| Nutrijent | Količina (po 100g) | % dnevne potrebe |
|---|---|---|
| Vitamin C | 36.7 mg | 61% |
| Kalij | 267 mg | 8% |
| Vlakna | 0.9 g | 3% |
Za detaljniju analizu nutritivnih svojstva, posjetite naš vodič Je li dobro jesti dinju.
Krušno drvo je biljka koja se prilično često uzgaja u Vijetnamu. Međutim, učinak lišća kruhovca nije nešto što je svima poznato. Stoga pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste saznali više o prednostima lišća krušnog drveta!
Kuhanje kašice od oraha za bebe nutritivno je bogata namirnica koja poboljšava rad bebinog mozga i potiče lakšu probavu. Međutim, ne razumiju svi upotrebu i napomene pri kuhanju kaše od oraha. Referenca!
Znanstveno je dokazano da je sok od naranče vrlo dobar za zdravlje. Stoga ljudi misle da mogu slobodno piti svaki dan. Dakle, je li dobro piti sok od naranče svaki dan?
Bijela rotkva je ukusna i hranjiva namirnica koja se često koristi u obiteljskim objedima Vijetnamaca. Osim toga, bijela rotkva je poznata i kao "zimski ginseng" zbog dobrobiti koje donosi organizmu. Dakle, što točno ima bijela rotkva?
Skuša je velika morska riba, duga oko 1,68 m i prerađuje se u mnoga ukusna jela. Skuša ima slatko i mirisno riblje meso i pruža bogat izvor hranjivih tvari poput željeza, vitamina B skupine i vitamina PP, a posebno sadrži visoku razinu zdravih omega-3. Pa koliko kalorija ima porcija skuše od 100 grama? Je li moguće jesti skušu za mršavljenje? Učimo o ovoj temi uz blog aFamilyToday!
Kao što znate, vlakna su neizostavna tvar u svakodnevnim obrocima. Jedna od namirnica bogatih vlaknima je bundeva. Međutim, ne razumiju svi što su vlakna bundeve. Slijedite članak u nastavku bloga aFamilyToday kako biste pronašli odgovor na gornje pitanje!
Što je sirova hrana koju toliko ljudi cijeni? pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju. Ova se dijeta oduvijek smatrala zdravom prehranom, no još uvijek se vode polemike o njezinim stvarnim prednostima.
Prehrana igra važnu ulogu u poboljšanju anoreksije. Stoga osobama s anoreksijom trebate skuhati nešto što stimulira okusne pupoljke i dobro je za probavni trakt kako bi potaknulo osjećaj apetita.
Kruh je jedna od najpoznatijih i najpopularnijih namirnica u našoj zemlji. Ali malo ljudi zna koliko kalorija ima kruh i je li jesti puno kruha masno ili ne. U članku u nastavku, aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Slani pečeni indijski oraščići mnogima su omiljena grickalica jer su ne samo ukusni već i dobri za zdravlje. No, mnogi ljudi, iako rado jedu ovu vrstu orašastih plodova, ipak se boje jer misle da će se udebljati ako ih budu redovito jeli. Dakle, je li masno jesti slane pečene indijske oraščiće? Hajdemo sada saznati zajedno.
Luka Mornar -
Kao netko tko živi na obali, mogu potvrditi da je dinja pravi osvježavajući tretman tijekom vrućih ljetnih dana. Preporučam je svima
Ivan KT -
Odlična analiza nutritivnih vrijednosti. Definitivno koristan članak za sve koji brinu o zdravoj prehrani
Kristina -
Divno objašnjenje svih prednosti! Definitivno ću početi uključivati dinju u svoju prehranu.
Andrej -
haha super, sad imam izgovor da jedem više dinje 😂
Dario Split -
Kao netko tko živi u Dalmaciji, mogu reći da su naše dinjeodlične! Preporučam svima
Tomislav -
haha super info, sad imam izgovor da jedem više dinje 😂 #zdravaHrana
Bruno -
jel netko zna kako odabrati najbolju dinju na tržnici? imam problema s odabirom
Anja -
Nevjerojatno koliko je dinja zdrava! Definitivno ću je češće uključivati u svoju prehranu
Nina -
Obožavam dinju! Odlična je za ljeto, osvježava i čini me sretnom. 🍉😊
Mia -
Predivno objašnjenje svih nutritivnih vrijednosti dinje. Hvala autorima
Maja R. -
Pitanje za autora: Postoje li neke nuspojave prekomjernog konzumiranja dinje? Želim biti siguran da ne pretjeram
Marko -
Wow, nisam znao da dinja ima toliko zdravstvenih prednosti! Definitivno ću je češće uključivati u svoju prehranu. 🍈👍
Lucija -
Super info! Sad ću dinju kupovati češće za sebe i obitelj
Ante Split -
Kao sportaš, mogu reći da mi dinja odlično pomaže u rehidraciji nakon treninga. Preporučam svima koji vježbaju
Petra Zagreb -
Super članak! Sad znam zašto mi dijetetičar preporučuje dinju. Hvala na detaljnom objašnjenju
Mário -
koji su vam najdraži recepti s dinjom? želim probati nešto novo!
Petar123 -
jel netko zna koliko dnevno preporučene količine dinje trebam pojesti? zanima me više detalja o tome
Martina -
Nevjerojatno koliko zdravstvenih prednosti ima ovaj predivan voćni proizvod!
Ana K. -
Odlično napisano! Dinja je zaista fantastičan voćni proizvod koji pomaže u hidrataciji i pruža puno vitamina. Osobno je volim jesti hladno ljeti
Josip M. -
jel netko zna gdje kupiti najbolju dinju u zagrebu? tražim savjet
Elena -
Nevjerojatno koliko zdravstvenih prednosti ima ovaj predivan voćni proizvod. Hvala na informativnom članku
Robert K. -
Kao dijabetičar, zanima me kako dinja utječe na razinu šećera u krvi? Ima li netko iskustva?
Katarina -
Hvala na super informacijama! Sad ću dinju kupovati češće.
Luka -
Odlična analiza! Nisam znao da dinja ima toliko prednosti za zdravlje
Sara -
Zanimljivo istraživanje koje me potaknulo da više pazim na prehranu. Hvala!
Darko IT -
Zanimljivo istraživanje! Nisam očekivao da dinja ima toliko nutritivnih vrijednosti. Hvala na prosvijetljenju.
Ivana Z. -
Zanimljiv članak! Nisam znala da dinja ima toliko antioksidansa. Definitivno ću je češće kupovati na tržnici