Grūtniecības laikā sievietes vienmēr vēlas apgūt zināšanas par augļa aprūpi un aizsardzību. Papildus mācībām grāmatās un plašsaziņas līdzekļos viņi tic to cilvēku pieredzei, kuri ir bijuši agrāk. Tomēr bez noderīgām zināšanām grūtniecības laikā pastāv arī maldīgi priekšstati, ka jābūt uzmanīgiem, lai nenodarītu kaitējumu mazulim.
Saskaņā ar statistiku, starp pāriem, kuri plāno bērnus, tikai 30% iestājas grūtniecība pirmajā mēnesī, 85% iestājas 12 mēnešu laikā un 5% iestājas grūtniecība pēc dažiem gadiem un nepieciešama ārsta iejaukšanās.medicīna. Neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai ieņemtu , ir svarīgi iegūt visaptverošu informāciju par grūtniecību un dzemdībām, lai nodrošinātu jūsu un jūsu mazuļa veselību. Šobrīd internetā ir daudz dezinformācijas par grūtniecību un dzemdībām. Tātad, aFamilyToday Health apkopo dažus no visbiežāk sastopamajiem nepareizajiem priekšstatiem par grūtniecību un dzemdībām, lai palīdzētu jums tos labāk izprast.
Lielāki gurni lielā mērā ir saistīti ar iegurni (lielākā un augstākā gūžas daļa). Patiesībā iegurņa izmēram nav nekāda sakara ar dzemdību kanāla izmēru. Noteicošais faktors, lai atvieglotu piegādi, ir iegurņa vidū esošā apļveida cauruma forma un izmērs. To sauc par vidukļa augšējo daļu, un tā var būt vienāda neatkarīgi no tā, vai sievietei ir lieli vai mazi gurni.
Ja šādā veidā būtu iespējams noteikt augļa dzimumu , tas būtu ļoti vienkārši. Tomēr ir tikai 2 lietas, kas var ietekmēt grūtnieces vēdera formu un izmēru: augļa izmērs un augļa stāvoklis dzemdē. Tāpēc vēdera izmērs un forma nav saistīta ar augļa dzimumu.
Nav zinātnisku pierādījumu, ka pirmsdzemdību ultraskaņa kaitē mātei vai auglim. Ultraskaņa neizmanto starojumu, tā izmanto tikai augstas frekvences skaņas viļņus, kas slauka augli, lai radītu attēlus. Šo viļņu intensitāte ir ļoti zema un tiek veikta diezgan ātri. Tātad vienīgais iemesls, kāpēc ultraskaņa ir bīstama grūtniecei, ir tas, ka lietotājs nav apmācīts lietot ierīci.
Pirmajos mēnešos auglis atrodas dziļi dzemdes muskuļos un ir aizsargāts. Tātad, jūs varat pilnībā gulēt uz vēdera, ja vien jūtaties ērti. Taču, ja grūtnieces vēders ir liels, guļot uz vēdera, var rasties diskomforts, tāpēc šādā pozā nevar labi gulēt. Tātad, kura gulēšanas pozīcija ir pareiza? Lūdzu, skatiet rakstu Gulēšanas pozīcija grūtniecības laikā: guļus stāvoklī, uz muguras vai uz sāniem?
Ja esat stāvoklī, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no skriešanas rutīnas. Ja grūtniecības laikā nav radušās komplikācijas vai problēmas, skriešana grūtniecības laikā ir pilnīgi droša un veselīga. Ņemiet vērā, ja Jums rodas grūtniecības komplikācijas, piemēram , paaugstināts asinsspiediens, pārmērīga rīta slikta dūša vai vienkārši neesat pieraduši skriet pirms grūtniecības, jums nevajadzētu izmēģināt šo sporta veidu.
Rīta slikta dūša ir visizplatītākais grūtniecības simptoms. Līdz 80% grūtnieču ar to saskaras kaut kādā veidā, bet tikai 2% piedzīvo rīta nelabumu. Rīta slikta dūša var rasties jebkurā diennakts laikā, ne tikai no rīta. Vairumā gadījumu rīta nelabums pāriet pēc pirmā trimestra, bet līdz pat 20% grūtnieču joprojām izjūt rīta nelabumu līdz dzemdībām.
