Kupillisen kamomillateetä juominen auttaa rentoutumaan töiden jälkeen ja saamaan paremmat yöunet. Mitä tulee lapsille, mihin krysanteemiteetä käytetään? Tämä tee tuo myös monia terveyshyötyjä lapsille.
Kamomillatee on kuivatuista kamomillakukista ja kuumasta vedestä valmistettu yrttitee. Tämä ei ole oikeaa teetä, koska teetä ei käytetä keitettäessä. Kamomillateetä voidaan antaa 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille, mutta se on turvallista yli 1-vuotiaille vauvoille, koska tähän mennessä olet antanut vauvallesi erilaisia ruokia, ruoka-aineallergioiden riski on pienempi. Alle 6 kuukauden ikäisten lasten tulee juoda vain rintamaitoa, ei krysanteemiteetä.
Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin annat teetä lapsellesi. Jos lääkärisi suostuu, sinun tulee myös antaa sitä aluksi hitaasti ja pieninä annoksina.
Ensimmäisen juomisen yhteydessä voit antaa lapsellesi noin 15 ml. Jos vauva imee sen hyvin, voit lisätä sen 30 ml:aan aina, kun vauvasi on kiusallinen, koliikissa tai muissa tilanteissa, joissa tee voi auttaa häntä rauhoittumaan.
Yksi tutkimus on osoittanut, että sinun pitäisi antaa lapsellesi noin 150 ml teetä parhaan hyödyn saavuttamiseksi lapsille. Sinun tulisi kuitenkin antaa lapsellesi vain noin 60-90 ml teetä päivässä turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi.
Tässä ovat kamomillateen terveyshyödyt:
Lievittää koliikkia ja kiusaa: Tutkimukset osoittavat, että kamomillatee voi auttaa hallitsemaan koliikkia vauvoilla. Tämän teen säännöllinen juominen auttaa lapsia vähentämään kroonisia koliikkia. Vauvojen, jotka ovat usein kiihkeitä, saattaa olla helpompi juoda teetä.
Auttaa lapsia nukkumaan paremmin: Kamomillatee on luonnollinen rentouttaja ja sitä voidaan käyttää lasten uniongelmien parantamiseen.
Rauhoittaa ruoansulatuskanavaa: Monet teessä olevat aineet voivat auttaa rauhoittamaan ruuansulatusjärjestelmää, optimoimaan ravinteiden imeytymistä, estämään kaasun muodostumista vatsassa ja vähentämään vatsakramppeja.
Paranna vilustumista: Tee auttaa lievittämään vilustumisen ja toistuvan yskän aiheuttamaa ylähengitysteiden epämukavuutta. Lapset, jotka juovat kamomillateetä vilustuessaan, hengittävät helpommin ja nukkuvat paremmin.
Vähentää tulehdusta: Teen antioksidantit auttavat vähentämään tulehdusta kehossa. Tee voi rauhoittaa iho-ongelmia, kuten auringonpolttamaa tai vaippaihottumaa. Tee auttaa myös vähentämään vauvan ikenien turvotusta ja ärsytystä hampaiden syntyessä.
Rauhoittaa ruoansulatushäiriöitä: Tee voi rauhoittaa maha-suolikanavan vaivoja, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää ja gastroesofageaalista refluksitautia .
Huomaa: Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat kamomillateetä lapsellesi ja valitse myös luotettava teelähde.
Tutustu seuraaviin tapoihin valita laadukkaampi ja turvallisempi tee:
Valitse luotettava myyjä: Osta teetä vain hyvämaineisesta ja hyvämaineisesta yrityksestä. Tämä auttaa sinua ostamaan puhdasta teetä ja välttämään väärennöksiä.
Osta teetä vain pusseissa: Teepakkaukset ovat yritysten valmistamia, ja ne jaetaan usein pieniin pusseihin, mikä auttaa estämään teen saastumisen, vaikka avaat pakkauksen.
Älä osta pakkaamatonta teetä: Tutkimukset osoittavat, että yrttikaupoissa myytävä tee on usein saastunut Clostridium botulinum -bakteerilla, joka voi aiheuttaa botulismia alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille.
Valitse puhdas tee: Varmista, että ostat vain puhtaita kamomillateepusseja lisäämättä muita ainesosia, kuten minttua, teelehtiä tai muita yrttejä, koska et tiedä, onko lapsesi allerginen näille aineille.
Kun olet ostanut luotettavan teen, sinun on osattava valmistaa teetä lapsille.
Toimi seuraavasti:
Vaihe 1: Kiehauta vesi.
Vaihe 2: Laita teepussi kuppiin ja kaada kiehuvaa vettä.
Vaihe 3: Anna teen hautua 10 minuuttia.
Vaihe 4: Ota teepussi pois ja odota, että tee jäähtyy.
Vaihe 5: Syötä vauvaasi lusikalla tai pullolla.
Vaikka kamomillatee on erittäin hyödyllistä, sinun on silti tiedettävä enemmän sen sivuvaikutuksista.
Muiden ruokien tavoin kamomillateellä on myös muita sivuvaikutuksia, kuten:
Allergiat: Allergisilla lapsilla on oireita, kuten ihottumaa, oksentelua, pahoinvointia, kasvojen turvotusta tai jatkuvaa väsymystä. Vakavammat allergiat voivat aiheuttaa anafylaksia muiden oireiden kanssa. Vie lapsesi lääkäriin heti, kun yllä olevat oireet ilmaantuvat.
