Treba li koristiti maslinovo ulje za bebe?

Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Osim toga, također je neizostavan dio kuhinja diljem svijeta. Međutim, je li doista dobro koristiti maslinovo ulje za djecu?

Doznajmo s aFamilyToday Health kroz sljedeći članak!

Maslinovo ulje za djecu

Maslinovo ulje je vrsta masti dobivena preradom maslina, uobičajenog voća koje se uzgaja u mediteranskoj regiji.

Mehanički proizvedeno, a ne kemijski obrađeno maslinovo ulje naziva se djevičansko ulje;

Maslinovo ulje bez dodanih kemikalija ili toplinske obrade koje se obrađuje odmah nakon berbe naziva se ekstra djevičansko ulje.

Sastojci i nutritivna vrijednost maslinovog ulja

Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), jedna žlica maslinovog ulja sadrži:

Kalorije: 119 kalorija;

Masti: 13.,50g;

Ugljikohidrati: 0 g;

Zasićene masti: 2 g;

Vlakna: 0 g;

Proteini: 0 g;

Vitamin E: 1,8 mcg;

Vitamin K: 8,1 mcg.

Maslinovo ulje se sastoji od miješanih trigliceridnih estera oleinske kiseline, palmitinske kiseline, drugih masnih kiselina i malih količina sterola i skvalena. Fenoli uključuju tirozol, oleokantal, hidroksitirosol i oleuropein, između ostalih.

Oleinska kiselina: 55–83%;

Linolna kiselina: 3,5-21%;

Palmitinska kiselina: 7,5–20%;

Stearinska kiselina: 0,5-5%;

Alfa-linolenska kiselina: 0-1,5%.

7 dobrobiti maslinovog ulja za djecu

1. Masaža tijela 

Masaža će pomoći u jačanju odnosa između roditelja i beba, dok će umiriti tijelo i poboljšati san, rast i dobro zdravlje. Važno je da znate odabrati pravo ulje za masažu za svoju bebu. Evo nekoliko prednosti masaže maslinovim uljem za bebe i malu djecu:

Maslinovo ulje čini bebinu kožu glatkom, sjajnom i zdravom. Dječji nokti bit će jaki i lijepi te će savršeno hidratizirati bebinu kožu;

Ulje ima sposobnost regeneracije kožnih tkiva i pomaže u održavanju čvrstoće kože;

Budući da je maslinovo ulje bogato zdravim mastima, antioksidativnim fenolima, vitaminom E, skvalenom i oleinskom kiselinom, može pomoći u održavanju dobre pigmentacije kože i promicati zdravlje kostiju i mišića;

Dječje maslinovo ulje može se koristiti i po hladnom i po vrućem vremenu.

Uzmite jednaku količinu maslinovog ulja i vode za masažu. Nakon 15 do 20 minuta toplom vodom očistite djetetovo tijelo. Ne zaboravite očistiti i biti temeljiti kako biste izbjegli osip.

2. Razvoj mozga

Što se tiče bogate nutritivne vrijednosti, dječje maslinovo ulje izvrstan je izbor za dodavanje u prehranu vaše bebe, pomaže u poboljšanju zdravlja, zaštiti od ateroskleroze i podizanju dobrog kolesterola u krvi. Molimo obratite pozornost na sljedeće kako biste osigurali sigurnost prilikom pripreme hrane:

Maslinovo ulje koristite u prehrani bebe tek nakon 6 mjeseci starosti ;

Nemojte koristiti više od 1/4 žlice maslinovog ulja u dječjoj hrani (oko 56,67 g). Ako se konzumira u prekomjernoj količini, može izazvati proljev.

3. Maslinovo ulje za djecu za liječenje zatvora 

Jednostavan trik za smirivanje grčeva vaše bebe je trljanje vrućeg maslinovog ulja na njegov trbuh u smjeru kazaljke na satu. Na taj način osigurat ćete dobar san za svoju bebu.

Maslinovo ulje djeluje i kao laksativ koji pomaže kod zatvora. Međutim, ovaj lijek se ne zagovara. Najbolje je odvesti dijete u medicinske centre na liječenje i praćenje.

