Ohjeet juustomaitokakun tekemiseen vauvan syötäväksi vieroituksesta

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että äidit käyttävät juustoa vauvoilleen, koska tämä on erittäin ravitsevaa ruokaa. Parhaiden ja tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi vanhempien tulisi ruokkia lapsilleen vain välipaloina sellaisia ​​ruokia, kuten juustovanukas, juustomaitokakku... Tutustutaanpa Blog aFamilyToday -palvelulla juustomaitokakun tekemiseen. Ruokitaan vauva!

Juusto ei ole vain korkean ravintoarvon ruoka, joka sisältää paljon hyviä rasvoja ja proteiineja lasten kehitykselle, vaan juusto stimuloi myös vauvoja syömään helpommin vieroitusta. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday-blogi paljastaa sinulle, kuinka valmistat herkullisia ja erittäin helppoja juustomaitokakkuja vauvoille. 

Juuston ravintosisältö

Ennen kuin opit vauvojen juustopirtelöiden valmistusvaiheiden sisällöstä, katsotaanpa aFamilyToday Blogin avulla, mitä ravintoaineita juusto sisältää!

Juusto on maitotuote, joka sisältää runsaasti ravintoaineita, sisältäen proteiinia , rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti kalsiumia - olennaista elementtiä lasten luiden ja hampaiden kehitykselle. Juustossa on kuusi kertaa enemmän kalsiumia kuin maidossa, ja se on erinomainen kalsiumin lähde. Lisäksi juusto sisältää D-vitamiinia, joka auttaa imemään kalsiumia luustoon ja luomaan alkalisuutta, vähentäen lapsen suun happamuutta ja ehkäiseen hampaiden reikiintymistä.

Juusto sisältää monia ravintoaineita, jotka auttavat lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti

Pääasiassa kaseiinia - helposti sulavaa proteiinia - sisältävä juusto on hyvä ravintovalinta lapsille. Vaikka maito on yleisempi ruoka, juusto voi olla loistava korvike lapsille, jotka eivät siedä laktoosia. Sokeriton juusto tarjoaa edelleen täyden ravinnon ja tukee lasten kasvua ja kehitystä.

Kuinka monta kuukautta vanha juusto sopii vauvoille?

Milloin juustomaitokakku vauvojen syötäväksi? Jos haluat lisätä juustoa vauvasi vieroitusruokavalioon, ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin oikean iän suhteen. Yleensä asiantuntijat suosittelevat, että vauvojen tulisi olla vähintään 6 kuukauden ikäisiä ennen kuin he voivat syödä juustoa. Sinun tulee kuitenkin esitellä juustoa vauvallesi hitaasti ja katsoa, ​​pitääkö vauva mausta ja haluaako syödä sen sijaan, että pakottaisit hänet syömään liian paljon liian nopeasti.

Jos vauvasi on alle 1-vuotias, kannattaa ostaa juuri tämän ikäisille vauvoille tehtyä juustoa, sillä tämän juuston rasvapitoisuus on sopiva vauvan ravintotarpeisiin.

Lasten ruokkiminen juustolla oikein

Varmistaaksesi, että vauva syö juustoa kunnolla, sinun tulee seurata vauvan ruokamieltymyksiä selvittääksesi, pitääkö hän juustosta. Äidit voivat soseuttaa juustoa ja sekoittaa sitä vieroitusruokiin, kuten puuroon, perunoihin, porkkanoihin, ... tai lisätä juustoa vauvan suosikkiruokiin, kuten leipää, kanaa, naudan pirtelöä jne. ... Lisäksi äitien täytyy ostaa juustoa alle 1-vuotiaat lapset, joiden rasvapitoisuus on kohtalainen.

Äitien tulisi ostaa erityisesti lasten ikäisille tarkoitettuja juustoja

Äitien on kiinnitettävä huomiota oikean annostuksen säätämiseen, kun he keittävät juustoa proteiinipitoisten ravintolähteiden kanssa, jotta vauva ei aiheuta ylipainoa. Vältä lisäksi juuston kypsentämistä amarantin, pinaatin, ankeriaan, rapujen kanssa... ja säilytä juustoa jääkaapissa. Äitien ei tulisi käyttää muovikäärettä juuston käärimiseen syödessään, koska rasva voi tarttua muovipusseihin sisältyviin myrkkyihin.

Milloin juustoa ei saa käyttää lastenruoassa?

Jos lapsellasi on kasvojen turvotusta, vatsakipua, oksentelua, ripulia ja hengityksen vinkumista juustoa syödessään, sinun tulee viedä lapsi välittömästi ensiapuun, äläkä käytä juustoa enää. Vauvan turvallisuuden varmistamiseksi käytä aina lehmän-, vuohen- tai lampaanmaidosta valmistettua ja asianmukaisesti pastöroitua juustoa.

Jos lapsellasi on terveysongelmia, kuten allergia maitotuotteille, astma , ihottuma, munuaisten vajaatoiminta, sydänkohtaus, luusairaudet, ruoansulatusjärjestelmä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat vauvan syödä juustoa. Anna vauvalle juustoa vain lääkärin luvalla.

Ongelmia, joita esiintyy syötettäessä vauvoja liikaa juustolla

Vaikka juusto on ravinnetiivis ruoka, jota suositellaan kiinteille aineille, liian suuren juuston antaminen vauvalle voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita vauvan terveydelle, mukaan lukien:

• Aiheuttaa lasten ylipainoa ja lihavuutta .
• Aiheuttaa ummetusta ja ulostevaikeuksia, mikä vaikuttaa vauvan ruoansulatusjärjestelmään.
• Sisältää paljon kolesterolia, joten liiallinen juuston antaminen vauvalle voi myös vaikuttaa vauvan terveyteen.

Ohjeet juustomaitokakun tekemiseen vauvan syötäväksi vieroituksesta

Etsit vaiheita juustomaitokakun tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi. Tarkemmin sanottuna vaiheet ovat seuraavat:

• Vaihe 1: Laita ensin juusto kulhoon ja muussaa tasaiseksi. Lisää sitten munankeltuaiset, tuore maito, maissitärkkelys ja sokeri, sekoita homogeeniseksi seokseksi. Tasaisimman taikinan saamiseksi siivilöi jauhoseos tarttumattomaan vuokaan siivilän läpi.
• Vaihe 2: Kuumenna seuraavaksi juustomaitoa keskilämmöllä, sekoita, kunnes juustomaito sakenee, ja sammuta sitten lämpö. 
• Vaihe 3: Kaada keitetty juustomaitoseos muottiin, anna jäähtyä ja laita se sitten jääkaappiin noin 3-4 tunniksi, kunnes se jäätyy. Tarjoamisen yhteydessä ota maitokakku pois muotista ja ripottele pinnalle lisää kaakaojauhetta saadaksesi lisämakua.

Juustomaitokakku on valmistettu kevyellä ja kohtalaisen makealla maulla, syötynä se tuntuu pehmeältä ja suussa sulavalta, ilman tylsyyden tunnetta. Tämä tarkoittaa myös, että tämä juustomaitokakku on hyvä valinta vauvasi terveydelle.

Juustomaitokakku on erittäin hyvä vieroitusvaiheessa oleville lapsille

Yllä oleva artikkeli on aFamilyToday Blogin jakaminen vauvojen juustomaitokakun valmistusohjeiden sisällöstä. Toivottavasti tämän artikkelin kautta äidit oppivat paljon kokemusta vauvojen ruokamenujen valmistelusta!