Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?
Znanstvena istraživanja o hranjenju djece mesom
Od 4-6 mjeseci starosti vaša beba može jesti meso kada počinje s krutom hranom. Tradicionalno, mnogi roditelji počinju svoju bebu s krutom hranom sa žitaricama ili čistim voćem i povrćem, ali prema riječima stručnjaka, u prehranu bebe za odvikavanje uključite meso. Perad ili govedina je u redu.
Ako je vaša beba isključivo dojena i sada je želite probati hraniti mesom, napravite pire. Meso sadrži željezo i cink koji su neophodni za bebe od 4 do 6 mjeseci.
Kako da hranim svoju bebu mesom?
Svaka beba ima drugačiji grafikon rasta. Međutim, opći znakovi da je vaša beba spremna za čvrstu hranu su kada je udvostručila svoju porođajnu težinu i ima najmanje 5,9 kg, kao i držanje glave mirno dok sjedi u visokoj stolici. Također, vaša beba može pojesti žlicu hrane, a da je ne gura iz usta.
Ovi se znakovi pojavljuju već nakon 4 mjeseca. Međutim, ako dojite, najbolje je prvih 6 mjeseci isključivo dojiti bebu. Ako u prehranu bebe prije toga dodate meso od voća i povrća ili brašna, možda ćete otkriti da je bebi potrebno više vremena da se navikne jesti meso. Ako je to slučaj, pokušajte pomiješati staru omiljenu hranu vaše bebe s mesom kako biste joj pomogli da se prilagodi novim okusima.
Kako biste spriječili gušenje tijekom jela, nemojte davati bebi meso dok uspješno ne pojede drugu mekanu hranu i kada ima zube. Praksu hranjenja djece mesom treba započeti s 1-2 žlice pirea. Ako vaša beba isprva odbija jesti meso, pričekajte nekoliko tjedana i pokušajte ponovno!
Dodavanje mesa u prehranu vašeg djeteta je bitno jer je to hrana koja osigurava hranjive tvari koje pomažu vašem djetetu da se bolje razvija. Dakle, ako je vaša beba pokazala znakove prihvaćanja krute hrane, također biste trebali razmisliti o davanju bebi mesa! Meso nije teško probavljiva hrana ako je pravilno pripremljeno.
Nadamo se da će vam gornji članak pomoći u planiranju prehrane vašeg djeteta.