Grūtniecēm grūtniecības laikā ir augsts trūces attīstības risks, sākot no tik vienkāršiem iemesliem kā smagu priekšmetu nēsāšana līdz sarežģītākiem, tostarp ģenētikas iemesliem.
Jūsu vēderam augot, naba var izspiesties uz āru, un tas ir normāli grūtniecības laikā. Bet dažreiz, kad tas notiek, tas var liecināt par citu veselības problēmu, piemēram, trūci. Nākamajā rakstā aFamilyToday Health iepazīstinās ar informāciju par trūci grūtniecības laikā, kā arī veidiem, kā to novērst, lai palīdzētu grūtniecēm nejusties pārāk neērti, ja viņām tā ir.
Trūce ir neliela atvere vēdera sienā, kas satur audus un iekšējos orgānus, tostarp kuņģi un zarnas. Kad jūsu vēders grūtniecības laikā aug un stiepjas, spiediens uz vēdera sienu arī sāk palielināties, izraisot cauruma palielināšanos vai jaunu veidošanos.
Trūces rodas tāpēc, ka muskuļu sienas vai muskuļu veselība nav pilnībā attīstīta. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri ar to ir dzimuši. Tomēr daži veselības faktori var arī veicināt audu pavājināšanos, kas izraisa trūci, piemēram, grūtniecību.
Grūtniecības laikā muskuļi mēdz stiepties, novājināt un vājināt. Turklāt grūtniecības periods radīs spiedienu uz vēderu, kā arī palielinātais svars, kas liek justies pārslogotai, arī veicina problēmu, ka grūtniecēm ir augsts risks saslimt ar šo stāvokli.trūce.
Pēc ekspertu domām, daži citi faktori, kas padara jūs jutīgāku pret trūci grūtniecības laikā, ir:
Aptaukošanās vai svara pieaugums
Daudzaugļu grūtniecība (dvīņi, trīnīši)
Priekšējā vēdera ķirurģija
Vecs
Vai jums ir radinieks ar trūci?
Hroniska šķaudīšana vai klepus
Hronisks aizcietējums.
Ne visām grūtniecēm rodas trūces simptomi. Jūs varat uzzināt par stāvokli tikai tad, kad ārsts veic fiziskus testus vai attēlveidošanas testus, veicot regulāru pirmsdzemdību pārbaudi. Bet, no otras puses, grūtniecības trūce parādīsies kā mazs izspiedums, ja jūs apgūsiet vai nospiedīsit uz tuvumā esošās vietas. Jūs varat sajust vai redzēt šo stāvokli.
Trūces var būt arī sāpīgas, kas sākas kā vieglas, bet var kļūt arvien neērtākas pārmērīgas slodzes gadījumā. Jūsu simptomi var kļūt intensīvāki, kad grūtniecība progresē un palielinās ķermeņa svars.
Sāpes no trūces dažreiz rodas arī tad, ja jūs gulējat. Šādā gadījumā izmēģiniet aukstās kompreses, lai justos ērtāk. Kad esat izpētījis visus sāpju mazināšanas veidus, bet stāvoklis joprojām neuzlabojas, visticamāk, grūtniece cieš no cirkšņa trūces.
Cirkšņa trūces pazīmes ir:
Slikta dūša
Vemšana
Sāpes parādījās pēkšņi un pakāpeniski pastiprinājās
Vieta, kurā atrodas trūce, ir zila, sarkana vai melna
Nevar piemāt vai smagi strādāt.
Grūtniecības vai dzemdību laikā radušās trūces mazulim tieši nesāpēs, jo mazuli aizsargā augļūdeņi. Tomēr, ja stāvoklis ietekmē jūsu apetīti, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā uzlabot savu uzturu, lai jūsu mazulis saņemtu barības vielas, lai attīstītos.
Ir daži grūtniecības trūču veidi, kas var rasties, un tie ietver:
Nabas trūce: nabas trūce ir diezgan izplatīta grūtniecības laikā un rodas tieši pie nabas, jo zarnas ir izspiedušās vēdera sienā. Ir arī vēl viens stāvoklis, kas pazīstams kā trūce pie nabas.
Cirkšņa trūce: tā ir retāk sastopama un rodas, ja jūsu cirkšņa muskuļus vājina dzemdes un augošo audu spiediens.
Saskaņā ar rakstu, kas publicēts 2018. gada janvārī žurnālā Frontiers in Surgery, ārstiem joprojām nav vienprātības par labāko laiku trūces labošanai grūtniecēm. Ja jūsu trūce neizraisa diskomfortu, pirms ārstēšanas uzsākšanas varat pagaidīt, līdz bērns piedzims. Bet, ja stāvoklis apgrūtina ikdienas darbību veikšanu vai ietekmē mazuļa veselību, lielākā daļa ārstu ieteiks operāciju.
Jūsu ārsts var ieteikt operāciju grūtniecības laikā, ja stāvoklis izraisa citus simptomus vai trūce ir pietiekami liela, lai attīstītos komplikācijas. Jūsu precīzs operācijas laiks neatbilst konkrētiem noteikumiem. Daži ārsti ieteiks operāciju pirmajā vai otrajā trimestrī.
Ja trūce tiek apstrādāta ar šuvēm, lai aizvērtu caurumu, neizmantojot citus instrumentus, piemēram, medicīnisko stiepļu sietu, lai atbalstītu novājinātu muskuļu, trūces atkārtošanās risks grūtniecības laikā ir ļoti augsts. Bet medicīniskā sieta izmantošana var ierobežot vēdera sienas elastību un izraisīt sāpes gan tagad, gan nākotnē.
Trūces operācija grūtniecības laikā tiek uzskatīta par diezgan drošu. Saskaņā ar pētījumu par nabas trūces labošanu 126 grūtniecēm, 30 dienu laikā pēc operācijas blakusparādību vai spontāno abortu rašanās bija ļoti maza, pat neviena.
Ja trūce grūtniecības laikā nav īpaši smaga un tiek plānots veikt ķeizargriezienu, trūci var ārstēt vienlaikus. Ārsti ir ieteikuši, ka abu procesu apvienošana nedrīkst aizņemt pārāk ilgu laiku.
Vieglas trūces gadījumā jums nav nepieciešama tūlītēja operācija vairāku veselības apsvērumu dēļ. Turklāt, ja plānojat citu grūtniecību, vēlēsities atlikt šo medicīnisko procedūru. Astoņas nedēļas pēc dzemdībām vai kad jūsu ķermenis ir pilnībā atveseļojies, iespējams, jūs domājat par operāciju, lai labotu trūci.
Jūs nevarat daudz darīt, lai novērstu trūci grūtniecības laikā, taču grūtniecības ilgums neizraisīs tās paplašināšanos. Turklāt ķermeņa atbalstīšana, maigi piespiežot trūci šķaudīšanas, klepošanas un smiešanās laikā, palīdzēs justies ērtāk. Turklāt grūtniecēm šajā laikā nevajadzētu būt pārāk aktīvai.
Ja esat grūtniece un jums ir trūce, pārāk neuztraucieties par to, jo tas nekaitēs jūsu mazulim. Kamēr jūs regulāri konsultēsities ar savu ārstu par savu pašreizējo veselības stāvokli un ierobežojumiem, jums būs veselīga grūtniecība.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
