Kašica od mljevenog mesa poznato je jelo za odvikavanje sve djece. Ovo hranjivo i jednostavno jelo uvijek je izbor broj 1 majki koje pelene. Pozivamo vas u kuhinju da iskusite kako napraviti kašu od mljevenog mesa!
Kaša od mljevenog mesa je dobro skuhana kaša koju tijelo lako apsorbira i probavlja. Stoga je ovo jelo koje majke s povjerenjem biraju za svoju djecu. Međutim, ne zna svaka majka pravilno skuhati kašicu od mljevenog mesa , bez žbuke, kako bi beba dobro jela i zdravo rasla. Slijedite članak u nastavku za još dobrih kuharskih savjeta.
Hranjiva vrijednost kaše od mljevenog mesa
Kaša od mljevenog mesa je kašica za odvikavanje vrlo jednostavne obrade, ali vrlo bogate nutritivne vrijednosti. U bebinom jelovniku za odvikavanje nezaobilazna je kašica od mljevenog mesa. Bebe od 7 mjeseci mogu jesti kašicu od mljevenog mesa. Evo nekoliko sjajnih učinaka kašice od mljevenog mesa na razvoj vaše bebe:
- Dodaci vitamina B pomažu stimulirati okus kod djece. Time se sprječava anoreksija i pospješuje intelektualni i fizički razvoj djeteta.
- Osigurava fosfor, proteine, aminokiseline, kalij, proteine, ... i mnoge druge važne minerale koji su vrlo dobri za razvoj bebe.
- Dodavanje ekstrakata topivih u vodi kao što su: glikogen, mliječna kiselina, kreatin, ... pomaže stimulirati želučani sok i poboljšati probavu kod male djece.
Kaša od mljevenog mesa obogaćena vitaminima B i raznim izvorima hranjivih tvari za tijelo
Kako kuhati ukusnu kašu od mljevenog mesa
Kako kuhati kašu od mljevenih jaja
Sastojci za pripremu: Bijela kaša ili rižino brašno, 100g mljevenog svinjskog mesa, 1 kokošje jaje, mladi luk, crveni luk, začin za odvikavanje i dr.
Koraci kuhanja kaše:
- Korak 1: Rižino ili bijelo brašno kuha se s vodom ili juhom.
- Korak 2: Operite svinjski file, mljeveno meso ili pire da biste ga marinirali sa začinima da se ravnomjerno upiju. Djeca mlađa od 1 godine ne trebaju marinirati začine, što će negativno utjecati na njihov okus.
- Korak 3: Nastavite pržiti ljubičasti luk, a zatim dodajte mljeveno meso i zajedno propržite.
- Korak 4: Kada je kaša kuhana, u lonac za kašu ubacite proprženo mljeveno meso, kuhajte još 3 minute dok štednjak ne proključa, zatim ugasite vatru.
- Korak 5: Mama zahvata kašicu u zdjelicu, čeka da se ohladi i pusti bebu da uživa.
Kako skuhati kašicu od mljevenog mesa s jajima je jednostavna i hranjiva za bebu da jede od dojenja
Kako kuhati kašu od mljevenog mesa lotosovih sjemenki
Sastojci: Bijela kaša ili rižino brašno, pasirana svinjska pečenica, sjemenke starog lotosa, jestivo ulje...
Koraci kuhanja kaše:
- Korak 1: Rižino brašno ili bijela kaša se kuhaju u dobro raskuhanu kašicu, prilagođavajući konzistenciju kašice prema fazi odvikavanja i preferencijama bebe.
- Korak 2: Pasirana ili mljevena svinjetina, odstraniti sve preostale tetive i kosti. Zatim donesite na otok s nemirisnim crvenim lukom i jestivim uljem.
- Korak 3: Odjeljak za lotosove sjemenke bira velike, okrugle sjemenke kako bi imale masni okus za kašu. Mama je otišla oguliti zelenu kožicu lotosovih sjemenki, svilenu kožicu je također ogulila i uklonila lotosovo srce tako da kad se kuha, pari i kuha, kaša ne bude gorka.
- Korak 4: Kada je kaša kuhana, popržena svinjetina se dodaje u lonac za kašu da prokuha. Na kraju dodajte poparene sjemenke lotosa i kuhajte još oko 3 minute. Mama samo treba ugasiti štednjak, dodati začine za bebu i zaokružiti ovu ukusnu i hranjivu kašicu od mljevenog mesa lotosovih sjemenki.
