Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav dīvaina parādība. Tomēr jums nevajadzētu būt subjektīvam, bet ir jānoskaidro precīzs iemesls.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā var būt dažādas, sākot no blāvām sāpēm līdz sāpīgām sāpēm. Tas ir izaicinājums, lai noteiktu, vai jūsu sāpes ir smagas vai vieglas.
Nākamajā rakstā aFamilyToday Health palīdzēs jums uzzināt nepieciešamo informāciju saistībā ar šo problēmu, kā arī to, kā to efektīvi pārvarēt un novērst.
Gāzu uzkrāšanās gremošanas sistēmā radīs stipras sāpes vēderā grūtniecības laikā. Turklāt jūs varat sajust papildu diskomfortu muguras vai krūškurvja zonā.
Saskaņā ar Mayo klīniku grūtniecēm ir lielāka iespēja piedzīvot sāpes vēderā progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ . Šis hormons liek zarnu muskuļiem atpūsties un paildzina laiku, kas nepieciešams, lai pārtika izietu cauri zarnām. Ja pārtika paliek resnajā zarnā pārāk ilgi, tas radīs vairāk apstākļu gāzu uzkrāšanai.
Turklāt, auglim augot, paplašinātā dzemde rada papildu spiedienu un saspiež iekšējos orgānus, padarot gremošanu vēl lēnāku.
Ja vēdera sāpju cēlonis grūtniecības laikā ir vēdera uzpūšanās , mēģiniet mainīt savu rutīnu, ēdot vairākas nelielas maltītes visas dienas garumā un dzerot daudz ūdens, kā arī identificējot pārtikas produktus, kas apgrūtina sagremošanu, piemēram: taukainu ceptu pārtiku, pupiņas, kāposti.
Turklāt maiga vingrošana arī palīdz gremošanas procesam noritēt efektīvāk.
Ir divas lielas apaļas saites, kas iet no dzemdes caur cirksni. Šīs saites atbalsta dzemdi. Tā kā dzemde stiepjas, lai pielāgotos mazulim, stiepjas arī saites.
Tas var izraisīt asas vai trulas sāpes vēderā, gurnos vai cirkšņos. Turklāt, mainot pozas, šķaudot vai klepojot, grūtniecēm arī rodas sāpes. Parādības apaļo saišu sāpes grūtniecības laikā parasti rodas grūtniecības otrajā pusē.
Lai samazinātu vai likvidētu apaļo saišu sāpes, ieradiniet lēnām piecelties kājās, kad sēdat vai gulējat. Ja jūtat šķaudīšanu vai klepošanu, nedaudz saliecieties. Tas var palīdzēt mazināt spiedienu uz saitēm.
Stiepšanās vingrinājumu praktizēšana ir arī efektīvs līdzeklis stāvokļa uzlabošanai.
Aizcietējums ir bieži sastopams stāvoklis grūtniecēm. Tādi apstākļi kā hormonu svārstības, šķidruma vai šķiedrvielu trūkums uzturā, fiziskās aktivitātes trūkums, nepietiekama dzelzs uzņemšana vai trauksme kopumā var izraisīt aizcietējumus. Grūtniecības laikā aizcietējums var izraisīt stipras sāpes vēderā.
Lai mazinātu šī stāvokļa radīto diskomfortu, mēģiniet palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā un dzert vairāk ūdens. Pēc ekspertu domām, grūtniecēm dienā vajadzētu izdzert vismaz 8 līdz 10 glāzes ūdens. Turklāt mēģiniet konsultēties ar savu ārstu par izkārnījumu mīkstinātājiem, nevis tos lietot pats.
Brekstona-Hika kontrakcijas ir viltus kontrakcijas, kas rodas, kad dzemdes muskuļi saraujas līdz divām minūtēm. Tas neliecina par gaidāmajām dzemdībām, tās nav biežas un nav arī paredzamas.
Tās var izraisīt stipras sāpes vēderā, bet tā ir normāla grūtniecības daļa. Brekstona-Hiksa kontrakcijas parasti notiek 3. trimestrī.Atšķirībā no dzemdību kontrakcijām, kad ir tuvojošos dzemdību pazīmes, sāpes palielinās biežums un intensitāte.ar laiku.
HELLP sindromu veido 3 apvienoti stāvokļi: hemolīze, augsts aknu enzīmu līmenis un zems trombocītu skaits. Tā ir bīstama, dzīvībai bīstama grūtniecības komplikācija.
Ārstiem joprojām nav skaidrs, kas izraisa HELLP, taču dažām grūtniecēm šis stāvoklis attīstās pēc preeklampsijas diagnozes .
Tomēr grūtniecēm joprojām pastāv HELLP sindroma risks, lai gan viņu veselības rādītāji ir normāli. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams arī tad, ja esat pirmo reizi māte .
Sāpes labajā vēdera lejasdaļā ir HELLP simptoms. Citas pazīmes ietver:
Noguris un neērti
Slikta dūša un vemšana
Neskaidra redze
Augsts asinsspiediens
Tūska
Maksts asiņošana
Ja grūtniecības laikā ir sāpes vēderā, ko pavada kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu. Ja grūtnieces ir subjektīvas, var rasties bīstamas, pat letālas komplikācijas.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
