tāpēc, tiklīdz pamanāt šīs neparastās pazīmes, konsultējieties ar savu ārstu.
Palielināti izdalījumi no maksts grūtniecības laikā ir saistīti ar hormonālām izmaiņām. Parasti maksts izdalījumi ir dzidri vai ziloņkaula krāsā, un tos nepavada nepatīkama smaka.
Taču, ja grūtnieces ievēro, ka izdalījumi no maksts ir dzelteni, zaļgani ar sliktu smaku, nekavējieties ar došanos pie ārsta. Patoloģisku izdalīšanos no maksts var izraisīt cervicīts, kas norāda uz vāju grūtniecību vai pat spontāno abortu.
Rīta slikta dūša un grūtniecība ir savstarpēji saistītas. Parasti rīta slikta dūša izzūd pati no sevis līdz pirmā trimestra beigām vai pat agrāk, neietekmējot augli. Tomēr dažām personām pēkšņa rīta nelabuma pārtraukšana var būt saistīta ar zemu hCG līmeni, kas ir brīdinājuma zīme par vāju grūtniecību vai pat norāda uz spontāno abortu.
Placentas stāvokļa maiņas stāvoklis ir arī viena no citām vāja augļa pazīmēm. Ja placenta tiek priekšlaicīgi izņemta no dzemdes, tas negatīvi ietekmēs augli. Tāpēc regulāri pārbaudiet placentas stāvokli.
Grūtniecēm jāpievērš uzmanība vājajām augļa pazīmēm, ka ķermenis brīdina. Tas palīdz labāk aizsargāt savu bērnu. Ja rodas šaubas vai jūtaties slikti, konsultējieties ar savu ārstu.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.