- Korak 5: Sjemenke lotosa se vrlo lako uguše kod beba, pa ih majke trebaju temeljito skuhati na pari ili samljeti kako bi bile vrlo fino samljevene kako bi ih bilo lako žvakati, gutati i apsorbirati. Za bebe koje ne znaju jesti sirovo, majke bi trebale pretvoriti kašu u pire prije hranjenja kako bi izbjegle gušenje, što dovodi do nemogućnosti apsorpcije hranjivih tvari.
Kako kuhati kašu od mljevenog mesa
Sastojci za pripremu: 30 g ljutog povrća, 100 g riže, 30 g mljevenog nemasnog mesa, jestivo ulje itd.
Koraci kuhanja kaše:
- Korak 1: Rižu temeljito operite i namočite oko 2 sata kako bi se kaša brže napravila. Zatim izvadite rižu, lagano je zapecite da kaša bude mirisnija i ukusnija.
- Korak 2: Pripremite veliki lonac, dodajte tri zdjele vode i jednu zdjelu riže i kuhajte oko 1 sat kako bi kaša postala glatka i mekana. Ako želite uštedjeti vrijeme, koristite ekspres lonac.
- Korak 3: Operite svinjetinu, sameljite je i marinirajte u začinima za bebe. Nakon 15-tak minuta propirjajte sa suhim lukom.
- Korak 4: Špinat operite, dobro ga istrljajte ili sameljite kako bi povrće bilo mekano i ukusno. Povrće pržite s mljevenim mesom da prožme okus.
- Korak 5: Kada je kaša kuhana dodajte mljeveno meso i kuhajte još 10 minuta. Napokon je majka ugasila štednjak, zagrabila kašu u zdjelicu da beba pojede dok je još topla.
Špinat je materijal koji odabiru mnoge majke za kuhanje kašice od mljevenog mesa za bebe
Kako kuhati kašu od mljevenog mesa s bundevom
Sastojci: 200g riže, 150g bundeve, 100g sitno mljevene svinjetine, začini za bebe,...
Koraci kuhanja kaše:
- Korak 1: Operite rižu i skuhajte je u kašu.
- Korak 2: Bundevu ogulite, operite, narežite na manje komade i skuhajte na pari.
- Korak 3: Kupljenu svinjetinu oprati i pasirati.
- Korak 4: Kada kaša prokuha dodajte mljevenu svinjetinu i bundevu i kuhajte oko 10 minuta.
- Korak 5: Zagrabite kašicu u zdjelicu, pričekajte da se ohladi i nahranite bebu.
Kako skuhati kašu od mljevenog mesa s grahom
Sastojci za pripremu: 1 zdjela obične riže, ukusno nemasno meso, bob i ulje za odvikavanje…
Koraci implementacije:
- Korak 1: Operite rižu, dodajte vodu u lonac i pirjajte je u kašu.
- Korak 2: Svinjetinu operite, nasjeckajte ili sameljite. Finoća mesa ovisi o dobi i sposobnosti bebe da jede sirovo. Treba odabrati ukusnu pečenicu s malo masnoće, kaša će biti ukusnija.
- Korak 3: Nakon što kaša prokuha, dodajte mljeveno meso i kuhajte još 10 minuta.
- Korak 4: Stavite namočeni slanutak u lonac za kašu i kuhajte oko 7 minuta. Ako beba tek uči jesti krutu hranu, mama bi grah trebala staviti u pire kako bi ga lakše pojela i apsorbirala.
- 5. korak: Na kraju izdubite kašicu u zdjelicu prekrasnih oblika i boja i pustite bebu da uživa dok je kašica još topla.
Cove kašica od mljevenog mesa bogata je hranjivim tvarima za bebe od 7 mjeseci naviše
Tajna kuhanja ukusne kaše od mljevenog mesa
Za kuhanje ukusne i hranjive zdjele kaše od mljevenog mesa potrebna je tajna, evo nekoliko tajni koje su sažele i prenijele domaćice:
- Da bi kašica od mljevenog mesa bila ukusna i hranjiva, majke bi trebale odabrati svinjski lungić za kuhanje kašice za svoju djecu. Jer ovo je područje s najviše proteina, vitamina B1 i vitamina B12 u usporedbi s ostalim mesnim regijama.
- Rižu treba namočiti prije kuhanja kaše kako bi bila mekša. Ako imate vremena prije kuhanja kaše, rižu možete ispeći da bude mirisnija.
- Majke trebaju uskladiti količinu kašice u skladu s bebinim apetitom kako bi se izbjeglo prekuhavanje, koje se moraju čuvati i koristiti svaki put kada se nutritivna vrijednost znatno smanji.
Gore su navedeni najčešći i najpopularniji načini kuhanja kaše od mljevenog mesa koje aFamilyToday Blog želi podijeliti s vama. Ako znate još neki recept za kašu od mljevenog mesa, podijelite s nama!