Vauvojen naudanlihapuuro näyttää olevan tuttu ruoka monille äideille. Joten mitä reseptejä tiedät naudanlihapuuroa varten? Katso lisää ehdotuksia alta.
Vieroitus on tärkeä vaihe vauvoille. Puuron ravintoaineiden lisääminen vauvan vieroitusta varten on erittäin välttämätöntä. Erityisesti vauvoille tarkoitettu naudanlihapuuro on ruoka, joka on sekä helppo valmistaa että erittäin ravitseva. Alla aFamilyToday-blogi opastaa äitejä muutamalla reseptillä naudanlihapuuron valmistukseen vauvoille lihoamaan kotona.
Naudanlihapuuro vauvoille herkullisesti syötäväksi painonnousuun tehokkaasti
Naudanlihapuuro sisältää monia ravintoaineita, jotka auttavat vauvoja lihomaan tehokkaasti
Naudanliha on ruoka, joka sisältää paljon proteiinia ja vauvan kehitykselle välttämättömiä vitamiineja. 100 g naudanlihaa sisältää 280 kcal, 28 g proteiinia ja monia muita tärkeitä vitamiineja, jotka auttavat lapsia parantamaan muistia ja parantamaan ruoansulatusta. Lisäksi naudanlihassa on runsaasti rautaa, kaliumia ja kalsiumia , jotka auttavat punasolujen tuotannossa ja ehkäisevät lasten anemiaa .
Kuitenkin proteiinipitoisen ruoan, kuten naudanlihan, kanssa äitien tulisi ottaa käyttöön kiintoaineita 8. kuukaudesta järkevämpään. Sitä paitsi vauvan vieroittamiseen tarkoitetun naudanlihapuuron yhdistelmä muiden vihannesten kanssa auttaa lisäämään ravintoaineiden määrää ja vauva syö herkullisemmin.
5 reseptiä naudanlihapuuron valmistukseen vauvoille
Naudanlihapuuron keittäminen ei ole vaikea tehtävä nykypäivän vaippaäideille. Koska suurin osa tästä puurosta on hyvin tuttua monien perheiden keittiöön. Alla olevat reseptiehdotukset auttavat kuitenkin äideillä enemmän vaihtoehtoja muuttaa ruokalistaa, jotta lapset syövät paremmin.
Resepti naudanlihapuuron valmistukseen vauvoille on yksinkertainen
Su Su naudanlihapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus
Ainekset: 50 g naudanlihaa, 30 g tavallista riisiä, 60 g chayotea.
Tehdä:
Juusto naudanlihapuuroa vauvojen syötäväksi
Ainekset: 40 g naudanlihaa, 1 kuppi valkoista puuroa, 1 juustopallo, mausteet.
Tehdä:
Naudanlihapuuro kurpitsalla
Ainekset: Kurpitsa: 30 g, parsakaali: 30 g, jauheliha: 150 g, nuori maissi: 30 g, tavallinen riisi: 50 g, tahmea riisi: 100 g, juusto: 1 kpl, mausteet.
Tehdä:
Tomaatti naudanlihapuuroa
Ainekset: Riisi, tomaatti, naudan sisäfilee.
Tehdä:
Naudanliha- ja kasvispuuroa
Ainekset: 100g naudanlihaa, 50g tavallista riisiä, 1/2 nippu kuumia vihanneksia, mausteet.
Tehdä:
Yllä olevien reseptien lisäksi äidit voivat yhdistää naudanlihapuuron keittämistä muihin vihanneksiin, kuten pinaattiin, lehtikaaliin, perunoihin, vihreisiin papuihin, pinaattiin, jamssiin, porkkanoihin, kananmuniin, sieniin, parsaan…
Huomioita vauvojen naudanlihapuuron keittämisestä
Muista valita tuore naudanliha ravitsemuksen varmistamiseksi
Koska vauvan ruoansulatusjärjestelmä on vielä hyvin epäkypsä. Siksi, kun ruokit vauvaasi naudanlihapuurolla, sinun on pidettävä mielessä muutama asia:
Yllä on ehdotuksia äideille naudanlihapuuron keittämiseksi vauvoille painon lisäämiseksi . Onnea näihin resepteihin!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Mantelit ovat yksi ravitsevimmista pähkinöistä vauvoille. Katso yksinkertaisen vauvojen mantelipuuron keittäminen alla.
Tapa keittää puuroa vauvoille on melko yksinkertainen, nopea ja erittäin kätevä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kaurapuuron syöminen on sekä ravitsevaa että lasten helpompi sulattaa. Äidit voivat oppia keittämään kauraa vauvanmaidon kanssa.
Kerro äidille, kuinka keittää kukkakaalipuuroa vauvoille herkullisen, outoa ja ravitsevaa syötävää varten. Kuinka tehdä se yksinkertaisesti ja yksityiskohtaisesti seuraavassa artikkelissa:
Lootusjuuripuuro 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille, lootusjuuri, joka sisältää hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: sinkkiä, magnesiumia, rautaa, ... pitää kehon lämpimänä ja erittäin hyväksi lasten terveydelle. Säilytä nopeasti seuraavat yksinkertaiset lootusjuuripuuron reseptit.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?
Kurpitsa on tuttu ruoka jokapäiväisessä ateriassa. Harvat ihmiset tietävät, että tästä hedelmästä ei vain kypsennetä monia herkullisia ruokia, jotka auttavat viilentämään ja sammuttamaan janoa, vaan myös tuovat lukemattomia suuria etuja ihmisten terveydelle.