Tee reagoi lääkkeisiin: Kamomillatee voi reagoida monien lääkkeiden, kuten sienilääkkeiden, kanssa. Joten jos lapsesi käyttää tiettyjä lääkkeitä, kysy lääkäriltäsi, reagoiko lääke teehen.
Tee reagoi muiden ruokien kanssa: Tee voi reagoida muiden elintarvikkeiden kanssa vauvasi elämässä, kuten päivänkakkaraperheeseen kuuluvien kasvien, kuten auringonkukan, kanssa.
Tilanteen paheneminen: Jos lapsella on synnynnäisiä sairauksia, tee voi pahentaa ja monimutkaistaa lapsen sairautta. Esimerkiksi jos lapsella on tyypin 1 diabetes , tee nostaa verensokeria ja vahingoittaa lasta. Jos lapsellasi on synnynnäisiä sairauksia, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin annat teetä lapsellesi komplikaatioiden välttämiseksi.
Kamomillatee voi olla sopiva kotijuoma moneen otteeseen ja sillä on monia terveyshyötyjä vauvallesi. Kannattaa kuitenkin käydä lääkärissä, ostaa laadukasta teetä ja antaa lapselle oikea määrä.
Lasten ruokkiminen riisinmaidolla lehmänmaidon tilalle on nykyään melko suosittu lastenkasvatustrendi. Monista eduistaan huolimatta tämäntyyppinen maito ei kuitenkaan välttämättä ole hyvää.
Kuitua sisältävät ruoat eivät usein ole kovin houkuttelevia vauvoille. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka auttavat sinua lisäämään kuitua lapsellesi ja vastaamaan silti hänen makuun.
aFamilyToday Health - Lasten tulisi syödä paljon hedelmiä, koska ne ovat luonnollisia ruokia, jotka ovat erittäin hyviä ihmisen fyysiselle kehitykselle. Mitä hedelmiä lasten tulisi syödä?
Tiedätkö tomaattien edut? Tomaatti on hedelmä, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua, joten se on hyväksi lasten terveydelle. Joten älä epäröi lisätä tätä hedelmää vauvasi päivittäiseen ruokavalioon.
Jos olet äiti, ymmärrät hyvin, kuinka vaikeaa voi olla valmistaa lapsellesi terveellinen aamiainen, varsinkin kun lapsesi joutuu kiirehtimään kouluun. Siksi lasten aamiaisen nopea valmistaminen on välttämätöntä. Katsotaanpa 4 ruokaa, jotka voit valmistaa nopeasti aamulla.
Itut ovat ravitsevia vihanneksia, pienten lasten kanssa itujen vaikutukset näkyvät selvästi myös ruuansulatusjärjestelmää tukevina ja ihon terveydelle hyväksi.
aFamilyToday Health - Sinun tulee täydentää tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia, kuitua, proteiineja, rautaa ja antioksidantteja, koska ne ovat erittäin tärkeitä vauvasi kehitykselle.
Sen lisäksi, että se on kuuluisa aikuisten hyvästä terveydestä, monet asiantuntijat arvostavat myös lootusjuuren etuja lasten terveydelle.
AFamilyToday Healthin jakamisen avulla voit valmistaa täysin ravitsevan 30 minuutin illallisen ja sinulla on mahdollisuus olla lapsesi mukana keittiössä opettamassa vauvaasi rakastamaan.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi 3-vuotiaiden lasten tottumusten ja ravinnon muutoksista, jotta voit huolehtia heistä kokonaisvaltaisesti.
aFamilyToday Health – Voit tehdä paljon varmistaaksesi, että lapsesi saa tarpeeksi kaloreita ja ravintoaineita. Otetaan selvää aFamilyToday Healthin avulla!
Seljanmarja on yksi yleisimmin käytetyistä lääkeyrteistä maailmassa, koska sillä on monia hyviä käyttötarkoituksia.
Vain muutamalla askeleella sinulla on vesimelonisiirappi, joka auttaa hälventämään lämpöä. Älä epäröi oppia valmistamaan vesimelonisiirappia aFamilyToday Healthilta.
Muutaman ravitsevan puuroruoan keittäminen joka päivä, jotta lapsesi maku muuttuu, vie paljon aikaa, mutta se ei ole yhtä herkullista kuin myytävä puuro. Keittääksesi ravitsevan ja herkullisen puuron vauvallesi, älä unohda aFamilyToday Healthin salaisuuksia.
Imettkö, mutta mietit, onko kahvin tai teen juominen hyvää vai ei? Anna aFamilyToday Healthin vastata puolestasi!
Kupillisen kamomillateetä juominen auttaa rentoutumaan töiden jälkeen ja saamaan paremmat yöunet. Mitä tulee lapsille, mihin krysanteemiteetä käytetään? Tämä tee tuo myös monia terveyshyötyjä lapsille.
aFamilyToday Health - Raudalla on erittäin tärkeä rooli lasten kehityksessä. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa lasten rautalisistä.
Vihaako lapsesi vihannesten syömistä? Yritätkö kaikkesi saadaksesi vauvasi syömään, mutta se ei silti auta? aFamilyToday Health kertoo sinulle, kuinka voit voittaa lasten laiska vihannesten syömisen.
aFamilyToday Health - Tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan lapsellesi ravitsevia ruokia kuuden ravintoaineen avulla, jotka tarvitsevat eniten etusijaa päivittäisessä ruokalistassa.
Ostereista on monia etuja lasten terveydelle. Osterit ovat arvokkaiden mikroravinteiden, kuten sinkin, vitamiinien ja kalsiumin lähde, jotka auttavat rakentamaan vahvoja luita.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