Šīs ir nepamatotas baumas, jo, paceļot roku, nabassaite nevar aptīties ap mazuļa kaklu. Patiesībā jūsu kustības neietekmē nabassaiti. Turklāt, ja mazulis piedzimst ar nabassaiti ap kaklu, ārsts ar to var viegli tikt galā tikai ar 1-2 kustībām.
Kaķi ir toksoplazmozes cēlonis , kas izraisa iedzimtus defektus nedzimušam bērnam. Tomēr tas nenozīmē, ka grūtniecības laikā jums ir jāpārtrauc kaķi. Jūs vienkārši izvairieties no mājdzīvnieku atkritumu tīrīšanas. Ja jums nav neviena, kas jums palīdzētu, varat to izdarīt pats, taču jums ir jāvalkā vienreizējās lietošanas cimdi un pēc tam jāmazgā rokas. Parasti visizplatītākais toksoplazmozes cēlonis ir jēlas vai nepietiekami termiski apstrādātas gaļas ēšana.
Ikviens domā, ka grūtniecība ir laimīgākais laiks sievietes dzīvē. Patiesībā daudzas grūtnieces piedzīvo stresu, apjukumu, bailes un citas nepatīkamas emocijas. Pat aptuveni 14-23% sieviešu grūtniecības laikā cīnās ar depresijas simptomiem . Tas notiek hormonālo izmaiņu dēļ, kas var ietekmēt smadzenes un to aktīvās vielas. Depresija jāārstē, pretējā gadījumā tā skars māti un mazuli.
Izdzerot glāzi vīna vai alus, dzers arī jūsu mazulis. Alkohols var šķērsot placentu. Alkohola lietošana grūtniecības laikā palielina fizisku, garīgu vai neiroloģisku iedzimtu defektu risku dzimšanas brīdī. Šo stāvokli sauc arī par augļa alkohola sindromu . Neviens ārsts nevar precīzi pateikt, cik daudz alkohola var izraisīt šo sindromu. Tāpēc grūtniecības laikā labāk atturēties no alkohola lietošanas.
Papildu svars grūtniecības laikā ietver bērna svaru, placentu, dzemdes un krūšu augšanu, asiņu un ķermeņa šķidrumu daudzumu, kā arī lieko tauku daudzumu. Tiklīdz dzemdības beigsies, pazudīs augļa svars, placenta un augļūdeņi. Pēc dažām nedēļām samazināsies arī šķidruma svars organismā. Jūsu ķermenī paliek grūtniecības laikā iegūtais tauku daudzums. Laika gaitā arī šis tauku daudzums pazudīs atkarībā no uztura un fiziskās aktivitātes.
Daudzas grūtnieces dod priekšroku ķeizargriezienam, nevis maksts dzemdībām, pat ja nav medicīnisku iemeslu. Tas ir tāpēc, ka daudzas sievietes uzskata, ka dzemdības ar ķeizargriezienu ir mazāk sāpīgas un drošākas. Faktiski ķeizargrieziens ir arī ļoti sāpīgs, taču atšķirībā no maksts dzemdībām, ķeizargrieziena sāpes parādīsies pēc bērna piedzimšanas. Turklāt ķeizargrieziens nākotnē var izraisīt komplikācijas. Tādēļ grūtniecēm vajadzētu dzemdēt tikai ar ķeizargrieziena palīdzību, ja nav garantēta mātes un mazuļa veselības stāvoklis dabiskā veidā.
Agrāk tika uzskatīts, ka auglim nav zināšanu par ārpasauli. Tomēr tagad pētījumi ir parādījuši, ka jau no brīža, kad mazulis ir dzemdē, mazulis var dzirdēt skaņas, īpaši mātes balsi. Turklāt mazulis var redzēt gaismu arī ārpus dzemdes un novērsties, ja tā ir pārāk gaiša. Ne tikai tas, ka jūsu mazulis var arī nogaršot ēdienu, ko ēdat, laizot placentu un dzemdes sieniņu. Zīdaiņiem ir arī sapņi un reakcija uz apkārtējo pasauli. Tātad var redzēt, ka augli ietekmē gandrīz viss, kas notiek ārpusē.
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