4. Riješite problem "bivoljeg izmeta" za bebe

"bivolji izmet" je oblik ljuskica ili peruti koji se lijepi za bebinu glavu stvarajući sloj suhe kože. Maslinovo ulje će oguliti ovu krastu zahvaljujući dostupnim hidratantnim esencijama. Možete primijeniti sljedeće korake:

Stavite maslinovo ulje na djetetovo tjeme;

Umasirajte pamučnim ručnikom ili mekom četkom i ostavite ulje da djeluje oko 10 do 20 minuta;

Ako je krasta gusta, preko noći se može nanijeti ulje na djetetovo tjeme;

Nakon toga temeljito operite vlasište šamponom i toplom vodom;

Češljem nježno uklonite sloj "bivola" s bebinog tjemena.

Osim toga, korištenje maslinovog ulja može pomoći u ispravljanju kose vaše bebe.

5. Riješite problem pelenskog osipa

Korištenje male količine maslinovog ulja na bebama pomoći će iznimno učinkovito riješiti problem pelenskog osipa kod beba . Možete isprobati sljedeće korake:

Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja s 1 žlicom vode;

Stavite ga na dlan i utrljajte ga po cijelom pelenskom osipu, uključujući i bebin donji dio.

To će pomoći smanjiti pelenski osip, ali ako se nastavi, najbolje je da se obratite svom liječniku.

6. Liječite kašalj maslinovim uljem

Kad god je beba bolesna, majčino mlijeko je uvijek najbolji lijek za jačanje imuniteta djeteta. Ponekad primjena prirodnih ulja može smiriti bebin kašalj. Kašalj možete liječiti sljedećim prirodnim lijekovima:

Pomiješajte 3–4 žlice maslinovog ulja s 2–3 kapi ulja ružmarina, eukaliptusa i paprene metvice;

Smjesu ravnomjerno utrljajte na bebina prsa i leđa.

Osim toga, ulje prije spavanja pomoći će bebi da bolje spava.

7. Podrška za bebe s manjom tjelesnom težinom

Klinička ispitivanja su pokazala da uporaba maslinovog ulja za dojenčad u kombinaciji sa sojinim uljem, koje ima profil lipida sličan onom u majčinom mlijeku, pruža iste prednosti kao i parenteralna prehrana (intravenozno hranjenje) za dojenčad. Liječnici preporučuju maslinovo ulje bebama koje su pretile ili imaju problema s dojenjem.

Je li maslinovo ulje dobro za bebinu kožu?

Prema istraživanjima, bolje je izbjegavati masažu maslinovim uljem ako je bebina koža izgrebana ili suha.

Maslinovo ulje je bogato oleinskom kiselinom, ali je linolna kiselina u masnim kiselinama niska. Linolna kiselina ima svojstva koja jačaju omotač kože dok oleinska kiselina ima tendenciju da se određeni slojevi bebine kože lakše apsorbiraju;

Ako je bebina koža prijemčiva, a kožna barijera otvorena, maslinovo ulje može povećati propusnost i oslabiti prirodni obrambeni sustav djeteta;

U slučaju da je bebina koža oštećena ili ima ekcem, korištenje maslinovog ulja može samo pogoršati stanje;

Osim toga, ne može se zaključiti da je maslinovo ulje dobro za bebe sa zdravom kožom jer ne postoje jasne studije koje bi to dokazale.

Pogledajte  5 stvari koje trebate imati na umu kada koristite maslinovo ulje kako biste maslinovo ulje koristili vrlo oprezno, osobito s djecom.

Korištenje maslinovog ulja za djecu će bebinu kožu učiniti bjeljom?

Bebina koža je bijela ili ne zbog genetike, ništa ne možemo učiniti da to promijenimo. Osim toga, zdravstveni i ekološki problemi mogu privremeno utjecati na boju kože vaše bebe. Trenutno ne postoje studije koje pokazuju da maslinovo ulje mijenja boju bebine kože.

Nadamo se da ste kroz gornji članak dobili više korisnih informacija u brizi za zdravu bebu!